자연과 함께

경북 봉화 청량산 장인봉

자환 — Sun, 29 Mar 2026 22:50:28 +0900

ㅇ 언제 : 2026.03.29(일) 10:31 - 16:33 (약 6시간 02분 소요)

ㅇ 코스 : 주차장 - 공원관문 - 축융봉 - 산성입구 - 입석 - 자소봉 - 탁월봉 - 연적봉 - 뒷실고개 - 자란봉 - 하늘다리 - 장인봉

- 청량폭포 - 공원관문 - 공용주차장(14KM)

* 최초 금강대방향으로 하산하려고 했으나 시간이 부족해서 청량폭포방향으로 하산했다

일부 회원은 6시간만에 금강대방향으로 하산했다

* 산악회에서 부여된 시간을 자신의 등력에 따라 산행코스를 선정해서 산행할 수 있는 여러 코스가 있다

* 경일봉구간은 산불예방으로 5월달까지 입산 금지이다

* 청량폭포는 쏱아지는 물이 하나도 없었다

ㅇ 안내산악회(엠티산악회) 주어진 시간 : 6시간 30분 * 무철님 leading

ㅇ 서울 신사역 출발(07:10), 청량산 주차장 도착(10:20) 약 3시간 10분 소요 * 휴게시간 20분 포함

청량산 주차장 출발(17:00) 서울 양재역 도착(20:10) 약 3시간 10분 소요 * 휴게시간15분 포함

ㅇ 들머리 청량산주차장 시설 : 식당, 공용화장실 있슴

☞ 산성입구, 입석에 공용화장실 있다

ㅇ 주요 지점 통과 시간

* 청량교(10:31) - 전망대(10:51) 20분 소요

* 전망대(10:51) - 축융봉(12:01) 1시간 10분 소요 누계 1시간 30분

* 축융봉(12:01) - 청량휴게소(12:47) 46분 소요 누계 2시간 16분

* 청량휴게소(12:47) - 입석(13:15) 28분 소요 누계 2시간 44분 ☞ 청량휴게소 점심 약 20분 포함

* 입석(13:15) - 풍혈대(13:38) 23분 소요 누계 3시간 7분

* 풍혈대(13:38) - 자소봉(14:26) 48분 소요 누계 3시간 55분

* 자소봉(14:26) - 하늘다리(14:59) 33분 소요 누계 4시간 28분

* 하늘다리(14:59) - 장인봉갈림길(15:05) 6분 소요 누계 4시간 34분

* 장인봉 갈림길(15:05) - 장인봉(15:14) 9분 소요 누계 4시간 43분

* 장인봉(15:14) - 장인봉 갈림길(15:41) 27분 소요 누계 5시간 10분 ☞ 정상에서 약 15분 다른 회원 기다림

* 장인봉 갈림길(15:41) - 청량폭포(16:16) 35분 소요 누계 5시간 45분

* 청량폭포(16:16) - 주차장(16:33) 17분 소요 누계 6시간 2분

경북 봉화 청량산 축융봉-장인봉

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▲ 청량교

청량교를 지나가면서~~

관문이 보인다. 축융봉은 관문앞에서 우측으로 들어간다. 현대 공사중이지만 들어갈 수 있다

다리를 건너서~~

초반부터 계속 오르막길이다

계단이 나오고~~

▲ 전망대

저 앞에 전망대가 있다

전망대에서 주변을 담아본다

전망대에서~~

전망대에서~~~

전망대에서 나와서 다시 오르막~~

일부 평지길이 나왔다

다시 오르막~~

낙옆이 등산로에 많이 깔려 있어서 산불예방에 주의해야 하고 미끌어지지 않도록 해야한다

축융봉 올라가는 계단. 우측이 축융봉이다

계단으로 올라가면 또 축융봉 올라가는 난간이 있다

▲ 축융봉

축융봉 정상에 올랐다. 앞에 펼쳐진 청량산

안내판대로 청량산을 사진으로 담았다

축융봉 정상석~~

축융봉옆에 있는 봉에 올라가서 축융봉을 담아본다

축융봉에서 하산하여 일단 오마도터널 이정표 방향으로~~

이 길을 따라간다

하산하다가 뒤를 돌아 축융봉을 담아본다

산성입구방향으로~~

청량산성이 나온다

산성입구방향으로~~

데크계단을 따라 계속 내려간다

▲ 청량 휴게소

청량휴게소가 나온다. 저 식탁에 앉아서 간단히 점심을~~

5월15일까지 경일봉구간은 출입통제라 갈 수 없었다

입석방향으로~~

▲ 입 석

자소봉 올라가는 등산로 입구

저 바위가 입석이다. 이곳에도 화장실이 있다

청량사와 자소봉 갈림길. 시간이 부족하면 청량사를 경유해서 장인봉으로 갈 수 있다. 나는 자소봉방향으로~~

응진전

자소봉방향으로 오르다가 우측에 풍혈대로 올라가는 계단이 있어서 올라 가본다

▲ 풍혈대

풍혈대

나는 풍혈대에서 내려와서 다른 회원이 풍혈대로 올라가는 모습을~~

총명수에 물이 말라있다

청량사 전경. 청량산과 잘 어울린다

김생굴방향으로~~

경일봉 갈림길. 경일봉은 출입통제가 되어서 바로 자소봉방향으로~~

김생굴~~

멀리서 바라 본 김생굴

자소봉방향으로~~

자소봉으로 올라가는 계단

▲ 자소봉

자소봉 정상석

자소봉 정상석옆에 있는 봉이 자소봉이다. 올라갈 수 없

자소봉에서 다시 하산하여 ~~

장인봉방향으로~~

탁필봉~~

하늘다리 방향으로~~

탁필봉이고 탁필봉하단 하단 등산로 옆에 정상석이 있었다

탁필봉하단 등산로옆에 있는 정상석~~

연적봉 정상석~~

좌측 자소봉과 우측 탁필봉

계단을 오르고~~

▲ 하늘다리

하늘다리 도착~~

▲ 장인봉 갈림길

장인봉 갈림길 도착. 장인봉에 갔다가 다시 이곳으로 와서 청량폭포방향으로 하산한다

장인봉 오로는 계단

▲ 장인봉

장인봉 오르니 아무도 없다. 약 15분 정도 기다리니 다른 회원이 올라왔다

혼자 셀카로~~

다른 회원이 올라와서 사진을 찍을 수 있었다~~

▲ 장인봉 갈림길

다시 장인봉 갈림길로 내려와서 청량폭포방향으로 하산을~~

한참을 내려가다보니 시멘트 임도가 나온다

세멘트임도를 따라가다보면 도로가 나온다

▲ 청량 폭포

도로건너에 있는 청량폭포. 물이 하나도 없다

관문이 나왔다

▲ 주차장

주차장 도착~~

경북 구미 금오산 현월봉

자환 — Sun, 22 Mar 2026 21:43:15 +0900

ㅇ 언제 ; 2026.03.22(일) 10:07 - 15:22 (약 5시간 15분 소요)
ㅇ 코스 : 주차장 - 해운사 - 다혜폭포- 할딱고개 - 금오산 정상 - 약사암 - 다혜폭포 - 도선굴 - 주차장(약10.8km)

ㅇ 안내산악회(다음매일산악회) 주어진 시간 : 6시간 * 트레커님 leading

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50) 금오산 주차장 도착(10:00) 약 3시간 10분 소요 * 휴게시간 20분 포함

금오산 주차장 출발(16:00) 사당역 도착(19:10) 약 3시간 10분 소요 * 휴게시간 15분 포함

ㅇ 들머리 시설 : 공용화장실, 식당 많이 있다

ㅇ 등산로 상태

* 주차장 - 할딱고개 : 데크계단이 많다

* 할딱고개 - 정상 : 돌이 많은 등산로이나 어렵지 않다

ㅇ 주요지점 통과 시간

* 주차장 출발(10:07) - 해운사(10:44) 37분 소요

* 해운사(10:44) - 대혜폭포(10:50) 6분 소요 누계 43분

* 대혜폭포(10:50) - 할딱고개(11:02) 12분 소요 누계 55분

* 할딱고개(11:02) - 마애석불 갈림길(11:50) 48분 소요 누계 1시간 43분

* 마애석불 갈림길(11:50) - 금오산성(11:57) 7분 소요 누계 1시간 50분

* 금오산성(11:57) - 정상(12:21) 24분 소요 누계 2시간 14분

* 정상(12:21)-약사암-점심-정상출발(13:15) 54분 소요 누계 3시간 8분

* 정상(13:15) - 할딱고개(14:17) 1시간 2분 소요 누계 4시간 10분

* 할딱고개(14:17) - 도선굴(14:34) 17분 소요 누계 4시간 27분

* 도선굴(14:34) - 주차장(15:22) 48분 소요 누계 5시간 15분

ㅇ TIP

* 정상 및 등산로상에 눈 하나도 없다

* 산불방지통제기간(01.20~05.15)이라 주등산로외에는 전부 등산로가 폐쇄되어 있었다(원점회귀밖에 할 수 없었슴)

☞ 따라서 오형돌탑, 금오산 마매보살입상을 볼 수 없었다

* 도선굴은 하산할때 대혜폭포 우측으로 나 있는 등산로를 따라 올라가면 된다

경북 구미 금오산

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▲ 주차장 - 대혜폭포

이곳 주차장에 10:00 도착해서 등산준비를 하고 10:07에 출발한다

주차장 가까이에 공원이 잘 조성되어 있었다

가는 도중 길재선생 역사체험관이 있었다

가는 도중 성문이 나오고~~

등산로 우측에 해인사가 있다

▲ 대혜폭포 - 할딱고개

대혜폭포 도착

할딱고개까지는 거의 대부분 테크계단이다

▲ 할딱고개 - 약사암 갈림길

할딱고개 도착

할딱고개옆에 있는 큰 암릉위에서~~

할딱고개이다. 저 암릉위에 사람들이 많이 휴식을 취한다

할딱고개부터는 등산로가 약간 험하다

▲ 오형돌탑, 마애석불 갈림길 - 정상

이 지점이 오형돌탑과 마애석불, 약사암으로 연결되는 등산로인데 산불방지구간이라 출입을 통제서 둘어갈 수 없다

저 밑 사람들이 앉아있는곳이 마애석불로 가는 등산로인데 등산로가 폐쇄되어 있다

정상을 향해서~~

금오산성 안내판이 설치되어 있다

정상으로 가는 도중 약사함이 있다

▲ 정 상 , 약사암 - 할딱고개

금오산 정상석은 두개가 있다. 올라가면서 바로 있는 정상석이다

두번째 정상석이다

두번째 정상석~

정상석에서 인증을 하고 약사암으로 내려갔는데 정상에서 약사암 사진찍는것을 못해서 다시 정상에 올라갔다.

그리고 두번째 정상석 뒤쪽으로 가서 약사암을 사진으로 담아 보았다

정상에서 처음 내려와서 약사암으로 들어선다

약사암에서 현월봉방향을 바라보고~~

화장실쪽에서 등산로가 폐쇄되어서 마애석불과 오형돌탑을 볼 수 없었다

약사암에서 다시 나와서 하산을~~

이곳이 오형돌탑으로 가는 삼거리인데 산불예방기간으로 등산로가 폐쇄되어 가지를 못했다

▲ 할딱고개 - 대혜폭포

할딱고개 도착

▲ 대혜폭포 - 주차장

대혜폭포 도착

도선굴로 가본다

도선굴 올라가는 길

도선굴 도착

도선굴에서~~

도선굴에서 나오면서~~

하산하면서 해운사 경내들~~

길재 야은 역사체험관

▲ 주차장

버스주차장 도착. 이곳에 식당이 많이 있다

경남 성주 가야산

자환 — Sun, 15 Mar 2026 22:53:55 +0900

ㅇ 언제 : 2026.03.14(일) 10:18 - 16:17 (약 5시간 59분 소요)

ㅇ 코스 : 가야산 주차장 - 만물상코스 - 상아덤 - 서성재 - 칠불동 - 상왕봉 - 해인사 - 치인주차장(약 11.9km)

ㅇ 안내산악회(다음매일산악회) 주어진 시간 : 6시간 30분 * 박선비대장님 leading

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 가야산 주차장 도착(10:10) 약 3시간 20분 소요 * 휴게시간 20분 포함

해인사 치인주차장 출발(17:10), 서울 사당역 도착(20:55) 약 3시간 45분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 들머리 시설 : 공용화장실 있다

날머리 시설 : 공용화장실, 식당있다

ㅇ 주요 지점 통과 시간

* 주차장 출발(10:18) - 만물상 탐방로 입구(10:27) 9분소요

* 만물상 탐방로 입구(10:27) - 상아 덤(12:34) 2시간 7분 소요 누계 2시간 16분

* 상아 덤(12:34) - 서성재(12:42) 8분 소요 누계 2시간 24분

* 서성재(12:42) - 칠불봉(13:48) 1시간 6분 소요 누계 3시간 30분 * 서성재에서 중식시간 포함

* 칠불봉(13:48) - 상왕봉(14:01) 13분 소요 누계 3시간 43분

* 상왕봉(14:01) - 석조여래입상(14:38) 37분 소요 누계 4시간 20분

* 석조여래입상(14:38) - 해인사(15:48) 1시간 10분소요 누계 5시간 30분

* 해인사(15:48) - 치인주차장(16:17) 29분 소요 누계 5시간 59분

ㅇ 등산로 상태

* 만물상코스로 올라갔는데 중간 중간 등산로상에 눈이 있으나 아이젠을 착용할 정도는 아니였다

* 상아덤-서성재하산하는 구간은 미끄러워서 안전을 고려하여 아이젠을 착용했다(미끄럽다)

* 상왕봉-해인사 하산시에도 일부 구간 아이젠을 착용했다

ㅇ Tip

* 아이젠은 필히 휴대

* 보온대책 강구 필요(장갑, 동계모자, 동계 등산복등)

* 가야산은 봉이 두개가 있다 : 칠불봉(경북 성주군). 상왕봉 혹은 우두봉(경남 합천군)

* 점심 장소 : 서성재

백운동탐방지원센터-만물상-서성재-칠불봉-상왕봉-해인사-치인주차장

* 등산로상 일부 구간 눈때문에 미끄럽다 * 아이젠,겨울용장갑 지참

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▲ 주차장

경북 상주군에 있는 가야산 주차장에 도착했다

▲ 만물상 탐방로 입구

백운동탐방지원센터에서 서성재까지 2개 등산코스가 있다. 우측은 쉽지만 볼것이 없고 좌측 만물상 코스는
힘들지만 전망이 좋다. 나는 만물상코스로 올라간다

처음부터 오르막이다

만물상코스는 올라가면서 보면 멋있는 큰 바위들이 계속 보인다~~

만물상코스 올라가면서 좌측에 있는 남산제일봉이 보인다

멋있는 소나무도~~

계속 올라가야 할 만물상 코스~~

저런 나무계단도 올라간다

올라가다가 뒤를 돌아보고 지나왔던 봉을 담아본다.

좌측 남산제일봉~~

뒤를 돌아서 지나왔던 코스를 담아본다

음지에는 등산로상에 눈이 쌓여있다

앞으로 올라가야 할 능선~~

올라가야 할 능선~~ 앞에 먼저가 회원들이 걸어가고 있다

저 능선까지도 올라가야 한다. 저 앞에 빨간색 등산복을 입은 먼저 간 회원 모습이 살짝 보인다

저 봉으로 먼저 간 회원들이 계단을 오르고 있다

등산로에 눈이~~ 조심해서 걸었다

▲ 상아 덤

드디어 상아덤 도착~ 상아덤이 기암괴석의 봉우리라고 한다

상아덤에서 지나왔던 능선을 담아본다

상아덤 부근에서 가야산 정상을 담아본다

상아덤에서 내려오면서 뒤를 돌아 상아덤을 담아본다

▲ 서성재

드디어 서성재 도착. 서성재에는 쉼터가 조성되어 있다. 이곳에서 점심을~~

점심을 먹고 칠불봉으로 오른다.

칠불봉오르는 등산로. 산죽이 많이 있었다

칠불봉에 오르면서 저 멀리 눈이 덮힌 만물상코스를 담아본다

눈이 덮힌 만물상 능선

가야산정상으로 가기위해서는 이런 계단도 올라야 한다

아직도 저 위 정상까지 더 올라가야 한다

저 위까지 일단 올라가야 한다

이 고목만 보면 정상부에 다 올라온것이다

정상부에 올라와서 우측으로 50m 가면 칠불봉이고 상왕봉은 이정표는 200m로 되어 있지만 실제는 약 300여 m 가야한다

바로 앞이 칠불봉이다

▲ 칠불봉

칠불봉에서~~

칠불봉에서 저 멀리 상왕봉을 담아본다

상왕봉으로 가면서~~

법전리로 가는 삼거리이다

우두봉이다

우두봉으로 가기위해 또 올라간다

▲ 우두봉

우두봉(상왕봉)에서 인증을~~

상왕봉에서 칠불봉을 바라보고~~

상왕봉에서 하산을~~

상왕봉(우두봉)에서 하산해서 해인사방향으로 가면서 상왕봉(우두봉)을 담아본다

해인사방향으로 가면서~~

일단 이곳에서 아이젠을 착용했다

이곳을 지나서 아이젠을 벗었다.

석조여래입상방향으로~~

▲ 석조여래입상

▲ 해인사

해인

▲ 치인주차장

산행대장님이 해안정에 가서 산채비빕밥을 한번 먹어보라고 해서 해인장 식당으로 갔다

도토리묵은 서비스라고 사장님이 주신다. 그리고 콩으로 만든 고기도 나오고 된장찌개도 나왔다

통상 지리산산행 후 중산리에 내려가서 식사를 하면 맛은 하나도 없고 성의도 없고 가격만 비싼데

이곳은 음식도 맛있었다.

전남 보성 오봉산(명산100+ 103번째)

자환 — Sun, 1 Mar 2026 23:32:51 +0900

오늘 0650 사당역에서 출발한 버스가 4시간여를 달려 전남 보성 득량남초등학교 정문 앞에 도착했다.
11시 20분, 드디어 산행 시작. '오늘은 오봉산이 어떤 비경을 보여줄까?' 하는 설렘이 발걸음을 가볍게 한것 같다
초입부터 느껴지는 남도의 온화한 공기가 나의 마음을 반겨주는것 같았다

고도를 높일 때마다 등 뒤로 펼쳐지는 풍경은 그야말로 일품이었다.

끝없이 펼쳐진 득량만의 너른 평야와 그 너머로 보이는 평화로운 바다, 그리고 옹기종기 모여 있는 마을들.

산행 내내 시야가 탁 트여 있어 답답했던 가슴이 뻥 뚫리는 기분이었다.

길목에서 만난 조새바위는 자연이 빚어낸 오묘한 형상으로 눈길을 사로잡았고

마치 무언가를 낚아챌 듯 솟아오른 기암의 자태에서 자연의 신비로움을 다시금 실감할 수 있었다.

드디어 이번 산행의 하이라이트인 칼바위에 도착했다.

마치 초승달처럼 날카로우면서도 매끄럽게 깎아지른 듯한 거대한 암벽의 모습은 가히 장관이었다.

함께한 회원들 사이에서 연신 탄성이 터져 나왔고, 모두들 이 압도적인 풍경을 담느라 셔터 소리가 끊이지 않았다.

자연이라는 조각가가 수만 년의 세월 동안 빚어낸 최고의 예술품 앞에 서니 인간의 존재가 한없이 작게만 느껴지기도 했다.

능선을 따라 조금 더 오르니 드디어 오봉산 정상(343.5m)이 나왔다

정상석에 앉아 남해를 배경으로 인증 사진을 남겼는데 이번이 벌써 전국 명산 100+ 103번째 인증.

내 발로 직접 걸어 도달한 이 정점이 주는 성취감은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 훈장인것 같다.

정상석바로 옆에 있는 전망대에서 간단히 점심을 먹으며 바라본 보성의 풍경은 꿀맛 같은 휴식을 선사하기도 했다.

하산길에는 시원하게 쏟아지는 용추폭포를 마주했다. 폭포의 물줄기를 바라보며 산행의 열기를 식히고 내려오니,

거울처럼 맑은 해평호가 기다리고 있었습니다.

잔잔한 호숫가를 따라 조성된 둘레길을 한 바퀴 돌며 산행을 차분하게 마무리했다.

오후 1600시, 다시 서울로 향하는 버스에 몸을 실었다.

왕복 9시간이 넘는 긴 이동 시간이었지만, 몸의 피로보다는 마음의 풍요로움이 더 컸다.

전남 보성의 아름다운 산세와 바다, 그리고 103번째 인증이라는 값진 기록이 함께했기에

오늘 하루는 인생의 또 다른 페이지를 화려하게 장식한 시간이 될 수 있었다

"길 끝에서 만나는 풍경은 언제나 옳다. 204번째 명산을 향해, 나의 걸음은 멈추지 않을 것이다."

ㅇ 언제 : 2026.03.01(일) 11:24 - 15:43 (약 4시간 19분 소요)
ㅇ 코스 : 득량남초등학교 정문 - 조새바위 - 칼바위 - 오봉산 정상 - 용추폭포 - 칼바위주차장 - 해평호 둘레길 - 주차장

(약 11.8km)

ㅇ 안내산악회(좋은 사람들) 주어진 시간 : 4시간 30분 * 고섶님 leading

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 들머리 도착(11:20) 약 4시간 30분 * 휴게시간 20분 포함

날머리 해평호주차장 출발(16:00), 서울 사당역 도착(21:15) 약 5시간 15분 * 휴게시간 20분 포함

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리 : 화장실등 아무것도 없다

* 날머리 : 공용화장실 있다. 식당등 아무것도 없다

ㅇ 등산로 상태

* 이정표가 잘 되어 있어서 알바할 걱정 없다

* 주로 육산형태이지만 중간에 너덜지대가 있지만 어렵지 않다

산악회에서 공지된것은 칼바위주차장에서 해평저수지 오른쪽 화살표방향으로 해서 대형 주차장으로 되어있었지만
시간이 남아서 나는 칼바위주차장에서 해평저수지 둘레길을 한바퀴돌아서 대형주차장으로 갔다

전남 보성 오봉산

전남 보성 오봉산, 보성 오봉산, 오봉산

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램블러앱으로 담은 산행 코스이다

▲ 들머리(득량남초등학교) - 제1전망대

전남 보성 득량남초등학교 정문앞에 11:20 도착하여 등산준비를 하여 출발한다

오봉산 들머리앞에 있는 오봉산 안내도이다

등산로 입구

처음부터 오르막이다~~

오봉산 정상방향으로 간다

▲ 제1전망대 - 조새바위

첫번째 전망대가 나온다

전망대에서 바로 본 들량만과 너른 평야가 보인다.

앞으로 가야 할 능선을 담아 본다

다시 내려가야 한다

들머리에서 출발하여 약 1.8km 정도 올라왔다

오봉산에는 많은 돌탑들이 쌓여져 있다

올라가다보니 우측에 해평호가 보인다. 날머리가 해평호 바로 아래에 있는 주차장이다

조새바위 바로 전에 있는 바위

▲ 조새바위 - 제2전망대

조새바위~~~

굴을 딸때 그 속을 긁어내는데 사용하는 연장이 조새인데 그 연장처럼 생겼다고 해서 조새바위라고 불린다고 한다

조그마한 돌탑이 3개 쌓여 있다

▲ 제2전망대 - 칼바위

제2 전망대가 보인다

칼바위가 600m 남았다

▲ 칼바위 - 오봉산 정상

칼바위 입구 도착.

이 통로를 들어가야 칼바위를 볼 수 있다

드디어 칼바위 바로 앞에 도착

다시 이 통로로 나가야 한다

올라가면서 칼바위를 담아본다

photo point에서 칼바위를 담아본다

칼바위 주차장방향으로~~

가다보니 풍혈지 2곳이 나오는데 바람이 나오는 느낌을 받지 못했다

두번째 풍혈지

▲ 오봉산 정상 - 용추폭포

오봉산 정상 도착~~

정상 바로 아래에 있는 전망대에서 간단히 점심을 먹었다

▲ 용추폭포 - 칼바위주차장 - 해평호둘레길 - 대형 주차장

용추폭포~~

여기서부터는 임도길이다

칼바위 주차장이다

해평호 둘레길로 들어선다

해평호둘레길~~

둘레길에 있는 대나무숲을 걷다

초로앞에 도착

초로에서부터는 임도가 나온다

해평호바로 밑에 있는 주차장이다. 저 앞에 우리 산악회 버스가 있다

1600에 출발했다

2026년 구정연휴 보내기(2026.2.14-18)

자환 — Wed, 18 Feb 2026 20:36:09 +0900

2026년도 구정연휴는 2026.2.14(토) - 2.18(수)까지 긴 연휴이었다.

이 긴 연휴를 기록하지 않으면 그 기간동안 무엇을 했는지 기억할 수 없을 같아서 짧게 기록을 해본다.

1일차 2.14(토)

휴일이라 늦잠을 잤다.

그리고 아침을 먹고 신문보면서 좀 쉬다가 점심먹고 13:30정도 광화문에 가서 친구들과 모임을 가졌다.

그리고 모임 후 친구들 일부는 영화를 보러 갔는데 나는 그 영화를 이미 보았기때문에

혼자서 광화문 광장을 산책을 했는데 내외국인들이 많이 방문해서 생동감이 넘침을 느꼈다.

그리고 친구 명재가 샌드위치가 맛있다고 소개해준 교보빌딩 1층 LINA'S에 가서

샌드위치를 take out 해서 집에서 가족들과 함께 먹었는데 맛있었다.

저녁식사 후 에는 휴식을 취하면서 신문, 책, 유투브를 보면서 지냈다.

<광화문 교보빌딩 1층에 있는 LINA'S>

2일차 2.15(일)

아침에 새벽미사를 드리기위해 일찍 일어나서 성당에 가서 미사를 드리고 왔다.

아침을 먹고 잠시 휴식을 한 다음 헬스장에 가서 상체위주로 근력운동을 하고 마지막에 실내자전거 20분간 타고 왔다.

<헬스장에서 상체운동을 하면서 셀카로>

점심을 먹고 3호선 독립문역-무악재하늘다리-인왕산 둘레길-청운동-통인시장-서촌-광화문역까지

걷기 운동겸 통인시장과 서촌구경을 하고 왔다.

내가 옥인동에 1982-1984년까지 살았었는데 그때 살았던 집도 멀리서 바라 보았고

또 그때를 회상하면서 서촌등을 구경했는데 그 당시와는 많이 달라졌다.

인왕산 둘레길

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<인왕산둘레길 걷다가 전망대에서>

<이날 초미세먼지가 심해서 94마스크를 착용하고 전망대에서 셀카로>

<통인시장에서>

<통인시장>

집에와서 일기쓰고 오늘 갔다온것 정리하고 신문보고 책 조금 보고 유투브 조금 보고 잠 자리에 들었다

3일차 2.16(월)

오늘은 조금 늦잠을 잤다. 평일 출근할때는 0520에 기상하는데 휴일날은 모든것 잊고 늦게 일어나니 좋은것 같다.

아침밥을 먹고 조금 쉬다가 헬스장에 가서 하체위주 운동을 하고 마무리로 실내자전거 RPM 약 60정도로

20분간 타고 왔다.

<내가 하체운동시 하고 있는 leg press. 너무 과중량은 하지않고 80kg X2로 운동을 한다. 거울보고 셀카로>

<종아리도 한번 찍어 봤다>

점심먹고 오늘은 7호선 신대방3거리역 - 용마산정상 - 견우와직녀교 - 노량진역까지 걸었다

이날 노량진역 부근 지하배수로 구경을 할려고 가보니 출입을 할 수 없었다.

동작구 용마산

7호선 신대방삼거리역-용마산-노량진역

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<노량진역 근처에 있는 노량진 지하 배수로로 내려가는 엘레베이터. 이날 폐쇄되어 구경할 수 없었다>

최초에는 친구 명재와 같이 이 코스를 같이 걸으려했는데 명재의 가족행사가 늦어져서 트레킹 후 노량진역에서 명재를 만나서

같이 노량진 컵밥거리도 구경하고 카페에 가서 차 한잔하면서 이야기를 하다가 헤어졌다

<노량진 컵밥거리에서>

4일차 2.17(화)

오늘은 구정이다. 아침 일찍 일어나서 합동위령미사를 드리기위해 성당에 갔다.

성당에 가서 합동위령미사를 드리고 연도와 분향을 하고 왔다.

11:00에 우리 가족 전부 KB골든 라이프케어 강동빌리지에 계신 장인어른을 뵈웠다

< KB골든 라이프케어 강동빌리지>

그리고 그곳에서 1200정도 출발해서 팔당 온고재에 가서 우리 가족 5명이 점심식사를 했다

대기인원이 많아서 약 30~40분 기다린것 같다. 맛있는것 먹으면서 대화하면서 즐거운 시간을 보냈다.

<30여분간 온고재 앞마당에서 대기하면서~~시계방향으로 아들, 마눌님, 며느리, 딸~~>

<음식이 전부 맛있었다>

집에 돌아와서 나는 대학로에 가서 "폭풍의 언덕" 영화를 보았다.

그리고 집에 와서 저녁에는 일기쓰고 책 보고 유투브좀 보고 잠자리에 들었다

5일차 2.18(수)

연휴 마지막날이다. 내일 부터는 0520에 기상해서 출근해야 한다

오늘도 늦잠을 잤다. 오전 운동 하지않고 집에서 그냥 푹~욱 쉬었다.

매일 노는 사람은 휴식의 즐거움을 모른다. 나는 지금도 출근을 하고 있으니 이런 휴식이 굉장히 달콤하다

점심을 먹고 오늘은 광운대역-영축산-초안산-창동역까지 걸었다.

역시 산 속에서 걷는다는것은 좋은것 같다

광운대역-영축산-초안산-창동역

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<영축산 정상>

<초안산 정상>

집에 와서 명재와 카톡을 했다.

명재가 지금 SBS에서 카자흐스탄을 보고 있는데 여행을 가자고 한다.

나는 휴가가 짧지만 잘 시간을 맞추면 가능할것 같은데 명재가 치료를 받고있어서 해외여행이 가능한지를 담당 교수님하고
상의해보라고 했다. 제미나이에서는 해외여행은 제한된다고 나왔다고 한다.

오늘 일기쓰고 연휴기간 정리하고 좀 일찍 쉬면서 잠자리에 든다

왼쪽 무릎에 힘이 빠지다

자환 — Sun, 15 Feb 2026 19:31:22 +0900

2026.1.25(일) 혼자서 오후에 정릉탐방지원센터-영취사-대성문-보국문-정릉탐방지원센터를 걸었다

올라갈때는 괜찮았는데 대성문에서 보국문까지 성곽길을 걸을때는 좀 춥게 느껴졌다.

손가락도 시리고~~

그런데 왼쪽무릎이 힘이 빠지는 느낌이 든다. 그리고 왼쪽 무릎에서 계단 오를때 처음에는

왼쪽 무릎에서 뚝소리가 나곤한다. 지금까지는 이상없었는데~~

2017년 만 63세때 무릎 MRI를 찍었는데 그때 정형외과 선생님이 무릎근육이 40대 근육이라고

말씀하셨다. 그리고 2007년부터 지금까지 근육운동을 계속하고 있었고 특히 하체운동은

신경써서 해주었다. 그리고 키 약 170cm이고 체중도 약 64kg 정도 나가서 과체중도 아니다.

하체근육운동하는 날은 주로 leg extension, leg press, squat, leg curl, hip aduction,

발 뒤꿈치들기등을 꾸준히 해주었다.

그래서 그동안 전국의 명산 200여개를 다니고 백두대간을 종주하는데도 큰 문제가 없었다.

단 등산다닐때 나는 스틱은 튼튼하고 좋은것으로 준비를 해서 오를때와 하산시 그리고 평지 걸을때도

스틱을 엄청 많이 사용해서 무릎에 최대한 부담이 가지 않도록 노력했었다.

왼쪽 무릎에 힘이 조금 빠져서 일단 2026.1.26(월) 정형외과에 가서 진료를 받았다.

X-ray를 촬영하고 베드에 올라가서 원장님이 무릎을 굽혔다 폈다하시면서

증상을 물어 보셨다. 무릎에 물은 차지 않았다고 한다

결론은 무릎이 퇴행성관절염 1기라고 말씀하신다.

그리고 정형외과의사로서는 등산은 권하고 싶지 않다고 하신다

진통소염제보다는 관절영양제를 먹어야할것 같다면서 2주분을 처방과 무릎 물리치료를 받고 왔다.

<완전히 선 자세에서 찍은것>

<무릎을 조금 구부리고 찍은것>

<관절영양제 2주분씩 총 4주분을 처방받았다>

그리고 노년에 무릎건강을 위해 나의 운동습관등을 조금 변경했다.

우선 헬스운동할때 중량을 조금 줄이고 천국의 계단을 걷는 대신 안장이 있는 실내자전거를

타는것으로 운동방식을 변경했다. 그리고 실내자전거도 RPM 55-65정도되게 level을 놓고

헬스 끝나고 약 20분정도 타고 있다. 또한 무릎이 완쾌될때까지는 등산을 가지 않고 평지만 걷고 있다.

그리고 약 처방 2주분을 다 먹고 2.9(월) 다시 진료를 받았다.

그당시 무릎 힘이 약 75~80% 돌아온것 같다. 다시 2주분 관절영양제와 물리치료 처방받았다.

진료시 원장님한테

ㅇ 제 무릎이 많이 안좋은것입니까? 하고 질문을 하니

* 아니다. 나이에 비해서 관리가 잘 된것 같다

ㅇ 그러면 왜 무릎에 힘이 갑자기 빠지게 되는지요?
* 원장님은 날씨탓을 말씀하신다. 내 생각에는 나이가 들다보니 아마 기온의 영향을 받아서

관절을 부드럽게 해주는 그런 성분이 좀 부족해지지 않았나 나름 추정하고 있다.

그래서 무릎에 통증은 없었기 때문에 원장님이 진통소염제 대신 관절영양제를 처방해주신것 같다.

이 글을 쓰는 오늘 2.15(일) 현재 무릎상태는 힘도 거의 다 들어온것 같고 괜찮아진것 같다.

좌우간 이제 만 72세이니 앞으로 노후에도 이상없도록 무릎을 잘 관리해야 할것 같다

2주분 처방받은 약이 2.22(일) 까지 복용하게 되어 있으니

구정이 끝나고 2.23(월) 진료를 받을 예정이다. 이상이 없기를 바랄뿐이다

로나의 성별 발표 이벤트

자환 — Fri, 6 Feb 2026 11:13:39 +0900

나는 1980년에 결혼했고, 1981년에 딸을 얻었다.
그 시절에는 산부인과에서 출산 직후에야 아이의 성별을 알 수 있었다.

당시에는 태아의 성별을 사전에 알려주지 않았는데,

남아선호사상이 강했던 시대라 딸이라는 이유로 출산을 포기하는 일이 생길 수 있었기 때문이었을 것이다.

지금 생각하면 믿기 어려운 이야기지만, 분명 그런 시절이 있었다.

그런데 세월이 흐른 지금은 분위기가 많이 달라졌다. 요즘은 아들보다 딸을 더 선호하는 경우도 많다고 한다.

작년에 결혼한 우리 아들도 딸을 선호하는 것 같다.

실제로 결혼 생활을 하면서, 본인이 부모에게 표현하는 관심보다 며느리가 친정 부모님께 훨씬 더 세심하게 신경 쓰는

모습을 보았기 때문인지도 모르겠다.

아이들을 키워 보면, 아들들은 크면서 다소 무뚝뚝해지는 경우가 많고 딸들은 부모에게 살갑게 대하는 경향이 있다.

결혼 후에도 친정부모에게 많은 관심을 기울이는 모습은 보기 좋고 바람직하다고 생각한다.

그래서 나는 아들에게도 장인·장모님을 자주 찾아뵙고 연락드리라고 이야기하곤 한다.

우리집은 5남1녀이고 내 처가는 1남6녀집안이다.

그래서 우리 아들도 아이들을 많이 났으면 좋겠는데 현실적으로 어려움이 많은것 같다

아들과 며느리는 서로 다른 공공기관에서 근무하고 있는데 회사 특성상 전국에 지사가 있어서
전국단위로 발령을 받을 수 있기때문에 당분간 안정될때까지는 임신이 쉽지 않다는 이야기를

며느리가 아내에게 했다고 한다.

그래서 크게 기대하지 않고 있었는데, 작년 11월달에 아들에게서 임신 소식을 전해 들었다.

생각지도 못한 반가운 소식이었다. 우리는 아들과 며느리를 진심으로 축하해 주었다.

얼마전 며느리가 양가 부모님을 모시고 식사를 대접하고 싶다는 연락을 해왔다.

아내에게 물어보니 가족들이 모인 자리에서 태아의 성별을 발표하는 이벤트를 준비했다고 한다.

아들이 축구를 좋아해 신혼여행으로 스페인과 영국을 다녀왔는데,

바르셀로나에서 따온 애칭으로 태아 이름을 ‘로나’라고 지었다고 했다.

2026년 2월 8일, 광화문의 모 식당에서 가족들이 모여 식사를 했다.

며느리는 아이 이름 몇개를 나름대로 적어 와서 가족들의 의견을 묻기도 했다.

식사가 끝난 뒤 드디어 로나의 성별을 발표하는 시간이 왔다.

케이크를 자르면 안쪽 색으로 성별을 알 수 있었다. 분홍색이면 딸, 파란색이면 아들이라고 한다.

우리는 이런 이벤트가 있다는 사실 자체가 신기했는데, 세상이 참 많이 변했다는 생각이 들었다.

미국에서는 이런 행사를 "Baby gender reveal party”라고 하며 널리 알려져 있다고 하는데

우리나라 젊은 세대도 이를 자연스럽게 받아들이는 듯하다.

긴장된 분위기 속에서 아들이 케이크를 자르자 속에서 파란색이 나타났다. 아들이었다.

가족들은 모두 크게 웃으며 그 순간을 함께 즐겼고, 아들과 며느리에게 축하를 전했다.

며느리는 2주 전에 이미 성별을 알고 있었지만 입이 근질근질해서 비밀로 지키느라 힘들었다고 했다.

정기 검진과 기형아 검사 결과도 모두 이상이 없다고 하니 더욱 안심이 되었다.

며느리는 출퇴근길에 지하철을 이용하는데, 많은 사람들이 자리를 양보해 준다고 한다.

요즘처럼 출산율이 낮은 시대에는 아기를 기다리는 부모에게 따뜻한 시선을 보내는 사회 분위기가 느껴진다.

우리 며느리도 건강하게 아이를 낳고, 행복하게 가정을 꾸려가길 바란다.

아내, 며느리, 딸, 안 사돈(바깥사돈은 외국 출장중이셔서 참석을 못하셨다)

월곡역-정릉천-청계천-을지로4가

자환 — Sun, 18 Jan 2026 15:59:45 +0900

ㅇ 언제 : 2026.01.18(일) 10: 00 - 12:20 (약 2시간 20분)

ㅇ 어디서 : 지하철 6호선 월곡역 1번출구

ㅇ 코스 : 월곡역1번출구 - 정릉천 - 청계천(황학교) - 동묘 풍물시장 - 청계천(다산교) - 마전교 - 을지로4가 식당

ㅇ 식당 : 을지로4가 "오복밥이야기"

ㅇ 참석 : 강배형, 김성용, 김정석, 신경철, 유각균, 이준복 총 6명

오늘은 2026년 신년 재구회 트레킹하는 날이다.

몇명은 사정상 참석을 못했지만 월곡역부터 정릉천을 걷다가 청계천으로 진입했다.

청계천을 걷다가 황학교에서 지상으로 나와서 동묘역 부근까지는 휴일에 열리는 풍물시장 구경을 하였다.

그리고 동태탕으로 소문난 광주식당앞으로 해서 다시 다산교아래 청계천을 내려가서 마전교까지 걸었다.

마전교에서 다시 지상으로 나와서 을지로4가쪽 중부시장내에 있는 노포집으로 가서 식사를 한 다음은

CJ제일제당 빌딩에 있는 two some place로 가서 차 한잔하고 헤어졌다.

다음 모임은 구정연휴때문에 2월 4주차인 2.22(일) 실시할 예정이다

* 이번 트레킹을 한 후 점심은 성용이가

* 커피는 시니어 행정고시 합격한 배형이가 유사를 해주셨슴. 두분 감사합니다~~~

6호선 월곡역 지하에서 1000에 만나서 1번출구로 나왔다

월곡역1번출로 나와서 정릉천으로 진입했다

청계천방향으로 걷는다~~

우리가 걷는 위에 있는 도로는 동부간선도로와 만나는 내부순환고가도로이다

드디어 정릉천에서 청계천으로 진입했다

청계천을 걸으면서~~

옛날 청계천에 있었던 판자집들을 구현해 놓은것이다

청계천 청혼의 벽에서~~ 지금 이 나이에 누구한테 청혼을??

혹시 45년전으로 돌아가서 숙희씨한테??

철거하기 전 청계천 고가도로 교각의 형태를 볼 수 있다.

저 우측에 있는 천은 성북천과 청계천이 만나는 지점이다

오늘 청계천을 걸은것을 김정석화백이 그림으로 그렸다

신설동부근 청계천상에 있는 해녀상

신설동쪽 청계천에 있는 곳에서 간단히 간식타임을~~~

청계천에 있는 돌 하루방~~

황학교에서 지상으로 나와서 그곳에서 부터 다산교까지 동묘부근 풍물시장골목 구경을 했다

골목에 있는 동태탕 맛집 광주식당. 줄이 엄청 길게 서 있다. 가격은 1만원. 작년에 한번 먹어 봤다

다시 다산교로 해서 청계천으로 내려왔다

다산교에서 마전교까지 청계천을 걷다가 지상으로 나와서 중부시장쪽 식당으로~~

최초에는 송림우렁쌈밥집으로 갈려고 했는데 그 곳에 가보니 영업을 하지 않는다. 그래서 그 옆에 있는

이 식당으로 들어왔다

동태탕과 조기탕을~~ 이번 식사는 성용이가 유사를 해주었다. 잘 먹었습니다

식사를 끝내고는 CJ제일제당 건물에 있는 Two some place에 와서 커피 한잔을 하고 헤어졌다.

이 커피는 3:1 경쟁율을 뚫고 이번에 1년간 일하는 시니어 행정직에 (시니어 행정고시) 합격한 배형이가 유사를 해줬다

감사합니다

오늘 이렇게 해서 2026년 새해 재구 트레킹을 즐겁게 마쳤다. 오늘 참석하신 모든 분들께 감사하고

또 점심 유사를 해주신 성용(영진씨)와 커피 봉사를 해주시고 시니어 행정고시에 합격한 배형 감사합니다

1월 재경 천안고 산악회 산행(2026.1.11)

자환 — Mon, 12 Jan 2026 15:02:07 +0900

ㅇ 언제 : 2026.1.11(일) 1000
ㅇ 장소 : 7호선 철산역 2번출구
ㅇ 코스 : 철산역2번출 - 도덕산(200m) - 구름산(250m) - 광명보건소 앞 (약 9.5km)
ㅇ 참가인원 : 총 24명
* 길영진(11회)
* 김태일, 노철우, 송범호, 윤상원, 이준복, 정기용(17회)
* 안성걸, 정경영(19회)
* 김상우, 안종욱(21회)
* 박 용, 신현복, 안석주(22회)
* 박길순(23회)
* 유대선, 인치종, 정일수(25회)
* 한기신(26회), 박승원(27회), 김성회, 백영준(28회), 김주원(30회), 홍성민(36회)
ㅇ 등산 후 광명보건소 인근 "보릿골"식당에서 식사
ㅇ 등산로상 시설 : 중간 중간 정자와 화장실이 있었다.

▲ 7호선 철산역사 - 도덕산 정상

7호선 철산역 2번출구 역사안에서 미도착한 동문들을 기다리고 있다

등산로입구에서 단체 사진을~~~

도덕산을 향해 가는 코스들이 트레킹하기 참 좋은 코스인것 같다

도덕산을 향해 가다가 어느 봉우리에 오르니 정자가 있다. 잠시 휴식을~~

도덕산을 향해 가다보니 거창 "우두산"에 있는 Y자형 출렁다리와 같은 모형의 다리가 있었다
물론 우두산에 비해서는 규모가 훨씬 작지만~~

Y자형 출렁다리위에서~~ 김상우산악대장님

Y자형 출렁다리를 나오면서~~

다시 도덕산정상을 향해서 올라간다
▲ 도덕산 정상 - 구름산 정상

드디어 도덕산 정상 도착~~

우리 17회가 단체로~~
우리17회 모토는 "산과 함께 건강과 우정을~~"이다

25회

19회 안성걸, 정경영 회장님
이곳을 지나는 사신들이 이곳 부근에서 道와 德을 나누었다하여 도덕산이라고 전해지는데 도덕산 정상에
도덕정이 설치되어 있옸다.

구름산방향으로~~

구름산으로 향해 가다가 잠시 간식타임을~~

먹을것이 풍성하다~~

간식타임 중 빙 둘러있는 동문들을 향해서
17회 노철우회장님의 케티즈버그 명연설이 있었으며 동문들로부터 많은 박수갈채를 받았다.

구름산을 향해서~~ 윤상원청장님!!

급경사 계단을~~

▲ 구름산 정상 - 식당

드디어 구름산 정상도착

단체로 사진을~~

17회가 단체로~~

22회~~

송범호대장님~~

광명보건소방향으로~~

전부 내려와서 air gun으로 마무리~~

광명시 보건소
▲ 식 당

보건소인근에 있는 식당

광명시 보건소 옆 보리밥 전문점인 "보릿골"식당에서 보리밥 정식을~~~

17회 건배를~~

22회 김상우, 안종욱대장님과 같이

11회 길영진선배님의 건배사~~

안종욱 전임 산행대장님~

박승원 재경회장님~~

후임 백영준 재경동문회장님

한기신 전임 재경회장님

산악회 회장님

오늘 날씨가 무척 추운데도 24명의 동문이 참석하여 즐거운 산행과 뒷풀이 잘했습니다

어느 조직이건 활성화되기위해서는 소수의 보이지않는 분들의 열성적인 봉사가 있기때문이고
우리 천고산악회도 정경영산악회장님, 김상우산악대장님, 홍성민총무님등

이런 분들이 묵묵히 최선을 다해 주셨기때문이라 생각한다. 수고많으셨습니다
그리고 감사합니다

아름다운 사랑, 아름다운 나눔

자환 — Thu, 8 Jan 2026 15:15:51 +0900

2025.10.2(금) 밤 23:30에 설악산 공룡능선을 가기위해 서울 사당역에서 출발하여

설악동에있는 매표소에 도착하니 새벽 03:30정도 되었다.

산악회버스에서 하차하여 등산을 시작하려고 보니 야간산행할때

제일 중요한 헤드랜턴이 보이지 않는다.

혹시 버스 내리면서 흘렸나하고 동선을 가보았지만 찾을 수 없었다.

물론 산악회버스는 우리를 하차시켜놓은 뒤 바로 회차하여 설악동 주차장으로 가벼렸다.

할 수 없이 그냥 어둠을 뚫고 산행하기로 했다.

매표소앞에서 비선대까지는 나름 도로등으로 되어 있어서 어둡지만 그래도 괜찮았는데

비선대부터 마득령삼거리까지는 등산로가 오르막이면서 험하다.

헤드랜턴이 없으니 앞에 가는 사람 불빛과 뒤에서 오는 사람 불빛을 동냥삼아

불편했지만 그럭저럭 걸어가야만 했다.

그때 나는 느꼈다. 내가 이 세상을 살아가면서

나는 알게 모르게 다른 사람들의 도움을 받고 있구나~

만약 그 새벽에 설악산을 나 혼자서 헤드랜턴없이 오른다는것은 상상할 수 없는것이다.

그러나 잘 알지 못하는 분들이지만 같이 가다보니 그 분들이 비추어주는 불빛에 의존해서

내가 그래도 아무 사고없이 걸어갈 수 있었다는것에 대해서 감사한 마음을 갖게되었다

그러던중 지난번 4호선 지하철을 타고 가는데 광고란에

어느 어린이가 백혈병에 걸려서 어려움에 처해 있는데

문자 1통이면 2,000원 후원하게되고 그 2,000원이 어린이에게는

많은 도움이 된다는것이었다.

그래서 일단 스마트폰으로 그 사진을 찍고 집에 와서 바로 응원글과 함께 문자를 보냈다.

그때 내 마음은 무척 뿌듯한것으로 기억된다

그리고 최근에는 새벽에 평화방송 라디오를 틀어놓고 그 방송을 들으면서 출근준비를 하는데

06:00전에 "배우 이인혜의 아름다운 사랑, 아름다운 나눔"아라는 코너가 있었다

그 내용인즉 경제적으로 어려운 분의 사연이 나오는데 전화1통이면 5,000원이

후원되고 그 5,000원이 그 분한테는 큰 힘이 된다는것이었다.

그러나 첫 방송때는 필기준비가 되지않아서 전화번호를 적을 수 없었다.

그래서 할 수 없이 다음 날 필기준비를 해놓고 기다리니 그 시간대에 방송이 나왔는데

그 사연이 어제와 똑같은 분이었다..일단 전화번호를 적어놓고 출근해서 전화를 해서 후원을 했다.

다음 주가 시작되었는데 그 방송을 들으니 이제는 다른 분으로 바뀌었다.

그때는 전화번호를 입력한 상태였기 때문에 큰 어려움 없이 바로 전화를 해서 후원할 수 있었다

그래서 후원을 일회성이아니라 지속적으로 그 사연을 들으면서

비록 소액이지만 계속 후원을 해야겠다 생각하고 지금도 매주 전화를 통해 후원을 한다

그리고 약 25년전 충남에서 근무시 인연이 되어서 논산에 있는 성모의 마을 장애인시설에

그때부터 소액이지만 지금까지 월단위로 계속 후원을 하고 있는데 자동이체로 하지않고

매달 직접 뱅킹으로 후원하고 있다.

왜냐하면 자동이체보다는 내가 뱅킹으로 직접 후원하면서

다시한번 의미를 느낄 수 있는 계기가 되기 때문이다

내 가족은 유니세프와 가톨릭군종후원회에 계속 후원하고 있다

좌우간 우리 세상은 나 혼자 살아갈 수 있는것이 아니고

서로 도와주면서 감사함을 느끼면서 살아가야 하는것 같다~~~

그래서 나는 오늘도 감사한 마음으로 하루를 살아가고 있다.

2026년 천토회 신년행사(2026.1.3)

자환 — Sat, 3 Jan 2026 18:46:12 +0900

오늘은 2026년 1월 3일 토요일.
매월 첫째 주 토요일이면 어김없이 이어지는 우리 천토회 정기 행사 날이다.
아침 공기가 제법 쌀쌀했다.
오전 10시, 4호선 한성대입구역 2번 출구 지하1층에서 반가운 얼굴들의 모습이 하나둘 모였다.
두꺼운 등산복 깃을 여미며 서로의 안부를 묻는 것으로 오늘 하루가 시작됐다.
출발은 한성대입구역 2번출구앞에 있는 성북천.
도심 한가운데를 흐르는 성북천은 겨울 햇살을 받아 차분하면서도 정겨운 분위기를 풍기고 있었다.

물소리를 들으며 걷다 보니 어느새 신설동 부근에 이르렀고, 성북천 옆에 놓인 의자에 잠시 자리를 잡고
이곳에서 기다리던 간식타임이 펼쳐졌다.
건빵, 단백질바, 초콜릿, 삶은 계란, 참치캔, 흑미 누룽지칩, 초코파이, 김치까지… 하나둘 꺼내다 보니 작은 잔칫상이 되었다.
날씨가 춥다 보니 정종과 보드카도 자연스럽게 등장했고, 간식을 나누며 이런저런 이야기가 오갔다.
웃음소리와 담소가 성북천 물결 위로 잔잔히 퍼져 나가는 듯했다.
충분히 몸과 마음을 데운 뒤, 성북천에서 청계천으로 진입했다.

청계천 특유의 정돈된 물길과 겨울 풍경을 감상하며 걸었다. 발걸음은 가벼웠고, 대화는 끊이지 않았다.
그렇게 이야기꽃을 피우며 청계천 종로3가까지 걸어 나온 뒤, 밖으로 나와 종로3가 보쌈골목으로 향했다.

오늘의 뒤풀이는 종로3가 보쌈골목에 있는 장군굴보쌈집.
굴이 듬뿍 올라간 굴보쌈을 앞에 두고, 서로 돌아가며 축배를 제의했다.
웃고, 건배하고, 또 웃는 사이 시간 가는 줄 몰랐다. 그야말로 천토회다운 따뜻한 자리였다.

식사 자리에서는 의미 있는 이야기도 나왔다.
앞으로 천토회 가족분들까지 함께하는 모임을 만들어 보자는 제안이 여러 개 나왔고, 그중 앞으로는
“산보다는 가족들도 함께할 수 있도록 평지 위주의 코스를 정해서 부부동반으로 걷자”
는 의견에 거의 전원이 찬성했다.

그 결과, **다음 2월 모임은 경춘선 숲길**을 걷기로 일단 결정했다.
천토회가 더 건전하고, 더 활기차게, 그리고 가족과 함께 오래 이어지기를 바라는 마음이 자연스럽게 하나로 모였다.

오늘 행사에는 김태동 친구, 이형범 친구도 함께해 주어 더욱 반가웠다.
천토회 규정은 모든 경비가 1/N임에도 불구하고, 김태동 친구가 식사를 유사해 주었고,
식사 후 커피는 이형범 친구가 유사를 맡아주었다.
천토회 규정과는 다르게 부담을 드린 것 같아 미안한 마음도 들었지만, 그만큼 고마움이 더 컸다. 진심으로 감사드린다

이렇게 해서 2026년 첫 천토회 행사는 웃음과 정, 그리고 새로운 기대를 안고 잘 마무리되었다.
오늘 함께한 모든 친구들에게 다시 한 번 감사의 마음을 전하며,
다음 달 경춘선 길에서도 이 좋은 인연과 발걸음이 계속 이어지길 바라본다.

ㅇ 언제 : 2026.1.3(토) 10:20 - 12:20
ㅇ 코스 : 4호선 한성대입구역 2번출구 - 성북천 - 청계천 - 종로3가
ㅇ 누가 : 천토회 회원 8명(김태동, 김태일, 노철우, 송범호, 오세섭, 윤상원, 이준복, 이형범)
☞ 2월달 천토회 모임은 부부동반으로 경춘선 숲길을 걷습니다(6호선 화랑대역 - 1호선 월계역)

▲ 4호선 한성대입구역 2번출구 앞 광장 - 성북천 신설동

한성대역2번출구앞 광장에서 출발전 기념사진을~~~

성북천을 걷다가 대광고등학교인근에서
▲ 성북천 신설동부근 - 청계천

성북천 용두동부근에 있는 의자에서 간식타임을~~

꼭 제사상을 차리는것 같다

초코파이, 건빵, 단백질바, 초코렛, 삶은 계란, 참치캔, 과자, 커피, 정종, 보드카등등~~~~

성북천상에서 정종 + 보드카 건배~~~

▲ 청계천 - 종로3가 보쌈골목 식당

풍물시장 인근에 있는 청계천까지 왔다

▲ 종로3가 보쌈골목 식당

식당에 왔는데 태동친구가 유사를 해주셨다. 감사~~
▲ 종로3가 노포 다방

노철우회장님이 아사녀 간판만 보고 들어 온 아사녀다방에 들어와서 쌍화차를~~~~

이 쌍화차는 이형범친구가 유사를~~ 감사합니다

노인성 청력검사를 받다(2025.12.6)

자환 — Sat, 13 Dec 2025 18:01:41 +0900

나는 몇년 전 좌측귀에서 갑자기 찌~소리가 들렸가 없어졌다.
그래서 그때 좌측귀와 우측귀의 청력상태를 스스로 라디오를 틀어놓고 체크를 하니 좌측귀가 훨씬 청력상태가
떨어진것을 확인할 수 있었다.
그래서 바로 청담동 "소리이비인후과"에 가서 처음으로 청력 정밀검사를 받았는데 양쪽귀 전부 노인성 난청은 있고
좌측이 약간 더 있지만 보청기를 착용할 상태는 아니라고 말씀하셨다.
단 1년에 1번씩 정기적으로 청력검사를 받아서 상태만 확인하고 이명은 무시하라고 말씀하셨다.

실제 이명은 어느 순간 그 쪽으로 집착을 하니 스트레스를 많이 받는것 같아서 그 뒤로는 이명이 있어도 무시하고
지내니 큰 어려움없이 잘 지낸다.

2024년 12월인가 청력정밀검사를 받았기 때문에 2025.12.6(토) 오늘 청담동에 있는 "소리이비인후과"에 가서
청력 정밀 검사를 받았다.

ㅇ 언제 : 2025.12.06(토)
ㅇ 어디 : 소리이비인후과 박홍준원장님
* 토요일은 예약이 없이 선착순으로 진료를 받는다. 그리고 오늘은 박홍준원장님 혼자서 진료를 보셨다.
ㅇ 검사내용
* 표준순음청력검사(PTA)
* 언어 청각검사(SA)
* 이명도 검사(Tinnitogram)
* 임피던스 고막 운동성 계측검사(IA)
* 임피던스 등골근반사검사(AR reflex)
ㅇ 검사결과
노인성난청은 있다. 좌측이 조금 더 있지만 아직 보청기 착용할 단계는 아니다.
1년에 한번씩 정기검사를 하자고 원장님이 말씀하셨다.
친절하시게 잘 성명하여 주셨다. 그리고 나는 귀속에 귀지가 있지만 내 스스로 파지 않는다.
그 이유는 잘못해서 귀에 문제가 생길 수 있기 때문에 병원 진료 볼때 의사선생님께 빼달라고 한다.
오늘도 원장님께서 양쪽 귀속에 있는 귀지를 전부 빼주셨다. 그리고 청력검사를 받았다.

그래도 이런 저렴한 검사비로 양질의 검사를 받을 수 있다는것이 얼마나 다행인지 모르겠다.

캐나다에 사는 우리 친구는 눈에 이상이 있어서 병원에 갈려고 하는데 몇군데 절차를 밟아야하고
또 한참을 기다려야 한단다. 의료비도 만만치 않고~~
우리 대한민국 너무 좋은 나라이다!!!!

* 위 검사결과지를 Chat GPT에 상태를 물었는데 다음과 같이 평가를 해주었다.

1️⃣ 표준 순음청력검사 (Pure Tone Audiogram) 판독

평균 청력(PTA)

검사지 우측 하단 수치를 보면:

우측 귀
- 기도(AC): 21 dB HL
- 골도(BC): 21 dB HL
좌측 귀
- 기도(AC): 31 dB HL
- 골도(BC): 25 dB HL

일반적인 기준

0–25 dB: 정상 또는 정상에 가까운 청력
26–40 dB: 경도 난청

해석

우측: 정상 범위 상한선
좌측: 경도 감각신경성 난청 초입

즉, 좌측이 우측보다 약 10 dB 정도 더 떨어져 있지만, 일상 대화에 큰 지장은 없는 수준입니다.

주파수별 특징

저주파(125~500Hz): 비교적 잘 유지
중주파(1~2kHz): 대화 이해에 중요한 구간 → 비교적 양호
고주파(4~8kHz):
- 좌측에서 더 뚜렷한 저하
- 전형적인 노인성 난청 초기 패턴

“말은 들리는데 또렷하지 않은 느낌”이 생길 수 있는 단계이나, 현재는 보청기 적응이 꼭 필요한 단계는 아닙니다.

2️⃣ 언어청각검사 (Speech Test)

SRT (어음인지역치)

우측: 20 dB
좌측: 30 dB

→ 순음청력 결과와 잘 일치 → 검사 신뢰도 좋음

WRS (어음명료도)

우측: 100%
좌측: 96%

아주 중요한 포인트

청력 수치가 약간 떨어져도
어음명료도가 90% 이상이면 보청기 효과가 크지 않음
현재는 **“잘 들리긴 잘 들리는 귀”**입니다.

3️⃣ 이명도 검사

좌측 이명 존재
톤: 1 kHz
크기: 37 dB HL
MML / RI: 해당 없음

임상적 의미

중추 적응이 이미 잘 된 상태
이명을 “의식하지 않고 생활 가능” → 가장 이상적인 이명 상태
치료 대상 이명 ❌

4️⃣ 고막운동성계측 + 등골근반사

결과지 종합 판단: 이상 소견 없음
중이, 고막, 이소골 기능 정상
난청 원인은 전형적인 감각신경성(노인성) 변화

5️⃣ 연령(만 71세) 대비 청력 평가

동연령대 평균과 비교

항목일반 평균선생님

평균 청력	30~40 dB	우측 21 / 좌측 31
고주파 손실	흔함	있음 (경미)
어음명료도	80~90%	96~100%

결론

동년배 대비 상위권 청력
“관리를 잘 해온 귀”
보청기 착용 시점은 아직 도달하지 않음

6️⃣ 보청기 착용 시점에 대한 명확한 기준

선생님께서 생각하시는 접근 방식은 아주 이상적입니다
일반적으로 다음 중 2가지 이상 해당 시점이 오면 착용을 고려합니다:

평균 청력(PTA) 40 dB 이상
어음명료도 85% 이하
가족·지인 대화에서 반복 질문 증가
TV 음량 증가
회의·모임에서 말 놓침이 잦아짐

현재는 모두 해당 없음

7️⃣ 앞으로의 관리 전략 (현 상태 유지 목적)

✔ 지금처럼 매년 1회 정밀 청력검사
✔ 소음 환경(공사장, 큰 음악) 노출 최소화
✔ 감기·중이염 시 방치 금물
✔ 이명은 “관찰만” 유지
✔ 보청기는 ‘필요해지는 순간 바로 착용’ 전략 유지

✅ 최종 종합 결론

좌측 경도 난청 초기
우측은 정상 범위
이명은 임상적으로 문제 없음
보청기 불필요
만 71세 기준 → 청력 상태 매우 양호

☞ Chat GPT 질문 결과 현재 나이 만71세에서 잘 유지되고 있다고 한다.
항상 노인성난청 예방을 위해 노력을 하려고 한다. 우리 친구들 보면 서서히 보청기 착용하는 친구들이 늘어나고 있는데
청력관리를 앞으로 잘해야겠다

전북 진안 운장산-구봉산

자환 — Sun, 30 Nov 2025 23:11:29 +0900

ㅇ 언제 : 2025.11.30(일) 10:04 - 17:02 (약 6시간 58분 소요)

* 2017년 9월 30일 처음 이 코스를 걸었을때 소요시간은 6시간 57분 이였다.

8년전과 비교시 소요시간이 동일했다. 대단한 발전인것 같다
ㅇ 코스 : 피암목재-칠성대(서봉)-운장산-삼장봉-갈크미재-곰직이산-복두봉-지루목재-구봉산-돈내미재-8개봉(8봉~1봉)-

주차장 (약 14km) * 이 코스는 두번째이다

* B코스는 운장산 왕복, 버스 이동하여 구봉산 왕복 (31명중 약 1/2이 B코스를 선택했다)
ㅇ 안내산악회(좋은 사람들) 주어진 시간 : 7시간 30분 * 봄별님 leading

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리 : 간이 화장실 있다

* 날머리 : 화장실 있다. 주변에 상점, 식당등 있었다

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 들머리 피암목재 도착(10:00) * 휴게시간 20분 포함

날머리 구봉산 주차장 출발(17:30), 사당역 도착(20:40) * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 등산로 상태

* 운장산 정상부 등산로상에 일부 눈이 있었지만 아이젠을 착용할 정도는 아니였다.

* 전체적으로 등산로 상태는 나쁘지 않았지만 낙옆이 쌓여있어서 특히 하산시 항상 조심해야 한다

* 등산로상에 산죽이 많았다

* 구봉산 - 돈내미재까지는 급경사 계단등으로 이루어져 있다.

☞ 폭설등에 대비 아이젠 지참, 우의 지참 필요(저체온증등 예방)

ㅇ 주요지점 도착 시간

* 피암목재(10:04) - 서봉도착(11:25) 1시간 21분 소요 누계 1시간 21분

* 서봉(11:25) - 운장산 도착(11:50) 25분 소요 누계 1시간 46분

* 운장산(11:50) - 삼장봉(12:19) 29분 소요 누계 2시간 15분 * 운장대 정상에서 점심시간 포함

* 삼장봉(12:19) - 갈크미재(13:00) 41분 소요 누계 2시간 56분

* 갈크미재(13:00) - 곰직이산(13:37) 37분 소요 누계 3시간 33분

* 곰직이산(13:37) - 복두봉(14:17) 40분 소요 누계 4시간 13분

* 복두봉(14:17) - 구봉산(15:19) 1시간 2분 소요 누계 5시간 15분

* 구봉산(15:19) - 돈내기재(15:52) 33분 소요 누계 5시간 48분

* 돈내기재(15:52) - 주차장(17:02) 1시간 10분 누계 6시간 58분 * 8봉~1봉 포함

이 구간을 걸으면서 9~10번 정도 능선을 올라가야 했다

운장산-구봉산

www.ramblr.com

▲ 들머리(피암목재) - 서봉

10:00에 피암목재에 도착하였다

저 앞에 등산로 입구가 보인다

주변에 가랑잎이 많이 쌓여 있다

밧줄구간도 종종 있었지만 위험하지는 않다

좌측 운장대 방향으로~~

계속 오르막~~

좌측 운장대방향으로~~

등산로상에 눈이 보이기 시작한다

서봉 100m 전

▲ 서봉 - 운장산

서봉 도착

서봉 주변을~~

서봉에서 운장산방향으로 향해 걸어간다

운장산으로 가다가 뒤를 돌아서 서봉을 담아본다

운장산 방향으로~~

뒤를 돌아 서봉을~~

서봉을~~

▲ 운장산 - 삼장봉

드디오 운장산 정상 도착~~

운장산 정상석에서 명산 100 인증을~~

운장산 정상에서 서봉을 담아본다

운장산정상에서 다음 목적지를 향해서 걸어간다~~

걸어가다가 뒤를 돌아서 운장산 정상을 담아 본다

뒤를 돌아서 운장산을~~

산죽이 많다

뒤를 돌아서 우측 서봉과 좌측 운장산 정상을~~

▲ 삼장봉 - 갈크미재

삼장봉 도착

다음은 구봉산 방향으로~~

복두봉, 구봉산 방향으로~~

운장산에서 걸어가다 보면 저런 쉼터가 있다. 8년 전 저 의자에 앉아서 점심을 먹었다.

앞으로 가야 할 방향. 저 임도를 건너가야 한다

▲ 갈크미재 - 곰직이산

갈크미재 도착. 저 임도를 건너서 구봉산 방향으로~~

복두봉, 구봉산방향으로~~

임도를 건너서 반대쪽에 있는 등산로로 올라간다

▲ 곰직이산 - 복두봉

곰직이산 도착

복두봉 방향으로~~

복두봉방향으로~~

정자가 있었다

임도를 지나고~

복두봉방향으로~~

복두봉이 보인다

▲ 복두봉 - 구봉산

복두봉에 가보니 회원 3명이 있었다. 운장산지나 의자가 설치되었던 쉼터를 떠난 이후

이 곳까지 오면서 다른 회원들을 보지 못했고 혼자서 계속 걸어왔다.

이 곳에서 다른 회원들을 만나니 반가웠다

복두봉 정상에서~~

복두봉 정상석~~

복두봉 정상에서 저 멀리 구봉산을 바라본다. 구봉산 좌측으로 8개봉들이 조금 보인다

카메라 줌을 조금 확대해서~~ 구봉산 정상과 좌측 8개봉 일부가 보인다

복두봉 정상에서~~

저 멀리 서봉과 좌측 운장산 정상이 보인다

복두봉에서 내려오면서

복두봉에서 구봉산 방향으로~~

▲ 구봉산 - 돈내기재

드디어 구봉산 도착

구봉산 정상에서 인증을~~

구봉산 정상에서~~

구봉산 주차장방향으로~~

하산하면서 구봉산의 각 봉들을 보면서~~

▲ 돈내기재 - 주차장(8~1봉 경유)

돈내기재 도착

8봉으로 가기위해서~~

8봉으로 가면서 구봉산을 담아 본다.

7봉을 가다가 8봉을 담아 본다

7봉 정상석~~

6봉으로 가다가 뒤를 돌아서 7봉에서 하산했던 계단들을 담아본다~~

6봉에서 바라 본 5봉

5봉을 향해 올라간다

5봉 정상에 도착. 4봉을 가기위해서는 구름다리를 건너야 한다

1봉으로 갔다가 다시 이곳으로 와서 주차장으로 내려가야한다

1봉 전망대에서 바라 본 용담댐~~

하산하면서 바라 본 제1봉

저 아래 쉼터에서 좌로 꺽어서 내려가야 한다

드디어 주차장 도착~~ 도착해서 바로 화장실에 들어가서 땀을 닦고 환복을~~

환복하고 나와서 출발하기 전 구봉산을 배경으로~~

출발하기 전

▲ 서울 사당역 도착

서울 사당역에 도착해서 늦은 저녁을 먹다. 집에 가서 먹으면 너무 늦어서~
나는 잠자기 몇시간 전에는 음식을 먹지 않는다.

70대 내 방에 침대를 놓다(2025.11.25)

자환 — Tue, 25 Nov 2025 21:51:40 +0900

우리는 어렸을때부터의 잠자리는 시골에서 방 하나에 아랫목에 부모님, 그리고 아랫목에서부터 어린 순서대로

요를 깔고 이불을 덮고 자랐다. 나름대로 괜찮은것 같았다.

그러나 세월이 흘러 80년도에 결혼을 하고도 침대생활은 할 수 있는 여건이 그 당시에는 되지 않았다.

침대생활은 1984년 미국 유학해서 처음 사용했다. 다시 귀국해서는 요를 깔고 이불을 덮고 자는 생활방식은 계속되었다

그러다가 2004년도 부터인가 침대생활을 했는데 2020년 정도부터 나 혼자 독방을 사용하고 싶어서

내 방에서 생활하다보니 방이 좁아서 침대를 놓을 수 없었다.

그래서 다시 원래 대로 요 깔고 이불 덮고 자는 방식으로 환원되었다.

그런 생활을 계속하다가 문득 침대생활을 하고 싶은데 내 방이 좁고 책장 두개, 책상이 있다보니 도저히

침대를 놓을 공간이 나오질 않는다.

노년에 허리건강을 위해서도 침대생활을 하라고 서울대병원 재활의학과 정성근교수님도 강조하신다

그리고 매일 이불과 요 개는것도 허리를 반복해서 숙이게 되고 또 방바닥에서 바로 아침에 혹 밤에

화장실을 가기위해 일어서는것도 나이 먹어서는 위험할 수 있을것 같았다

그래서 과감하게 책장 두개를 처리하고 대신 박스에다 물건을 정리하여 보관하여

최대한 공간을 확보한 후 사이즈가 제일 작은 싱글침대를 찾아보게 되었다.

처음에는 편백나무 침대로 주문할려고 하다가 우연히 "이승석 wood workers"의 이승석대표님 유투브를

보게 되었는데 대표님 설명에 믿음이 갔다.

그래서 그 홈페이지 들어가서 여러 침대를 검색하다가 국민침대 Vesion 1 국내산 오크 싱글침대로 결정하고

주문을 했는데 약 1달 정도 걸려서 침대를 받았다. 주문할때 침대옆에 놓을 조그마한 수납장도 같이 주문을 했다.

매트리스는 이승석 woodworkers에는 그 싱글침대규격에 맞는것이 없어서

롯데백화점에 있는 에이스 침대에 직접 가서 자문을 구하고

내가 주문한 싱글침대 규격에 맞는 매트리스와 매트리스 커버를 구매를 했다.

그때 그 직원분한테 침대는 원목으로 구입했다고 하니 처음에는 약간 시큰둥한 느낌~~
이야기 도중 "이승석 wood workers"에 국내산 참나무 원목으로 주문했다고 하니 그 직원분이 그 이승석대표님은

방송에도 나오시고 이 분야에서는 아주 유명한 분이라고 하면서 그제서야 믿어주는것 같았다.

나이 먹어서도 나 혼자만의 방에서 독립적으로 조용히 생활하는것도 좋을것 같아서 ~~
우선은 잠자리를 잘 마련해놓고 이번 기회를 통해서 방도 정리 정돈을 잘 하려고 노력중이다.

내 방에 침대를 놓은데 들어간 돈은 약 3,032,250원!! 거금을 투자했다. 순수히 내 용돈으로~~~

ㅇ 침대 및 수납장( 이승석 wood workers) 총 1,610,000원

* 침대 프레임 : 국민침대 Ver1 국내산 오크(S) 880,000원 (사이즈 1,060X2,060mm)

* 침대 헤드 : 마루형 헤드 260,000원

* 수납장(D89 협탁 느티나무) 390,000원

* 운반 및 설치비 80,000원

ㅇ 침대 메트리스 및 매트리스 커버(ACE 침대) : 총 810,350원

* 매트리스 : ACE TIME 디럭스 싱글 원 매트리스 Regular형(1,000x2,000x290mm) 677,350원

* 매트리스 커버 : microcare white DS 133,000원

☞ 매트리스를 구입할때는 롯데백화점 ACE침대에 직접 방문해서 조언을 받아 구입했는데

롯데카드 할인등을 적용하여 인터넷보다 더 저렴하게 구매할 수 있었다

ㅇ Allerguard 진드기 방수 특수 커버(알레파몰) 총 494,000원
* 매트리스용(120x200x30cm) : 226,000원

* 이불용(160x210cm) : 216,000원

* 베개용(40x60cm) : 52,000원

☞ 몇년전 호흡기내과에 갔는데 Allerguard 진드기 방수 특수 커버에 대한 팜프렛이 있어서 주문했다

(이 제품은 독일제이다)

ㅇ 베개 및 베개 커버(닥터써클 경추용 베개) 총 70,500원

* 베개 :56,500원

* 베개커버 : 14,000원

☞ 이 베개는 유투브에서 많이 활동하는 닥터써클정형외과 김정례원장님이 직접 설계하고 제작한것이라

믿음이 가서 이 베개로 구매를 했다

ㅇ 침대 메트리스 및 이불 진드기 제거용 청소기(신일 SVC-BCL20) : 47,400원

☞ 약 15만원 정도 되는 독일제도 있는데 롯데백화점 에이스 침대 직원한테 자문을 구하니 국산 신일제품 정도면

마력수등을 고려할때 이상없다면서 그 직원분이 이 신일 제품을 추천해 주었다

"이승석 우드워커스"에서 구입한 국산 참나무 원목으로 만든 침대 프레임(헤드형 포함)과 ACE 매트리스

원목이라 침대가 튼튼하다. 그리고 장인정신이 들어간 느낌이다.

저 침대 헤드부분은 별도로 주문해야 한다. 그리고 저 헤드는 매트리스 높이를 고려해서 제작하기 때문에

매트리스 높이도 회사에 알려줘야 한다.

2025.11.25(화) 퇴근해보니 침대 프레임이 설치되어 있었고 수납장도 배달되었다.

그래서 저녁 먹고 세팅을 해보았다

ACE 매트리스는 ACE TIME 디럭스 싱글 원 매트리스(regular)이다

위에서 본 매트리스

매트리스에 알레가드 진드기 방지용 특수커버를 씌우기 위해서

진드기 방지용 특수 커버를 씌운 상태이다

진드기방지용 특수커버를 씌운 다음 ACE 매트리스 커버를 씌우기위해서~~

이 매트리스 커버는 Micro care DS white 이다

매트리스 커버를 씌웠다

이불과 베개에도 진드기방지용 특수커버를 씌웠다.

베개는 베개용 커버를 씌웠는데 이불커버는 아직 씌우지 못했다

"이승석 wood workers"에서 구입한 D89 협탁 느티나무 수납장이다.

지금까지는 사소한 물건들을 어디 놓기가 마땅치 않았는데 이 수납장에 잘 정돈해서 넣으면

방이 더 깔끔해질것 같다.

내 방이 워낙 좁아서~~ 그래도 책상이 있고 침대가 있으니 나만의 공간이라 아늑하고 good이다

와이프도 내 방에는 잘 들어 오지 않는다~~~ 그래서 나만의 공간이다.

신문보고 책보고 음악 라디오 방송 듣고~~

또 잠자고~~~

매트리스 구입할때 그 매장 매니저님한테 물어보니 비싼것 살 필요없고 신일제품으로 위 제품 마력수 정도면 충분하니

이 제품 사는것을 권유받아 구매했다. 약 2달정도 매트리스 커버를 청소했는데 미세한 먼지가 나왔다.

그래서 놀랬다. 특히 어린아이들 있는 침구는 자주 세탁하고 저런 청소기를 청소를 주기적을고 해줘야

알레르기나 아토피등 질환을 예방할 수 있을것 같다

경기 포천 종자산(100+ 102번째) + 역사문화탐방

자환 — Sun, 23 Nov 2025 20:52:36 +0900

ㅇ 언제 : 2025.11.23(일) 08:44 - 10:56 (약 2시간 12분 소요)

ㅇ 코스 : 중2리 마을(포천시 관인면 중리 615) - 종자산 정상 왕복 (왕복 3.5km)

* 종자산 산행 후 → 도피안사 → 고석정 → 승일교 → 연천 전곡리 선사박물관

ㅇ 안내산악회(좋은 사람들) 주어진 시간 : 3시간 * 펠라님 leading

ㅇ 들머리 시설 : 아무것도 없다

ㅇ 서울 사당역 출발(07:00), 종자산 들머리 중2리 마을(08:40) 약 1시간 40분 소요 * 20분 휴게시간 포함

연천 전곡리 선사유적지 출발(15:40), 복정역(16:50) 약 1시간 10분 소요

ㅇ 등산로 상태

* 짧은 거리이기 때문에 산행 자체가 힘들지는 않은데 급경사가 많고 낙엽이 많이 쌓여있어 하산시 미끄러질 수 있으니

안전에 유의해야 한다.

* 등산로 약 1/2 이상이 밧줄구간이다. 그것만큼 위험하다는 증거이다.

몇년전 산행시 사망사고가 발생한 지점에 사망사고가 있었다는 팻말이 설치되어 있었다

* 위 사망사고 발생 팻말이 있는 지점 바로 위에 올라가면 등산로 우측에 "바위굴성"이 있다.

대부분 등산로상 우측에 있기때문에 그대로 좌측 등산로를 따라 지나치는것 같았다.

나도 우연히 그 방향으로 가는 길이 조금 나있어서 호기심에 가보니 "바위굴성"이 있었다.

위 지도에서 이번에 산행한 코스는 "중2리 마을회관-바위굴성-종자산 정상 왕복"을 한 단거리 코스였다.

나는 적어도 "사기막고개-종자산-문암동" 정도의 코스나 위 지도에 나와 있는 코스정도를 걷고 싶은데

요즘 안내산악회는 산행 자체보다는 여러 event를 묶어서 상업적으로 하기 때문에 산을 좋아하는 사람들에게는

조금 아쉬운 점이 있었다

▲ 들머리 - 종자산 왕복

종자산 들머리 중2리 마을 도착해서 등산준비 후 출발한다

저 앞에 있는 철문을 열고 들어가야 한다

밧줄구간이 이어진다

계단이 나오고~~

급경사 오르막~~

급경사구간을 오르다 보니 이곳에서 사망사고가 발생했다고~~ 조심해야 할 구간이다

올라오는 회원을 담아 보았다

능선위에 올라섰다. 웅장한 바위들이 나온다

저 앞에 보이는것이 정상

명산100+의 102번째 인증

정상에서 하산하면서~~

하산도 쉽지 않다. 낙엽이 많고 또 급경사라 미끌어지기 쉽다

바위굴성에 도착~~

최초 출발했던 지점에 도착~~

▲ 도피안사

도피안사 도착

3층석탑에서 인증을~~

▲ 한탄강 고석정

고석정으로~~

▲ 승일공원

고석정에서 멀리 않은 승일공원으로~~

▲ 연천 전곡선사유적지

연천 전곡선사유적지에 도착해서~~

재경 고교 가을 등산 대회(2025.11.9)

자환 — Wed, 19 Nov 2025 15:29:00 +0900

2025년 11월 9일 일요일,
하늘은 구름 한 점 없이 맑았고, 늦가을의 청명한 공기가 코끝을 스쳤다.
아침 9시 30분, 청계산역에서 하차하여 식당 청수장에 도착해보니

오랜만에 만난 재경 고교 동문들의 반가운 인사가 끊이지 않았다. “오랜만이야!” “건강하지?”
220여 명의 동문들이 모여, 청계산의 가을 숲길을 배경으로 환한 웃음을 나눴다.

우리 17회 동기들은 재경지역에서 12명, 그리고 천안에서 박희성 친구 부부가 함께해 더욱 반가웠다.

식당 밖에서 간단한 개회식이 진행되고, 단체사진 촬영 후 산행이 시작되었다.
A코스는 매봉, B코스는 옥녀봉까지였지만, 우리는 ‘단합’을 선택했다.
서로의 걸음에 맞추며, 천천히, 그러나 따뜻하게 옥녀봉을 향해 함께 오르기로 했다.

“산과 함께 건강과 우정을!” 우리 17회 배너를 들고 사진을 찍는 순간,
17회 친구들 모두의 얼굴에는 그 어떤 화려한 말보다 진한 동문애가 묻어 있었다.

가을의 끝자락,
바람이 나뭇가지를 스치고, 발밑에는 낙엽이 바스락거렸다.
등산객들의 발걸음이 끊이지 않았고, 우리의 대화와 웃음소리는 숲길에 잔잔히 울려 퍼졌다.

한참 올라가다가 쉼터에서 나누어 먹은 간식 한 조각, 그보다 더 달콤한 것은 오랜 친구들과의 이야기였다.

옥녀봉 정상에 올라서니 과천의 서울대공원과 관악산이 시원하게 눈에 들어왔다.
그곳에서 우리는 잠시 모두의 마음을 내려놓았다.
그리고 우리 17회는 옥녀봉 바로 아래 쉼터로 내려가,
노회장님이 직접 농사지은 무생채를 안주 삼아 막걸리 한 잔을 기울였다.

‘이보다 더 맛있는 안주가 있을까.’
그 한 모금의 막걸리 속에는 지난 세월의 추억과 서로를 향한 진심이 담겨 있었다.

정상부근에서 어느정도 휴식과 간식타임을 가진

다음에는 천안고 동문 전체가 옥녀봉 정상에 모여 단체사진을 찍었다.
우리 17회는 우리들만 다시 모여 정상에서 배너를 들고 또다시 한 번의 찬란한 순간을 남겼다.
그 순간의 햇살은 유난히 따뜻했고, 마치 우리의 우정을 오래도록 빛내주려는 듯했다.

하산 후 장수촌식당에 들어가니
이미 많은 동문들이 닭백숙과 묵무침을 앞에 두고 즐겁게 식사를 하고 있었다.
박창민 총무님이 미리 우리 17가 앉을 수 있도록 자리를 확보해 두었기에,

우리 17회 모두는 한자리에 모여 웃고 떠들며 옛 추억을 되새겼다.

오랜만에 만난 선후배님들과의 인사, 한 잔의 맥주에 묻어나는 정겨운 웃음소리—
그 모든 것이 ‘축제’라는 말에 어울렸다.

식사 후에는 45회 후배 개그맨의 재치 있는 사회로 진행되었으며 이사장님과 교장선생님의 인사말이 이어졌고,
행운권 추첨과 교가 합창으로 대축제의 막이 내렸다.

그리고 퇴장하면서 22회 최**동문이 후원한 오스템 덴탈키트와 수건을 받으며 모두의 얼굴엔

흐뭇한 미소가 번졌다.

하지만 우리 17회는 아직 아쉬움은 남았는지 “2차로 두부집 갈까?”
그 한마디에 우리 17회는 다시 하나가 되었다.
김치볶음과 두부를 안주 삼아 막걸리 한 잔, 그리고 서로 담소를 나누면서 시간을 보냈다.
이렇게 청계산의 늦가을은 우리의 우정과 추억으로 붉게 물들었다.

하루의 끝, 산의 바람은 서늘했지만 마음은 따뜻했다. 오늘의 등산과 만남은 단순한 행사가 아니라
**“힘찬 청마, 영원한 우정”**의 이름으로 오래 기억될 것이다.

ㅇ 언제 : 2025. 11.09(일) 10:00 - 16:00

ㅇ 누가 : 재경 고교 동문 / 모교 / 가족 : 192명

ㅇ 어디 : 청계산역 "장수촌" 집결 및 등산 후 식사

ㅇ 코스 : A코스(청계산 매봉), B코스(옥녀봉)

ㅇ 17회 참가는 가족1명 포함 14명

▲ 식당 장수촌 - 쉼터

장수촌 식당앞에 모여서 재경 동문회장님 인사말씀을 듣고있다

우리 17회 배너를 들고 우리 17회와 이사장님과 같이 기념 촬영을~~

옥녀봉을 향해서~~ 가운데가 고등학교 이사장님, 우측이 김 선배님(8회)

▲ 쉼터 - 옥녀봉

드디어 쉼터 도착, 잠시 휴식을~~

전부 즐거운 표정들~~~

휴식을 끝내고 다시 오른다

▲ 옥녀봉 및 쉼터

드디어 옥녀봉정상 도착하여 17회는 기념촬영을~~~

옥녀봉 바로 밑에 있는 휴식장소에서~~

노철우회장님이 직접 농사를 지은 무우로 담근 무생채. 먹어보니 아삭아삭했다

간식타임을 하면서 기념촬영을~~

쉼터에서 막걸리 한잔을 한 후 다시 옥녀봉에 올라가 동문들 단체사진을

옥녀봉 정상에서 17회 배너를 들고 이사장님, 재경동문회장님, 산악회장님, 윤상직선배님(15회)등과 같이

▲ 식당 장수촌

옥녀봉에 갔다가 하산해서 식당으로 왔다.

식당 내부에 부착된 배너~~~~

17회 식탁~~

노철우회장님은 각 기수 테이블을 돌아 다니면서 후배들을 격려하고 계시다.

박희성친구 부인과 김경순 친구~~~

천안에서 올라오신 김철회선배님(15회)와 러브샷~~ 노회장님

▲ 2차 두부집으로 자리를 옮겨서

2차로 두부를 안주삼아 막걸리 한 잔 한후 헤어져서 각자 귀가했다. 수고들 많으셨습니다

선.정릉과 봉은사를 가보다(2025.11.6)

자환 — Thu, 6 Nov 2025 22:01:06 +0900

ㅇ 언제 : 2025.11.06(목)

ㅇ 어디 : 선정릉역 - 선정릉 - 봉은사 - 선릉역

ㅇ 누구랑 : 혼자

▲ 선.정릉

선정릉역에서 하차하여 천천히 정문앞으로 갔다. 선릉역은 많이 가보았지만 이제서야 선정릉을 방문하게 됐다

서울 도심속에 이런 울창하고 조용한 숲이 있다는것에 자부심을 느낀다. 외국인도 많이 차자아 주셨다

중종왕 묘인 정릉

정현왕후릉~~

성종대왕 능~~

역사문화관 안으로 들어가서~~

▲ 봉은사로

선.정릉에서 나와서 봉은사를 향해 걸어가면서~~

▲ 봉은사

봉은사 도착

봉은사 명상길을~~

▲ 식당에서

식당에 가서 늦은 점심을~~

충북 월악산 + 악어봉

자환 — Wed, 5 Nov 2025 22:20:39 +0900

저물어가는 가을, 월악산의 품에서

2025년 11월 5일(수)

회사에서 잠시 일상을 내려놓고, 11월 5일부터 7일까지 짧은 휴가를 냈다.
그 첫날, 향한 곳은 충북 제천의 월악산이었다. 세 번째 찾는 산이지만, 그 설렘은 여전했다.
예전에는 수산교에서 출발해 하봉과 중봉, 영봉을 지나 덕주사로 내려왔었는데,
이번에는 신륵사 주차장–영봉–동창교로 이어지는 길을 택했다.
조망은 예전보다 조금 덜했지만, 산의 다른 얼굴을 보고 싶었다.

신륵사 주차장에서 출발하자마자 계속 올라가는 등산로였고 한참을 올라가다보니

가파른 계단이 끝도 없이 이어졌다.
숨이 차오르고 다리가 뻐근했지만, 산 아래에서 불어오는 바람이 식은땀을 식혀주었다.
한 걸음, 또 한 걸음 올라서니 가을이 서서히 깊어가는 산의 향기가 코끝을 스쳤다.
바스락거리는 낙엽 소리,
멀리서 들려오는 새 한 마리의 울음, 그리고 묵묵히 걸음을 내딛는 내 발소리만이 세상을 채웠다.

드디어 월악산의 정상, 영봉에 올랐다.
정상석 앞에서 사진을 찍고, 블랙야크 인증을 마친 뒤, 정상앞에 있는 작은 쉼터에서 간식을 꺼내 간단히 점심을 먹었다.
따스한 햇살 아래, 구름이 천천히 흘러가고 멀리 겹겹이 펼쳐진 능선 위로 바람이 머물렀다.
그 풍경 속에서 한참을 멍하니 서 있었다. 그 순간, ‘이래서 내가 산을 오르는구나’ 하는 생각이 들었다.

하산길은 신륵사 삼거리를 지나 송계 삼거리, 그리고 동창리로 이어졌다.
내려오는 길에 바라본 중봉과 영봉의 암벽은 칼날처럼 날카롭고, 동시에 아름다웠다.
수억 년의 세월이 빚어낸 바위의 선들이 늦가을 햇살을 받아 은빛으로 반짝였다.
그 웅장함 앞에서, 사람의 삶은 그저 한 조각 바람 같았다.

산행을 마치고 나서는 악어봉으로 발걸음을 옮겼다.
왕복 1.8km, 짧은 길이었지만 그 끝에 펼쳐진 풍경은 압도적이었다.
정상에 서니 충주호가 한눈에 내려다보였다. 푸른 물결 사이로 떠 있는 크고 작은 악어처럼생긴 형상들이
마치 여러 마리의 악어가 꿈틀거리며 헤엄치는 듯했다.
이토록 아름다운 풍경 앞에서 말은 필요 없었다.
그저 고요히 서서, 가을이 건네는 마지막 인사를 마음에 담았다.

서울로 돌아오는 길, 노을빛이 유리창 너머로 스며들었다.
산에서 마주한 바람, 햇살, 낙엽의 냄새가 아직도 옷깃에 남아 있는 듯했다.
오늘 하루, 저물어가는 가을의 품속에서 나는 세상의 번잡함을 잠시 내려놓고 진한 평온 한 모금을 마셨다.

ㅇ 언제 : 2025.11.5(수) 09:39 - 13:54 (약 4시간 15분)

악어봉 왕복 15:07 - 16:15 (약 1시간7분)

ㅇ 코스 : 신륵사 주차장 - 신륵사삼거리 - 영봉 - 신륵사삼거리 - 송계삼거리 - 동창교

* 이어서 약 10여분 거리에 있는 악어봉 주차장이동

악어봉 왕복( 약 1시간 7분 소요)

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 신륵사 주차장 도착(09:35) 약 2시간 45분 소요 * 휴게시간 20분 포함

동창교 송계관광마을 주차장에서 악어봉 주차장까지 버스로 약 10분소요

악어봉 주차장 출발(16:30), 서울 상당역 도착(19:00) 약 2시간 30분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 안내산악회 주어진 시간 : 월악산(5시간 30분), 악어봉 왕복(1시간 30분)

ㅇ 들머리 날머리 시설

* 신륵사 주차장 : 공용화장실 있다

* 송계관광마을 주차장 : 공용화장실 있다

▲ 신륵사 주차장 - 신륵사 삼거리

신륵사 주차장에 도착. 등산분비를 하고~~

등산코스 안내도이다. 신륵사주차장-신륵사삼거리-영봉-신륵사삼거리-송계삼거리-동창교로 하산했다

신륵사를 향해서~~

신륵사 도착

신륵사삼거리, 영봉방향으로~~

본격적으로 산행해야 할 등산로 입구가 나온다

계단을 오르고~~

바위계단을 오르고~~

나무계단을 오르고~~

노선상에 오르니 쉼터가~~

영봉방향으로~~

올라가다가~~

▲ 신륵사 삼거리 - 월악산 영봉

신륵사삼거리 도착

앞에 보이는 Z형태의 계단을 올라가야 한다

▲ 영봉 - 신륵사 삼거리

영봉 도착

정상에서 인증을~~

정상에서~~

저 앞에 보이는 정상 맞은편에 쉼터가 있는데 그 쉼터에서 간단히 점심을~~

정상에서 다신 신륵사 삼거리 방향으로~~

▲ 신륵사 삼거리 - 송계삼거리

신륵사삼거리 도착. 송계삼거리 방향으로~~

▲ 송계삼거리 - 동창교 날머리

송계삼거리 도착

송계삼거리에서 동창교방향으로~~

좌측 중봉과 제일 우측 영봉

영봉을 배경으로~~

동창교방향으로~~

유투브 산중취담님이다

자광사와 영봉이 잘 어울린다

동창교입구 도착. 여기서 우측으로 해서 축구장있는쪽으로 걸어간다

송계관광마을 주차장에 우리 산악회버스가 있었다

송계마을에서~~

▲ 악어봉 주차장 - 악어봉 - 악어봉주차장

악어봉들머리 도착

악어봉 정상에서 충주호를~~

악어가 꿈틀거리는듯 하다

최초 산악회버스가 있는곳으로 다시 하산하여 상경~~

북한산 의상능선(2025.11.2)

자환 — Sun, 2 Nov 2025 20:55:05 +0900

북한산 의상능선 가을 산행기

아침식사를 마치고 문득, 지나가는 가을을 그냥 보내기 아쉬운 마음에 배낭을 둘러메고 북한산으로 향했다.

오늘은 혼자지만, 오히려 그 고요함 속에서 계절을 오롯이 느끼고 싶었다.

구파발에서 버스를 타고 북한산성입구에 내리자, 차갑게 맑은 공기 속에 가을빛이 잔잔히 스며 있었다.

의상봉 등산로 입구를 지나 본격적으로 발을 내딛자마자 곧바로 이어지는 암릉길.
때로는 몸을 낮춰 기어오르고, 때로는 쇠밧줄을 단단히 잡고 끌어올리며, 또 가파른 계단을 하나둘 밟아내며 호흡이 거칠어졌다.

하지만 그 고단함 속에도 묘하게 짜릿한 스릴이 있었다.

뒤를 돌아보는 순간마다 시야 가득 펼쳐진 북한산 능선.

가을 햇빛에 반짝이며 산의 능선이 옅은 황금빛을 두르고 있었고, 바람은 나뭇잎 사이를 스치며 속삭이듯 지나갔다.

그 순간, 말 대신 그냥 감탄만 머릿속을 가득 채웠다.

의상봉에서 용출봉, 용혈봉, 증취봉을 지나 나월봉을 우회하고 나한봉에 서니,

의상능선과 비봉능선, 그리고 백운대까지 한눈에 담겼다.
저마다의 선이 또렷하게 뻗어 있고, 능선 위를 따라 흘러가는 바람이 마치 "잘 왔다"며 등을 가볍게 토닥여주는 것만 같았다.

피곤함이 사라진 발걸음은 자연스럽게 문수봉까지 이어졌다.

문수봉 정상에서 내려다본 비봉능선과 서울 시내는 그저 장관. 도시와 산이 한 장의 풍경화처럼 겹쳐져,

이 가을 하루가 유난히 특별하게 느껴졌다.

문수봉을 떠나 대남문과 대성문을 지나 내려가는 길, 점점 더 가까이 느껴지는 흙냄새와 낙엽 밟는 소리.

그렇게 정릉탐방지원센터에 도착하니, 처음 올라섰던 마음과는 또 다른 따뜻한 차분함이 자리 잡았다.

약 5시간 40분. 땀과 바람과 햇살이 만든 시간.

오늘 하루는 그저 걷는 것이 아니라, 가을을 제대로 품고 내려온 날이었다.
그리고 그 풍경들은 오랫동안, 마음 한 켠에 포근하게 남아 있을 것이다.

ㅇ 언제 : 2025.11.02(일) 11:23 - 17:05 (약5시간 42분 소요)

ㅇ 코스 : 북한산성탐방지원센터 - 의상봉 - 용출봉 - 용혈봉 - 증취봉 - 나월봉 - 나한봉 - 문수봉 - 대남문

대성문 - 영취사 - 정릉탐방지원센터

ㅇ 누구랑 : 나 홀로

▲ 북한산성입구 - 의상봉

버스에서 내려 북한산성탐방지원센터로 걸어가면서 의상봉을 담아본다

임도를 따라가다가 의상봉 등산로로 들어선다. 의상봉 1.2km

임도옆에 탐방로 안내판을~~

의상능선 탐방로를 조금 확대해서~~

이 곳은 북한산성탐방지원센터와 백화사에서 올라올때 만나는 지점이다

의상봉까지 오를때는 암릉구간을 많이 올라가야 한다

의상봉 올라가다가 의상봉을~~

또 올라가야 할 암릉구간~~

쇠 밧줄을 잡고 올라가야 한다

계속 이어지는 암릉구간

의상봉까지는 이런 암릉구간이 계속 이어진다

쇠 밧줄구간이 끝나면 계단을 오르고~~

토끼바위가 ~~~

또 암릉구간을 올라간다

또 쇠 밧줄 구간을~~

긴 계단을 올라간다

저 멀리 이어지는 의상능선을 담아본다~~

의상봉을 오르다가 저 멀리 백운대를 담아본다

의상봉에 의르다가 용출봉을 담아본다

▲ 의상봉 - 가사당암문 - 용출봉

드디어 의상봉 도착, 많은 산객들이 모여서 식사를 하고 있다

의상봉 표지목에서 인증을~~

저 앞에 용출봉을 담아본다

가사당암문 도착

가사당암문

용출봉을 향해서~~

용출봉으로 오르는 계단

용출봉에 오르다가 백운대를~~

좌측 의상봉을 담아본다. 아래는 국녕사. 저 우측은 백운대

용출봉 오르는 길도 만만치 않다.

▲ 용출봉 - 용혈봉

드디어 용출봉 도착

용혈봉방향으로 가면서~~

아름다운 바위와 저 멀리 백운대를~~

용혈봉으로 가다가 지나왔던 용출봉을 담아본다

좌측은 용출봉, 우측은 의상봉

용혈봉을 향해서~~

지나왔던 용출봉과 우측 의상봉을~~

▲ 용혈봉 - 증취봉

드디어 용혈봉 도착~~~

대남문방향으로~~

증취봉으로 올라가다가 지나 온 방향을 담아본다~~

위 사진을 작게 담아본다

▲ 증취봉 - 부왕동암문 - 나월봉 - 나한봉

드디어 증취봉 도착

증취봉 표지목에서 인증을~~

앞으로 가야 할 의상능선

우측 능선은 비봉능선이다

부왕동암문 도착~~

지나왔던 증취봉~~

나월봉, 나한봉방향으로~~

지나왔던 의상능선을 담아본다

나월봉을 담아본다. 나월봉 정상은 통제구간이라 올라갈 수 없어서 우회해서 지나왔다

지나왔던 능선들을 담아본다

지나왓던 능선을 조금 확대해서~~

지나왔던 능선을 약간 방향을 바꿔서~~

나한봉을 담아본다

나한봉을 적게 담아본다~~

▲ 나한봉 - 청수동암문 - 문수봉

나한봉 표지목에서 인증을~~

문수봉방향~~

문수봉방향

문수봉방향을~~

지나왓던 의상능선을 담아본다~~

지나왔던 나한봉

대남문방향으로~~

청수동암문 도착

▲ 문수봉 - 대남문 - 대성문 - 정릉탐방지원센터

문수봉 도착~~

문수봉에서 보현봉을~~

문수봉정상에서 인증을~~

백운대를~~

대남문 도착

대성문 도착

영취사 도착

드디어 정릉탐방지원센터 도착

충북 소백산 산행

자환 — Sun, 12 Oct 2025 22:37:29 +0900

재경 천안고 산악회의 소백산 산행기(2025.10.12)

2025년 10월 12일(일)

오늘은 재경 천안고 산악회에서 주최한 소백산 산행에 함께했다.

사실 소백산은 나에게 특별한 산이다. 오늘을 포함해 벌써 네 번째 찾는 산이기 때문이다.

처음 소백산을 오른 건 2017년 5월 27일, 삼가탐방지원센터에서 출발해 비로봉을 거쳐 희방사로 내려오는 코스였다.

그때 정상에서 바라본 소백산의 풍경은 마치 어머니 품처럼 포근하고 넉넉했다.

그 인상 때문인지 늘 마음 한켠에 다시 찾고 싶은 산으로 남아 있었다.

두 번째는 2019년 8월 24일, 죽령에서 출발해 비로봉과 국망봉을 지나 고치령까지 무박으로 백두대간 길 약 26km를

9시간동안 걸어 간 기억이 있으며

세 번째는 지난 5월 24일, 죽령에서 비로봉을 갔다가 다시 천동삼거리로 와서 천동탐방지원센터로 내려왔는데

약 18km를 6시간 40분 동안 걸었다

그리고 오늘, 네 번째 소백산 산행이다.

이번 산행은 재경 천안고 산악회 회원 23명이 함께했다.

어의곡탐방지원센터에서 출발하는 이 코스는 처음이라 ‘어떤 풍경이 기다리고 있을까’ 하는 설렘으로 발걸음을 옮겼다.

날씨는 흐리고 비까지 내려 조망은 어려웠지만, 선·후배님들과 함께 담소를 나누며 오르는 길은 유난히 즐거웠다.

정상에 올라서니 다행히 비로봉 정상석 앞은 한산했다.

비가 오는 날씨 덕분에 인파가 붐비지 않아 여유 있게 단체사진을 찍을 수 있었다.

재경산악회 배너를 들고 전부 모여서 인증샷을 남기고, 개인 사진도 차례차례 찍었다.

정상에서 탁 트인 조망은 볼 수 없었지만, 대신 마음은 고요하고 편안했다.

하산은 천동탐방지원센터 방향.

정상에서 내려오자마자 우측의 주목감시소 건물에 들러 간단히 간식을 먹으며 비를 피했다.

이후 빗길을 조심스럽게 걸었다. 돌이 많고 길이 미끄러워 속도를 낼 수 없었지만,

계곡을 따라 흘러내리는 물소리가 등산객을 격려하듯 우렁차게 울려 퍼졌다.

천동쉼터를 지나며 B코스를 다녀온 동문들과 마주쳤는데, 나의 발걸음이 빠른 건지, 아니면 그분들이 여유 있게 내려오신 건지는

잘 모르겠다. 비가 와서 내가 서둘러 하산한 탓도 있었을 것이다.

천동주차장에 도착하자마자 식당으로 향했다. 따끈한 닭백숙이 식탁 위에 올려져 있었다.

땀에 젖고 비를 맞아 허기졌던 몸에 닭백숙 한 그릇은 최고의 보상이었다.

식사 자리에서는 정경영 산악회 회장님, 박승원 재경회장님, 백영준 차기 재경회장님(2026년),

그리고 충북 괴산에서 오신 14회 신철영 선배님과 27회 이강복 후배님께서 한 말씀씩 해주셔서 자리를 빛내주셨다.

한참 식사하면서 담소를 나눈 후 마지막은 17회 노철우 회장님의 건배사로 마무리되었다.

저녁 6시, 천동주차장에서 출발한 버스는 8시 40분경 왕십리에 도착했다.

하루 종일 비가 내렸지만, 오히려 그 덕분에 소백산의 또 다른 얼굴을 볼 수 있었다.

흐린 날씨 속에서도 웃음과 대화가 끊이지 않았고, 빗소리와 계곡물 소리가 어우러진 산행은 특별했다.

그리고 이번 산행을 위해 애써주신 정경영 회장님, 김상우 대장님, 홍성민 총무님, 안종욱대장님과 산행간 후미에서

동문들이 쳐지지 않도록 잘 살펴주신 박길순 후배님,

이번 산행간 버스비를 지원해주신 재경 천안고 총동문회와 항상 우리 산악회발전을 위해 개인적으로 후원을 해주신

박승원 재경 천안고 동문회 회장님, 오규범선배님께 감사드린다..

좌우간 비가 내리는 흐린 날이였지만 소백산의 포근한 품에 안겨 동문들과 함께한 오늘의 산행은 오래도록 따뜻한 기억으로

남을 것이다. 오늘 같이 한 선.후배님 모두에게 감사드립니다~~~~

ㅇ 언제 : 2025. 10.12(일) 10:19 - 15:23 (약 5시간 04분 소요)

ㅇ 코스

* A코스 : 어의곡주차장 - 소백산 비로봉 - 천동삼거리 - 천동쉼터 - 천동탐방지원센터 - 천동주차장 (약 11.8km)

13명이 A코스를 선택하여 산행
* B코스 : 천동주차장 - 천동탐방지원센터 - 천동쉼터 - 천동탐방지원센터 - 천동주차장 (9km)

7명이 B코스 선택하여 산행(지인 3분 포함)

ㅇ 참석인원 : 총23명(동문 20명 + 지인 3명)

* 14회 신철영, 15회 오규범, 윤상직

* 17회 김태일, 노철우, 박창민, 송범호, 윤상원, 이준복, 정기용 및 지인 3명

* 19회 정경영, 20회 변상동

* 21회 김상우, 안종욱, 22회 박 용 23회 박길순

* 27회 박승원, 이각균, 이강복 28회 백영준

ㅇ 서울 왕십리 출발(07:20), 양재역 출발(07:40), 어의곡 주차장 도착(10:15) 약 2시간 55분 소요(휴게시간 15분 포함)

청동주차장 출발(18:00), 왕십리 도착(20:40) 약 2시간 40분 소요(휴게시간 15분 포함)

ㅇ 산행 종류 후 식당에서 식사

A 코스 : 어의곡탐방지원센터 - 비로봉 - 천동삼거리 - 천동쉼터 - 천동주차장

B 코스 : 천동주차장 - 천동쉼터 왕복

어의곡-소백산비로봉-천동주차장

www.ramblr.com

▲ 왕십리역

왕십리역 4번출구 앞에서 07:20에 버스가 출발 할 예정이다

▲ 버스안에서

버스 출발하면서 정경영 산악회 회장님 인사말씀을~~

이어서 김상우 산행대장님의 산행간 안내말씀을~~

▲ 천등산 휴게소

소백산 들머리를 향해 가다가 잠시 천등산 휴게소에 들렸다. 17회 노철우 회장님~~

▲ 어의곡 주차장 - 비로봉

어의곡주차장에 10:15에 도착하여 하차~~~

어의곡탐방지원센터 앞에서 단체 사진을~~~
앞줄 좌에서 부터 박승원, 이강복, 이각균, 지인 3분

뒷줄 좌에서 부터 송범호, 정기용, 윤상원, 김태일, 김상우, 정경영, 노철우, 변상동, 박창민, 오규범, 이준복, 백영준

맨 뒤줄 좌에서 윤상직, 안종욱, 박길순

탐방로방향으로 산행을 시작한다~~

우측 어의곡탐방로 방향으로~~~ 비로봉까지 5.1km

올라가다가 설치되어 있는 산행 안내도를 담았다.

본격적인 오르막이 시작된다

short 간식 타임~~~

다시 올라간다~~

17회 송범호

이 이정표가 있는 지점까지 올라오면 앉아서 쉴 수 있는 침상이 있다. 이곳에서 비로봉까지 2.1km

위 이정표에서 비로봉으로 올라가는 나무 계단

이정표 바로 밑에 있는 휴게 침상. 비에 젓어서 앉을 수 가 없다. 송범호, 이강복동문이 먼저 와서 휴식을~~

위 이정표부터는 길도 좋고 좀 수월한것 같다. 쭉쭉 뻗은 나무들이 인상적이다

비로봉까지 1.6km~~

다시 나무 계단을 오르고~~~

나무 계단을 오르니 완만한 등산로가 나온다~~~

거의 정상에 올라온것 같다. 너무 편한 보너스 길~~~

이곳이 어의곡주차장과 국망봉과 비로봉으로 가는 어의곡삼거리이다.

몇년전에 백두대간을 할때 비로봉에서 국망봉으로 걸어갈때 이 곳을 지나친적이 있었다

비로봉으로 가는 보너스 길~~

저 앞에 비로봉이 보인다~~~

▲ 비로봉 - 천동삼거리

정상에 이정표가 설치되어 있고 저 앞에 비로봉 정상석이 보인다.

정상에 설치되어 있는 이정표를 가까이가서 담아본다. 정상에서는 삼가주차장, 죽령, 희방사, 천동탐방지원센터와

어의곡탐방지원센터로 갈 수 있다.

날이 흐려서 ~ 정상석이

정상에 올라가서 약 15분 정도 기다리니 동문들이 그때서야 정상에 올라왔다.

그래서 비로봉 정상석에 모여서 단체사진을 담아본다~~
좌로부터 송범호(17회), 윤상원(17회), 김상우(21회), 이강복(27회), 이각균(27회), 김태일(17회), 박 용(22회),

변상동(20회), 이준복(17회)~~~~

좌로부터 안종욱, 박길순, 김상우, 백영준, 박 용 동문~~

명산100과 백두대간 인증을~~~

김태일동문님(17회)

윤상원 동문님(17회)

변상동 동문(20회)

이각균 동문(27회)

하산하면서 정상을 담아본다~~

천동삼거리방향으로 내려간다~~

하산하면서 김태일 동문(17회)

비를 피해서 주목감시소에 들어가서 간식타임을~~ 좌로부터 박길순(23회), 박 용(22회)

좌로부터 백영준(28회), 김상우(21회), 박길순(23회), 박 용(22회)

▲ 천동삼거리 - 천동쉼터

천동삼거리 도착, 이곳에서 희방사, 죽령, 천동주차장으로 갈 수 있다

우리는 천동주차장방향으로 내려간다~~~

B코스는 천동주차장에서 천동쉼터까지 왕복인데 이 곳 삼거리에서 1.7km 내려가면 천동쉼터가 있다

천동주차장방향으로 하산하는 등산로~~

비가 와서 등산로가 미끄럽다

나무계단이 끝나고 울퉁불퉁한 돌로 형성된 등산로가 나온다

▲ 천동쉼터 - 천동주차장

드디어 천동쉼터 도착했다.

이 곳 쉼터에서 주차장까지는 4.5km 내려가야 한다

천동 주차장 도착~~

식당을 향해서 내려간다~~

▲ B코스 산행팀 (천동주차장 - 천동쉼터 왕복)

B코스로 간 동문들은 천동주차장에서 천동수미터까지 왕복을 한다

천동주차장에서 천동쉼터로 올라 가면서~~ 좌로부터 노철우(17회), 오규범선배님(15회), 정경영(19회)

B코스(천동주차장-천동쉼터 왕복)를 선택하신 동문들이 천동쉼터에서 간식 타임을~~~

ㅅㅣ

즐거운 간식타임을~~

시계방향으로 정기용(17회), 지인 3분, 신철영 선배님(14회), 노철우(17회), 윤상직선배님(15회), 오규범선배님(15회),

정경영(19회), 박창민(17회)

▲ 식당(A코스+B코스 산행팀 합류)

A.B 코스를 끝내고 식당으로 들어가고 있다

맛있는 몸보신용 닭백숙~~

송범호, 김태일, 노철우 17회

막강한 17회~~

17회 7인의 용사들~~ 좌로부터 이준복, 윤상원, 송범호, 박창민, 김태일, 노철우, 정기용

매운탕팀~~ 윤상직선배님, 이각균, 변상동, 박용 동문

매운탕팀 건배는 완전 전투적이십니다. 매운탕팀!! 화이팅입니다~~

정경영 산악회 회장님 말씀

박승원 재경동문회장님 말씀~~

2026년도 차기 재경동문회장님 말씀(백영준)

충북 괴산으로 귀농하신 14회 신철영선배님~

지난번 칠보산 갔을때 전 동문들에게 직접 수확한 감자 1박스씩 선물을 하셨는데

잘 먹었습니다. 감사합니다~~

27회 이강복동문~~ 산악마라톤을 하였으며 인수봉을 50번정도 암벽등반하여 올라갔다고~~~
대단하신 동문이십니다

우리 17회 자랑의 노철우 회장님~ 노회장님은 전국구이십니다^^

27회 동기끼리(이강복, 박승원, 이각균)

▲ 귀경시 여주휴게소에서

17:40분정도 식사를 끝내고 18:00에 천동주차장을 출발하여 여주휴게소에 왔다.

이곳에서 약 15분 정도 휴식 후 양재역, 왕십리역에서 각각 하차했다

오늘 날씨도 흐린데 참가하신 전 동문들 수고 많으셧고 감사합니다.

다음 11.9(일) 재경 천안고 총동문회 산행 모임시 다시 뵙겠습니다~~~

2025년 추석연휴 보내기(2025.10.3-10.9)

자환 — Thu, 9 Oct 2025 21:39:20 +0900

2025년 추석연휴는 10.3(금) - 10.9(목)까지 7일간 이였다.

따라서 이 긴 연휴기간을 어떻게 보냈는지 기록을 하지 않으면 잘 모를것 같아서 이곳에 기록을 하기로 했다.

나는 항상 어떤 event가 있으면 기록으로 남기는 습관이 있다.

그것은 내가 통계학을 공부할때 모든 데이터를 모아서 미니탭이라는 프로그램으로 돌리면 그래프가 형성되고

수식이 나오는것을 보고 느끼는 바가 많았다. 즉 그런 데이터가 모이면 미례를 예측할 수 있다는 것이다.

그리고 현직에 있을때(휴대폰이 없던 시절) 미국친구와 식사를 하자고 제의하면 주머니에서 큰 수첩을 꺼내서 그곳에 기록을

하는것을 보았다. 우리는 그냥 머리속에 기억하는것으로 끝나는데~~

그래서 어떤 행위를 한 뒤에는 기록으로 남기는것을 굉장히 중요하게 생각하고 실천하기로 했다.

ㅇ 10.2(목) - 10.3(금)

10.2(목) 퇴근을 하여 바로 헬스장에 가서 약 2시간 정도 운동을 하고 저녁을 먹고 등산준비를 한 후

밤 23:30에 서울 사당역에서 산악회버스를 타고 출발하여 10.3(금) 03:30분경 설악산 일주문앞에 도착했다.

10.3(금) 03:35에 설악산 일주문을 출발하여 <비선대-마득령삼거리-공룡능선-무너미고개-천불동계곡-

비선대-설악동>까지 약 20km를 11시간 35분간 산행을 하였다.

서울 집에 도착하니 약 22:00 정도가 되었다. 하루 종일 산행을 한셈이다.

그래도 그 아름다운 설악산의 공룡능선을 걸으니 행복했다~~

설악동에서 03:35에 출발하여 마등령삼거리에 07:18에 도착했다(3시간 43분 소요).

저 의자에 앉아 아침밥을 먹고 출발하기 전 마등령삼거리 표지목앞에서 인증사진을~~

공룡능선을 걸어가면서~~

ㅇ 10.4(토)

10.3(금) 밤 늦게 집에 도착하여 등산 후 배낭등 산행 후 정비를 하고 늦게 잠을 잤다.

그리고 10.4(토) 매달 첫째주 토요일 실시되는 고등학교 우리 동기 트레킹이 있는 날이다.

그래서 아침 10:00에 6호선 상월곡역에 모여서 천장산-의릉-흥릉수목원-청량리까지 걸은 후 청량리에서 식사를

했다. 식사를 한 후 청량리청과물시장과 경동시장을 구경한 뒤 헤어지니 하루가 다 지나갔다.

집에와서 정비를 하고 신문을 보고 책을 보고 잠을 청했는데 이렇게 하루가 또 지나갔다.

천장산정상에서~~

의릉에서~~

청량리 식당에서~~~

ㅇ 10.5(일)

새벽에 일어나서 새벽 주일미사를 드리고 왔다

아침을 먹고 걷기운동을 약 1시간 정도 한 후 . 집에와서 신문등을 보고 12:30에는 우리 가족 추석맞이 점심식사가

성북동 문화식당 레스토랑에 있어서 나는 11:30정도 혼자 전철을 타고 걸어가기로 했다.

이번 점심은 추석을 맞이하여 그리고 우리 아들이 9.28(일) 결혼을 했는데 결혼하고 첫 가족모임이다.

물론 결혼 전에도 며느라와 같이 여러번 식사를 했지만~

내 와이프와 우리 딸은 상월곡부근에 사는 아들이 pick up을 한단다.

나는 원래 웬만한 곳은 걸어다니는 습관이 있어서 나 혼자 한성대역에서 하차하여 우산을 쓰고 문화식당으로 갔다.

우리 가족 5명이 음식을 시켜놓고 담소를 나누면서 식사를 했다. 며느리한테 부담도 주지않고 ~~
우리 아들 내외가 잘 살기를 바랄뿐이다.

하루 종일 비가 온다. 집에서 신문과 책을 보면서 하루를 보냈다.

그리고 저녁에 헬스장에 가서 헬스를 약 1시간 30분 정도 하고 왔다. 그렇게 또 하루가 지나갔다

성북동 문화식당

성북동 문화식당에서 가족 추석명절식사를~~

ㅇ 10.6(월)

추석 날이다. 아침 일찍일어나서 성당에 가서 추석 위령미사를 드렸다. 우리는 제사를 지내지 않고

위령미사만 드린다. 그리고 집에 와서 조금 휴식을 취한 후 수리산역에 사시는 누님댁에 인사드리러 갔다.

누님은 나보다 12살 위이신데 몇년 전 매형이 돌아가셔서 혼자 사신다. 그래서 매년 누님댁을 방문한다

와이프가 누님드리라고 고기와 과일을 준비해준다. 나는 별도로 누님 용돈을 준비를 했다. 매년 추석때 방문을 하곤 했다.

형님들은 그냥 전화로만 추석인사를 드렸다.

누님댁에 갔다오니 약 16:00정도가 되었다. 집에서 휴식을 취하다가 저녁에 헬스장에 가서 헬스를 약 1시간 30분정도 하고 왔다

이렇게 또 하루가 지나갔다.

ㅇ 10.7(화)

이 날도 비가 계속 온다. 아침 미아CGV에 가서 "보스"영화를 관람했다. 광고를 엄청해서 재미있는 줄 알고 가서

보았는데 재미가 하나도 없다. 요즘은 좀 괜찮은 영화들이 없는것 같아 아쉽다.

10.8(수) 친구와 북한산등산을 하기로 해서 등산준비를 하고 저녁에는 헬스장에 가서 약 1시간 30분 정도

헬스를 했다. 하루가 또 이렇게 지나갔다.

ㅇ 10.8(수)

오늘은 08:30에 우이신설선 "북한산보국문역"에 08:30에 친구와 만나서 정릉탐방지원센터-보국문-대동문

-진달래능선-백련사탐방지원센터까지 걷고 "샘터마루"식당에 들어가서 육개장과 막걸리 1잔씩하고 귀가를 했다.

집에 귀가해서 정비를 한 후 한 숨 자고 신문과 책을 보고 유투브를 보면서 지냈다

그리고 9.28 결혼한 아들 내외가 오늘 신혼여행을 출발했다. 잘 갔다 오길 바라면서~~

또 이렇게 하루가 지나갔다

ㅇ 10.9(목)

오늘은 아침 일찍 일어나서 도봉역 무수골에 있는 주말농장에 갔다. 지난 번 무우씨를 뿌렸는데 그동안 어떻게 자랐는지

확인하기위해서였다.

직접가서 보니 엄청 많이 자랐다. 그래서 잡초제거를 해주고 무우가 잘 끄도록 가지치기도 해주었다.

일을 끝내고는 무수골에서 서울둘레길을 따라 도봉산역까지 걸어갔다.

그리고 도봉산역에서 전철을 타고 귀가 하였고. 집에 와서 늦은 아침을 먹고 휴식을 하면서 보냈다.

그리고 저녁에는 헬스장에 가서 운동을 하고 왔다. 내일부터 출근해야 하니 출근준비도 해 놓았다.

또 이렇게 하루가 지나갔다~~~

주말농장 무우밭

좌우간 추석 연휴가 금방 지나간다. 이번 추석 연휴기간에는 비가 많이 와서 외부활동하는데 어려움이 있어서

주로 집에서 보내야만 했던것 같다. 좀 더 보람있게 보내야 하는데 항상 지나면 아쉬움이 있다.

의릉-천장산 걷기

자환 — Sat, 4 Oct 2025 18:10:56 +0900

천장산 트레킹과 청량리 탐방의 하루

10.4(토) 오늘 아침 10시, 6호선 상월곡역 4번 출구에 고등학교 동기 여섯 명이 모였다.

실상 나는 10.2(목) 회사에 출근해서 근무를 하고 16:00에 퇴근해서 헬스장가서 약 2시간 운동하고 저녁먹고

휴식을 한 뒤 설악산 공룡능선 무박산행을 하기 위해 등산준비를 한 후 22:20정도 집을 나섰다.

사당역에서 23:30 설악산으로 출발하는 산악회 버스를 탑승하고 설악동에 10.3(금) 약 03:30 도착하여

비선대-마등령삼거리-공룡능선-무너미고개-비선대-설악동 약 19.7km를 11시간 넘게 걷고

밤 약 22:00 정도 집에 도착하였다.

그리고 10.4(토) 매월 첫주 토요일 시작하는 등산모임에 참가한것이다.

무박산행을 해서 피곤할줄 알았는데 좋은 친구들과 만나서 그런지 별로 피곤하지는 않았다.

그리고 이번 10월달 천토회 모임은 특별했다.

“산과 함께 건강과 우정을”이라는 문구가 적힌 배너를 처음으로 준비해 출발 전 함께 들고 기념사진을 남겼다.

마치 소규모 산악회의 첫 창립 기념식을 치른 듯한 기분이 들어, 시작부터 활기가 넘쳤다.

앞으로 더 많은 동기분들이 이 모임에 참여하길 바라면서~~~~

기념촬영을 마치고 천장산을 향해 발걸음을 옮겼다.

그리 높지 않은 천장산이지만 계단이 끊임없이 이어져 있어 생각보다 만만치 않았다.

특히 전날 무박으로 설악동에서 공룡능선까지 종주하고 돌아온 터라, 낮은 산임에도 불구하고 설악산을 다시 오르는 듯한

착각이 들었다. 그러나 동기들과 함께 걷는 길은 힘들기보다는 오히려 즐겁게 다가왔다.

천장산 조망명소에 올랐을 때, 앞에 펼쳐진 북한산과 도봉산의 웅장한 능선이 시원하게 눈에 들어왔다.

맑게 트인 가을 하늘 아래 펼쳐진 그 풍경은, 그 자체로 오늘 산행의 보상 같았다.

우리는 그 순간을 오래도록 눈과 마음에 담았다.

이후 한예종 쪽으로 내려오자 작은 정자가 있어 잠시 쉬어가기로 했다.

준비해 온 간식을 나누며 오랜만에 웃음 섞인 담소를 나누니, 고등학교 시절로 돌아간 듯 정겹고 따뜻했다.

그 길을 따라 의릉에 도착해 관람을 하면서 역사 속 공간을 천천히 걸어보았다.

능 안쪽에는 옛 중앙정보부 강당 건물도 있어 과거와 현재가 묘하게 겹쳐 보였다.

의릉을 한 바퀴 돌아 다시 천장산 정상으로 향했다.

나무 데크길을 따라 홍릉수목원으로 내려오니, 이곳에는 한때 명성황후가 잠시 모셔졌던 홍릉이 자리하고 있었다.

역사의 무게가 느껴지는 그 자리를 둘러본 후, 우리는 청량리까지 걸어 내려갔다.

청량리에 도착해 들어간 식당에서 막걸리 한잔 곁들여 식사를 하며 하루의 피로를 풀었다.

잔을 부딪히며 웃고 떠드는 순간, 건강과 우정을 지켜온 우리의 모임이 더욱 값지게 느껴졌다.

식사 후에는 청량리 청과물시장과 경동시장을 걸으며 시장 특유의 활기와 생동감을 만끽했다.

흥정하는 상인들의 목소리, 신선한 채소와 과일, 향긋한 약재 냄새가 뒤섞인 풍경은 서울의 또 다른 얼굴을 보여주었다.

마지막으로 제기역에서 각자 집으로 발걸음을 옮기며 오늘 하루를 마무리했다.

천장산의 계단길, 동기들과의 웃음, 의릉과 홍릉의 역사, 청량리 시장의 활기까지…

하루의 여정은 단순한 걷기가 아니라 건강과 우정을 확인하는 값진 시간이 되었다.

ㅇ 언제 : 2025. 10.4(토) 10:05 - 15:05 (약 5시간 소요)

ㅇ 코스 : 6호선 상월곡역4번출구 - 천장산 조망명소 - 한예종 - 의릉 - 천장산조망명소 - 홍릉 - 청량리 식당 (약 9.4km)

ㅇ 누가 : 김태일, 노철우, 송범호, 윤상원, 이준복, 정기용 (총6명)

* 11월달은 과천 대공원을 걸을 예정이다

천장산-의릉-홍릉-청량리

www.ramblr.com

▲ 6호선 상월곡역 4번출구- 천장산 조망명소

10:00에 상월곡역 4번출구에서 만나기로 했는데 노철우회장님이 먼저 나와 계셨다

정기용대장님~~

이번에 "산과함께 건강과 우정을" 배너를 만들었다~~~

6명이 다 와서 출발전 기념촬영을~~ 셀카의 달인 윤상원 청장님!!

우선 천장산을 향해서~~

어제 나는 공룡능선을 무박으로 다녀왔는데 비선대에서 마등령삼거리 올라가는 계단같은 느낌을 받는다~~

천장산정상에서~~~

▲천장산 조망명소 - 한예종 정자

천장산 조망명소에서 북한산, 도봉산을 조망한다

조망명소에서 찍었는데 노출이~~ 아쉽다

천장산 조망명소에서 한예종방향으로~~

돌뫼어린이공원 방향으로~~

돌뫼어린이 공원 도착~ 한예종으로 가기위해 다시 저 앞 계단으로 오른다

우측 한예종방향으로~~

윤상원~~ 멋진 폼!!

정대장~~ 멋진 포즈를!!

한예종 건물이 보인다

▲한예종 정자 - 의릉

정자에서~~

간식타임을~~

정기용대장님의 함박웃음은 100점 만점에 200점!!

경종왕 묘인 의릉을 향해서~~

한예종 정문을 나온다

▲ 의릉 - 천장산 정상 - 홍릉수목원

의릉(경종의 묘) 도착~~

사람이 걷는 길로~~ 사진상 좌측길

정자각 도착

의릉내 좌측으로해서 한바퀴를 돌아본다

구 중앙정보부 강당앞에서~~

의릉내 한바퀴를 돌면서 명품 향나무 앞에서~~

의릉을 전부 둘러보고 나와서~~

의을을 둘러보고 다시 천장산 정상으로해서 천장산 나무테크길로 홍릉으로 향한다

KAIST 방향으로~~

천장산 마무데크길을 나와서 도로 인도를 따라 홍릉으로~~

▲홍릉 수목원 - 청량리 식당, 경동시장

홍릉입구 도착~~

홍릉 수목원을 둘러본다

명성왕후가 뭍혔던 곳이다

홍릉내 명품 소나무를 배경으로~~

홍릉에서 나와서 청량리까지 걸어와서 청량리에 있는 식당에 들어왔다

노회장님이 선글라스 낀 모습은 처음 본다. 실상 저 선글라스는 내것인데 노회장님이 착용하니 더 일품이시다~~~

식사를 끝내고 청량리 청과물시장-경동시장을 둘러보면서~~ 생기가 느껴진다

이것으로 10월달 천장산-의릉-홍릉수목원 트레킹을 마무리 했다.

다음 달은 과천 대공원 걷기를 기대하면서~~~

설악산 공룡능선

자환 — Sat, 4 Oct 2025 08:50:11 +0900

설악산 공룡능선 산행기

10월 2일(목) 밤 11시 30분, 서울 사당역에서 산악회 버스 여섯 대가 출발했다.

각 차량은 한계령과 오색에서 많은 회원들을 내려주고, 나머지 설악동에서 출발할 인원만 타고 설악동으로 갔다.

지금까지 나는 오색-대청-희운각-공룡능선-마등령삼거리-비선대-설악동으로 갔는데

올해부터는 체력적인 한계도 있고해서 설악동-비선대-마등령삼거리-공룡능선-무너미고개- 비선대-설악동으로 가는

코스를 택해서 걸었다

새벽녘, 설악동 상가지역에 도착했을 때 나는 2호차에 탑승하고 있었는데, 모두 1호차로 옮겨 타라는 안내가 있었다.

6대 버스중 한 대만 설악산 입구 매표소까지 가서 우리를 내려주고 다시 회차한단다

그 순간 나는 헤드랜턴을 챙겨 들고 1호차에 탑승했는데 무심코 헤드랜턴을 1호차에서 그냥 두고 내려버렸다.

그러나 내가 헤드랜턴을 차량에 두고 내린것을 인지한 뒤에는 벌써 버스는 다시 상가지역으로 떠나버린 뒤였으니

어떤 조치를 취 할 방법이 없었다.

나는 한밤중의 설악산, 불빛 하나 없이 험한 길을 올라야 한다는 사실을 깨닫는 순간, 걱정과 난감함이 몰려왔다.

하지만 포기할 수는 없었다. 함께 산행을 시작하는 무리들의 불빛을 따라가기로 마음먹었다.

조금은 불편하고 위험했지만, 여러 사람들의 헤드랜턴 불빛에 의지해서 조심스럽게 걸어갔다

그렇게 한 걸음 한 걸음 내디디며 결국 마등령삼거리에 도착할 수 있었다.

마등령삼거리 의자에 앉아 간단히 아침을 해결하고, 본격적인 공룡능선으로 접어들었다.

공룡능선은 늘 그렇듯 시간과의 싸움이었다. 산악회가 정한 하산 시각에 맞추어야 버스를 탈 수 있으니,

쉴 틈조차 거의 없이 발걸음을 재촉했다. 하지만 발 아래로는 가을 아침의 신선한 공기가 차올랐고,

눈앞에는 웅장한 능선이 사방으로 펼쳐졌다. 힘겨운 오르내림 속에서도 그 장대한 풍경은 나를 행복하게 했다.

나는 1954년생이니 만 71세이다, 나이에 비해 이런 긴 산행이 벅찰 수도 있었지만

그래도 평소 꾸준히 몸을 단련한 덕분에 충분히 걸을 만했다.

곳곳의 아름다운 풍경은 카메라에 담으며, 마음속에도 깊이 새겨 넣었다.

수십 번의 오르막과 내리막 끝에 마침내 신선봉에 올라섰을 때는 한결 마음이 놓였다.

신선봉을 조금 지나면서부터 비가 오기 시작한다.

빠르게 우의를 꺼내서 입고 또 우산을 쓰고 걸어갔다

무너미고개에 도착하니 시각은 오전 11시 30분. 비선대까지는 여유가 있을 듯했다.

그 길을 따라 걸으면서도 눈길은 좌우로 펼쳐진 장관에 머물렀다.

천당폭포의 시원한 물줄기, 하늘을 찌를 듯 솟은 봉우리들은 그 자체로 예술이었다.

양폭산장에 도착해 간단히 점심을 해결한 뒤, 다시 발걸음을 재촉했다.

몸은 지쳤지만, 결국 11시간 36분 만에 공룡능선을 완주했다.

이 나이에 이렇게 긴 코스를 무사히 걸어냈다는 사실은 나에게 큰 자신감을 주었다.

설악산 일주문 앞에 도착해 시내버스를 타고 식당에 가서 샤워를 하고 이른 저녁을 먹으니, 하루의 피로가 거짓말처럼 사라졌다.

오늘의 산행은 단순한 도전을 넘어선 값진 깨달음을 안겨주었다.

무엇보다 헤드랜턴을 잃어버리고 타인의 불빛을 빌려 걸으면서, 인생도 그와 같음을 느꼈다.

우리는 알게 모르게 늘 누군가의 도움을 받고 살아간다는 그 사실을 다시금 깊이 깨닫게 해준 설악산 공룡능선의 하루였다.

모든 이들에게 고마움을 전하며, 오늘의 도전을 큰 행복의 추억으로 간직하고 싶다.

ㅇ 언제 : 2025.10.3(금) 03:35 - 15:11 * 약 11시간 36분 소요

* 2024년도 오색-대청-무너미고개-마등령삼거리-비선대-설악산입구 일주문 : 12시간 20분 소요

ㅇ 코스 : 설악동 입구 일주문 - 비선대 - 마등령삼거리 - 공룡능선 - 무너미고개 - 비선대(약 20km)

* 설악산 입구 일주문 - 비선대 : 3km

* 비선대 - 마득령삼거리 : 3.5km

* 공룡능선(마득령삼거리 - 무너미고개) : 4.9km

* 무너미고개 - 비선대 : 5.3km

* 비선대 - 설악산 입구 일주문 : 3km

ㅇ 안내산악회(다음매일산악회) 주어진 시간 : 17:30에 설악동에서 버스 출발

ㅇ 주요 지점 통과 시간

* 설악동 설악산 일주문(03:35) - 마등령삼거리(07:18) : 3시간 43분 소요

☞ 2024년도 마등령삼거리 - 설악산입구 일주문 : 3시간 27분 소요

* 마등령삼거리(07:18) - 무너미고개(11:24) : 4시간 6분 소요 누계 7시간 49분

☞ 2024년도에는 3시간 46분 소요

* 무너미고개(11:24) - 비선대(14:13) : 2시간 49분 소요 누계 10시간 38분

* 비선대(14:13) - 설악산 일주문(15:11) : 58분 소요 누계 11시간 36분

☞ 2024년도 44분 소요

ㅇ 다음매일산악회 버스 대기 장소 : 설악산소공원 궁전식당 앞

* 다른 산악회는 통상 "설악동 C지구상가" 버스정류소부근역에서 산악회버스가 대기하는데

다음매일산악회는 "설악산 소공원버스정류소" 부근에 있는 궁전식당이어서

C지구까지 가지 않기 때문에 시내버스 하차시 주의해야 한다

* 궁전식당에서 운영하는 샤워장 부스가 3개 있는데 그곳에서 뜨거운 물 샤워를 할 수 있었다

ㅇ 2025.6.29(오색-공룡능선-비선대-설악동)과 2025.10.3(설악동-마등령삼거리-공룡능선-천불동계곡)의

거리 및 소요시간 분석

2024년				2025년
구 간	거 리	소요시간	누 계	구 간	거 리	소요시간	누 계
오색-대청봉	5.0km	2시간56분	2시간56분	설악동-비선대	3km	46분	46분
대청봉-무너미고개	2.7km	2시간09분	5시간 5분	비선대-마등령삼거리	3.5km	2시간57분	3시간43분
무너미고개-마등령삼거리	4.9km	3시간47분	8시간52분	마등령삼거리-무너미고개	4.9km	4시간6분	7시간49분
마등령삼거리-비선대	3.5km	2시간43분	11시간35분	무너미고개-비선대	5.3km	2시간49분	10시간38분
비선대-설악동	3km	44분	12시간19분	비선대-설악동계	3km	58분	11시간36분
계	19.1km				19.7km

만약 위 코스를 가시고자 하는 분들은 내가 1954년 만 71세가 걸었던 위 시간데이터를 기준으로 하면 될것 같다

코스 : 위 지도상 현위치(설악산 일주문) - 비선대 - 마등령삼거리 - 무너미고개 - 양폭대피소 - 비선대 - 설악산 일주문

비선대-마득령삼거리-공룡능선-천불동계곡

* 램블러가 천불동계곡 부근에서 끊어졌다

www.ramblr.com

▲ 비선대 입구 - 마등령삼거리

이곳에서 마득령삼거리와 무너미고개롤 갈라진다. 나는 우측 마등령삼거리 방향으로 올라갔다

마등령삼거리로 올라가다가~~비선대에서 2.5km 올라왔다

마등령삼거리가 500m 남았다. 마등령삼거리-비선대구간은 하산할때도 무척 지루하고 쉽지않은데

이곳을 반대로 올라가야하니 무척 힘들다. 이 곳을 2번째 오르게된다

마지막 마등령삼거리를 향해 올라가는 계단

마지막 계단에서 올라서니 많은 분들이 휴식을 하며 아침을~~

▲ 공룡능선(마등령 삼거리 - 무너미고개)

드디어 마등령 삼거리 도착. 이곳에서 백담사로도 갈 수 있다

마등령삼거리에도 많은 분들이 모여 있다

마등령삼거리 표지목에서 백두대간 인증을~~

본격적으로 공룡능선에 접어들었다. 너덜지대를 지나가면서~~

운무가 많이 끼어서 조망은 할 수 없었다

걸을때마다 펼쳐지는 각양각색의 바위군들~~ 눈을 즐겁게 해준다

멀리서 바라 본 신선봉, 저 위까지 올라가야 한다

신선봉에서~~

▲ 무너미고개 - 양폭산장

무너미고개에 도착. 신선봉을 조금 지나면서 부터 비가 오기시작한다.

우위와 우산을 쓰고 걸었다

천당폭포

▲ 양폭산장 - 비선대

양폭산장에 도착해서 간단히 점심을 먹는다

양폭산장을 떠나면서~~

▲ 비선대 - 설악동

비선대

서울 경희궁-덕수궁

자환 — Mon, 22 Sep 2025 15:50:22 +0900

ㅇ 언제 : 2025.09.21(일) 10:00 - 12:20

ㅇ 코스 : 5호선 광화문역 1번출 - 서울역사박물관 - 경희궁 - 구 러시아공사관 - 고종의 길 - 영국대사관 - 성공회 성당 - 덕수궁

- 배재학당 - 러시아대사관 - 정동제일교회 - 이화여고 -창덕여중 - 식당

ㅇ 누가 : 김성용, 김정석, 김춘규, 유각균, 유태하, 이준복 (총6명)

오늘은 친구들과 서울 정동부근 역사탐방을 했는데 먼저 조선시대 5개 궁궐을 요약해 보았다

1. 경복궁(景福宮, 1395년 창건)은 태조 이성계가 조선을 건국(1392)한 뒤, 한양(현재 서울)으로 천도하면서 처음으로 세운

법궁(法宮, 정궁)으로 임진왜란때 소실되었다가 흥선대원군이 19세기 중건하였다

2. 창덕궁(昌德宮, 1405년 창건)은 태종이 경복궁 동쪽에 새로 지은 별궁 성격의 궁궐로 경복궁이 1592년 소실된 이후

가장 오래 거주 한 궁궐이였다

3. 창경궁(昌慶宮, 1483년 창건)은 성종이 세조비(정희왕후), 예종비(인순왕후), 덕종비(소혜왕후) 세 분 대비를

모시기 위해 지었으며 왕실 가족의 생활공간 성격이 강했다

4. 경희궁(慶熙宮, 1617년 창건)은 광해군이 왕권을 강화하고 새로운 정치기반을 만들기위해 창건하였으며 숙종, 영조 때

많이 사용하였으나 일제강점기때 건물이 철거되어 다른 곳으로 이전되기도 했으며 서울고등학교가 이곳에 있었다

5. 덕수궁(德壽宮, 1593년 이후 궁궐로 사용)은 원래 성종의 형 월산대군의 사저이었으나 임진왜란 후 선조가 임시 거처로

사용하면서 궁궐로 승격되었으며 조선말기와 대한제국 시기 고종이 거처하며 근대적 외교,정치 활동을 펼친 중심지가 되었다

오늘 역사탐방은 서울역사박물관, 경희궁, 덕수궁과 서울 도심 속에서 가장 깊은 역사의 향기가 남아 있는 정동길을 걸었다.

아침에 서울역사박물관에서 시작하여 경희궁을 둘러보았고 광해군이 야심 차게 지었던 궁궐이지만 지금은 그 일부만 남아 있어

아쉬움이 컸다. 그러나 복원된 전각들을 보면서 옛 조선의 영광과 쇠락을 동시에 떠올릴 수 있었다.

경희궁을 나와 조금 걸으니 구 러시아공사관 터가 모습을 드러냈다. 고종이 아관파천 당시 거처하던 곳이라,

그 흔적만으로도 근대사의 긴장감이 고스란히 전해졌다. 외세의 힘에 기대어 나라의 운명을 지켜야 했던 그 고단함이,

허물어진 건물의 흔적과 함께 마음에 깊이 남았다.

그 길에서 이어진 고종의 길을 걸으며, 대한제국 황제가 걸었을 길을 똑같이 밟고 있다는 생각에 묘한 울림이 있었다.

이어서 만난 영국대사관과 서울 성공회 성당은 고풍스러운 서양식 건축물로, 조선이 서양 세계와 처음으로 마주했던

당시의 공기를 전해주었다. 특히 성공회 교회 안의 고요함은 잠시 발걸음을 멈추고 마음을 가라앉히게 했다.

잠시 후 덕수궁에 다다르니, 돌담길을 따라 고종이 대한제국을 선포하고 또 일본의 압박 속에 애통하게 시간을

보냈을 모습이 떠올랐다.

석조전 앞에 서니, 전통과 서양식 건축이 한자리에 어울린 풍경이 한국 근대사의 압축판처럼 느껴졌다.

그 길을 따라 내려가면서 배재학당, 정동교회, 이화여고, 그리고 창덕여중까지 차례로 이어졌다.

배재학당의 교정은 우리나라 근대교육의 시작을 알렸던 공간이고, 정동교회는 독립운동의 숨은 거점이었다.

이화여고와 창덕여중에 이르러서는, 한 세기 전 여성 교육의 물꼬를 튼 선구자들의 노력이 떠올라 감회가 깊었다.

오늘 하루 정동길을 걸으며, 눈앞에 펼쳐진 건물과 돌담 하나하나가 단순한 옛 건축물이 아니라 나라의 운명, 개혁의 꿈,

외세의 그림자, 그리고 교육과 신앙의 씨앗이라는 사실을 절감했다.

걷는 내내 역사 속의 인물들이 눈앞에 서성이는 듯했고, 도심 속에서 이렇게 깊은 역사와 맞닿을 수 있다는 사실에

큰 의미를 느꼈다.

그리고 역사탐방을 끝내고는 맛집에 들어가서 식사를 한 후 커피를 Take out하여 서울역사박물관 근처 숲속에서

정담을 나누며 즐거운 시간을 보냈다. 이때 김정석화백이 김성용동기 해외여행시 찍었던 사진을 그림으로 그렸는데

그 그림을 이곳에서 증정했다.

이어서 광화문광장으로 가서 기념사진을 찍은 후 9월달 재구2중대 역사탐방을 마무리했다.

다음 10월달은 동대문구 천장산 둘레길 - 의릉 - 홍릉 수목원을 걷고 청량리 맛집에 가서 식사를 할 예정이다

▲ 5호선 광화문역 1번 출구 - 서울역사박물관

광화문역에서 만나서~~

광화문역에서 서울역사박물관으로 걸어가면서~~

▲ 서울역사박물관

회장은 성에 안차서 스스로 왕이된 남자~~ 유각균

윤동주 시인의 "하늘과 바람과 별과 시"

70년대~80년대 서울 아파트 가정집 모습

역사관안에 있는 55년된 청국장집

▲ 경희궁

경희궁터에 서울고등학교가 있었기 때문에 신경철회장님은 이곳에서 고등학교를 다니셨다

▲ 정동길

정동길 캐나다대사관 앞으로해서~~

▲ 구 러시아 공사관 - 고종의길, 영국대사관, 성공회 교회

구 러시아공사관

고종이 아관파천 후 구 러시아공사관과 덕수궁을 다녔던 "고종의 길"이다
스스로 왕이 된 남자가 걸으니 폼이 나는 듯~~~

고종의 길옆에 있는 한국전통문화대학교 건물, 일제강점기때 은행사택으로 사용되었고
해방후에는 미대사관 직원 숙소로 사용되었다고~~

정덕원 건물- 세조의 맏며느리인 인수대비 소혜왕후 한씨의 집무실이 자리한 곳이란다

영국대사관

영국대사관앞에서~~

국립정동극장 세실

대한성공회성당앞에서~~

▲ 덕수궁

덕수궁~ 65세이상은 주민등록증만 보여주면 된다

덕수궁안에 있는 저 소나무가 범상치 않다~~

중화전 내부

덕수궁을 나와서 정동교회 방향으로 덕수궁 돌담길을 걸으면서~~

▲ 배재학당

배재학당 역사박물관

이승만대통령~~

아펜젤러~~

▲ 러시아 대사관

▲ 정동제일교회

▲ 정동극장

중명전들어가는 길, 저 남도 추어탕도 맛집이다. 전에 대한통운 근무시 안성환, 임형빈동기와 몇번 가본적이 있었다.

▲ 중명전

중명전앞에서~~

▲ 이화여고

이화여고~~

캐나다대사관앞에 있는 보호수

▲ 식당

▲ 서울역사박물관 앞

서울역사박물관근처 벤치에서 김정석화백이 그린 성용이 그림 증정식

이 사진을

이렇게 그렸다~~~

커피 한잔하면서 담소를~~~

▲ 광화문 광장

광화문광장에서 기념촬영으로 오늘 역사탐방 마무리를~~~~~

경기 하남 검단산

자환 — Sat, 20 Sep 2025 18:13:40 +0900

ㅇ 언제 : 2025.09.20(토) 09:40 - 13:33 (약 3시간 53분 소요)

ㅇ 코스 : 5호선 하남검단산역 3번출 - 공영주차장 - 유길준선생 묘 - 검단산 정상 - 약수터 - 현충탑 - 공영주차장(약7.4km)

ㅇ 누구랑 : 혼자서

▲ 하남검단산역 3번출 - 유길준선생 묘

▲ 유길준선생 묘 - 검단산 정상

▲ 검단산 정상 - 약수터

▲ 약수터 - 햔충탑

▲ 햔충탑 - 날머리

온수역 개웅산, 천왕산 걷기

자환 — Sat, 6 Sep 2025 20:13:01 +0900

아침부터 하늘이 흐리더니 비가 오락가락했다.

오늘은 고등학교 친구들과 함께 오류동역에서 출발해 개웅산과 천왕산을 거쳐 항동철도, 푸른수목원을 지나

온수역까지 걷기로 한 날이었는데, 날씨가 심술을 부리니 마음이 조금 난감했다.

그러나 우리 모임의 철칙은 분명하다. “노병은 비가 와도 무조건 go~”. 이 구호에 힘입어 주저 없이 집을 나섰다.

오류동역에 도착하니 이미 친구들이 모두 와 있었다.

오늘노회장님과 정대장님이 개인 사정상 참석을 못하신것이 조금 아쉬웠다

우리들은 일단 온수역 1번 출구 앞에서 단체 기념촬영을 하고 본격적인 산행을 시작했다.

개웅산을 오르기 시작하자 마치 기다렸다는 듯 빗줄기가 굵어졌다.

우리는 가까운 정자로 몸을 피하며 잠시 비가 잦아들기를 기다렸다. 다행히 잠시 후 빗발이 약해져 다시 발걸음을 옮겼고,

개웅산 정상에 도착했을 때는 팔각정이 우리를 반겨주었다.

팔각정에 둘러앉아 준비해온 간식을 나누어 먹으며 땀을 식혔다. 자연스럽게 대화는 다음 달 산행 계획으로 이어졌고,

연말 부부동반 모임 이야기도 오갔다. 무엇보다도 의미 있었던 것은 우리 천토회의 슬로건을 정한 일이었다.

의견을 모아 **“산과 함께 건강과 우정을”**이라는 문구로 배너를 제작해 앞으로 산행 때마다 들고 기념촬영을 하기로 했다.

팔각정을 떠난 뒤로는 비가 그쳤지만, 습도 탓에 후덥지근한 공기가 우리를 따라다녔다.

그러나 오랜만에 친구들과 함께 걸으니 오히려 활기가 넘쳤다.

천왕산에 올라 단체사진을 또 한 장 남겼고, 항동철도 구간에서는 옛 철길의 정취를 느끼며 여유롭게 걸었다.

이어 푸른수목원을 지나며 싱그러운 나무들과 꽃들을 감상하니 잠시나마 더위도 잊을 수 있었다.

마지막으로 온수역 5번 출구 근처 식당에 들어가 늦은 점심을 함께했다.

땀 흘린 뒤의 식사라 더욱 맛있었고, 오랜만에 친구들과 주고받는 이야기 속에서 웃음이 끊이지 않았다.

비로 시작된 산행이었지만 결국은 비 덕분에 더 오래 기억에 남을 하루가 되었다.

ㅇ 언제 : 2025.09.06(토) 09:55 - 13:27 (약 3시간 32분 소요)
ㅇ 코스 : 오류동역 - 개웅산 - 천왕산 - 항동철도 - 푸른수목원 - 온수역 - 식당(약 6.2km)
ㅇ 참석자 : 천토회 회원 5명(김태일, 송범호, 오세섭, 윤상원, 이준복)

▲ 1호선 오류동역 1번출구 - 개웅산

산행 시작 전 1호선 오류동역 1번출구앞에서 기념촬영을~~

▲ 개웅산 - 천왕산

오류동역에서 출발하여 조금 오르다보니 비가 쏟아지기 시작한다. 비를 피해 등산로상에 있는 정자에 들어가서

일단 비를 피하고 비가 조금 줄어들어 다시 개웅산 정상까지 올라가 안내판을 담았다

위 전망대 그림판 그대로 담아본다

정상에사 단체사진을~~ 그런데 상원친구가 이것을 AI로 동영상으로 만들었다

비를 피해 팔각정밑에서 간식타임을~~

비가 쏟아진다~ 그러나 우리 노병은 비가 무섭지 않다.

정상에서 출발하기 전~~

김태일~~

천왕산을 향해서~~~

낮은 산이지만 한참 올라가야 한다~~

▲ 천왕산 - 항동철도

천왕산정상에 있는 정자에서 잠시 휴식을~~

천왕산 정상에서~~

온수역방향으로~~

▲ 항동철도 - 푸른수목원

항동철도길에서~~

푸른수목원~~

▲ 온수역

온수역 도착

▲식당

온수역 5번출구에 있는 식당 도착

덩어리고기를~~ 연탄불로 굽고 있다

오늘 우중에도 산행을 한 친구들 수고 많으셨고 10월달 산행이 기대가 된다

상원친구가 위 사진을 동영상으로 만들었다

전북 부안 위도 망월봉

자환 — Sun, 31 Aug 2025 23:35:48 +0900

2025년 8월 31일, 마침내 오랫동안 마음속에 남아 있던 위도를 찾게 되었다.

새벽부터 서둘러 집을 나서며 마음 한켠에는 설렘과 함께 묵직한 추억이 떠올랐다.

1993년 10월 10일, 서해훼리호 침몰 소식이 속보로 전해졌던 그날의 기억 때문이다.

10월10일(일) 주일미사를 드리고 식당에 가서 점심을 먹는데 TV에서 위도 여객선 침몰사고가 속보로

나오고 있었다. 그리고 곧이어 친구부인한테 걸려온 전화. “남편이 위도로 낚시를 갔는데 아무래도 사고 배에 탔것 같다”던

말이 얼마나 비극적 결말로 이어졌는지는 곧 발표된 사망자 명단에서 확인할 수 있었다.

그 명단 속에는 80년대 중반 함께 미국 유학 시절을 고생하면서 같이 공부했던 친구와 후배들의 이름도 있었다.

그래서 위도는 내게 단순한 섬이 아니라, 늘 지울 수 없는 아픔이 새겨진 장소였다.

그 후 전주에서 근무하던 2005년, 위도면장을 지냈던 분이 “11월쯤 위도에 꼭 다녀와 보라”며 권유했을 때도 결국 가지 못했다.

언젠가 가야지 하면서도 차일피일 미뤄졌는데, 이번에야 큰 마음을 먹고 안내 산악회를 통해 당일 일정으로 다녀오게 되었다.

격포항에서 배에 올랐다. 50여 분의 항해 끝에 위도항에 닿자, 터미널 앞에 서 있는 시내버스를 타고 대월습곡 부근에 내렸다.

바다와 맞닿아 있는 지형이 마치 물고기 머리를 닮은 듯 보였고,

실제로 그곳은 유네스코 지질공원으로 등재되고 천연기념물로도 지정된 명소였다.

잠시 둘러본 뒤 위도중학교를 지나 개들넘교에 이르러 본격적인 산행이 시작되었다.

개들넘교에서 망월봉을 향해 오르는 길, 능선을 타고 이어지는 시름교와 파장봉 구간은 바람과 파도의 소리가 함께하는

특별한 길이었다. 해안가 다리에 이르러 펼쳐진 풍경은 바다와 산이 맞닿아 빚어내는 위도의 고유한 매력을 보여주었다.

산행을 마친 뒤에는 식당에 가서 이른 저녁을 나누고, 다시 배에 올랐다.

오후에 비 예보가 있었지만 다행히 날씨는 끝까지 도와주었다.

이번 여정은 단순한 산행 이상의 의미가 있었다. 오래도록 마음속에 묻어두었던 위도,

그리고 그곳과 연결된 아픔의 기억을 직접 마주할 수 있었기 때문이다.

망월봉의 바람을 맞으며, 먼저 떠난 친구와 후배들이 하늘나라에서 평안히 쉬고 있기를 간절히 기도했다.

나에게 위도는 이제 비극의 섬을 넘어, 추억과 기도의 섬으로 자리 잡았다.

오랫동안 미뤘던 발걸음을 드디어 옮겼다는 안도감과 함께, 마음속 깊은 울림을 안고 돌아올 수 있었다.

ㅇ 언제 : 2025.8.31(일) 12:46 - 16:57(약 4시간 11분 소요) * 식당에서 저녁먹고 화장실에서 땀닦고 환복하고 배에

승선하여 앱을 정지시켜서 오래 걸렸다. 저 시간에서 약 30여분 빼 주면 실제 산행한 시간이 될것 같다

ㅇ 코스

* 위도항 ↔ 대월습곡 근처 버스 정류장 : 시내버스 이용(요금은 현금 2,000원)

* 산행코스 : 위도항 -<마을버스> - 위도해수욕장- 대월습곡 - 위도해수욕장- 위도중학교앞- 개들넘교 - 망월봉 - 시름교-

파장봉 - 위도항 (약 9.6KM)

☞ 실제 산행은 개들넘교부터 시작된다. 나머지는 도로이고 대월습곡까지 가는 길도 평지 산길이라 쉬운 코스이다

개들넘교-망월봉까지 계속 오르막이고 나머지는 그리 어렵지 않다. 섬산이라 해발고도는 낮지만 결코 쉽지는 않다

ㅇ 안내산악회(엠티산악회) 주어진 코스 : 그린엠티님 leading

* A 코스 : 전막리 - 망금봉 - 도제봉 - 망월봉 - 파장봉 - 위도항
* B 코스 : 대월습곡 부근 버스정유장 - 대월습곡 - 버스정류장 - 위도고교(위도중학교) - 개들넘교 - 망월봉 - 파장봉 - 위도항

* C코스 : 위도항 - 망월봉

☞ A코스는 출항시간 고려 다소 무리가 될것 같다. 우리 일행 28명중 A코스는 1명도 없고 전부 B코스 및 단축코스를

선택했다. 파장봉으로 간 사람은 나 혼자인것 같다. 전부 단축코스로 돌은것 같다.

☞ 안내산악회 주어진 시간은 위도에서 출항시간인 17:05전에 도착하여 승선하는 것이다. 각자 본인이

등력을 고려하여 적정한 코스를 선택해야 한다

ㅇ 서울 신사역 출발(07:10), 격포항 도착(10:10) 약 3시간 소요 * 휴게시간 20분 포함
격포항 출발(11:35), 위도항 도착(12:25) 약 50분 소요

위도항 출발(17:05), 격포항 도착(17:55) 약 50분 소요
격포항 출발(18:10), 서울 양재역 도착(21:25) 3시간 15분 소요 * 휴게시간 20분 포함

ㅇ 결론

* 위도에서 출항하는 17:05 여객선 시간 고려 B코스 추천 (A코스는 시간이 촉박할것 같다)
* 대월습곡은 유네스코 지정 지질공원이므로 한번 가보길 추천

* A코스 : 전막리-망금봉-도제봉-망월봉-파장봉-위도항

* B코스 : 위도해수역장인근 상사화군락지-대월습곡-상사화군락지-벌금마을-위도중고교-개들넘교-망월봉-시름교-

파장봉-위도항

내가 걸었던 코스를 앱으로 받은것이다

전북 부안 위도 망월봉

* 위도항-들머리 : 시내버스(현금2,000원) * 들머리-대월습곡 : 왕복 * 들머리 -위도중학교-개들넘교-망월봉 -시름교-파장봉-위도항

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▲ 격포항

승선하기위해 격포항 여객터미널로~~

우리가 타고갈 여객선

터미널 안에 들어가서~~ 11:35 여객선을 승선해야 한다

11:35 출항하고 위도에서 막차배 17:05 출항예정이다

여객선 요금은 편도 4,950원이였다. 산행대장님이 단체로 발권했다. 일반경로라 조금 할인이 되었는지 모르겠다

▲ 격포항 - 위도항

격포항을 출항하면서~~~ 오랜만에 배를 타본다

한 승객이 새우깡을 주니 갈매기들이~~

좌측에 있는 위도가 보인다

말로만 들었던 위도~~

▲ 위도항 - 대월습곡

배에서 하선하기 위해~~

배에서 내리자마자 터미널앞에 있는 시내버스에 탑승했다. 요금은 현금으로 2,000원

대월습곡에 가기위해 진리에서 하차한다

대월습곡을 향해서~~

저 배너있는 곳에서 좌측으로~~~

간조때라 물이 빠진 상태임~~ 만조시는 가기가 어려울것 같다

대월습곡으로 가다가 해변가에서~~

▲ 대월습곡

드디어 대월습곡에 도착. 이곳은 유네스코 지질공원과 천연기념물로 지정되었다

나가 보기에는 꼭 물고기 앞 머리부분 같다

사진을 부탁했는데 좌측부분도 나와야 하는데 조금 아쉽다

▲ 대월습곡 - 개들넘교

대월습곡 - 개들넘교

망월봉으로 가기 위해서 대월습곡으로 갔던 길을 다시 나오면서~~

위도해수욕장~~

망월봉으로 가기위해 도로를 걸어가는데 시내버스가 오고 있다. 나는 계속 걸어간다

위도해수욕장입구를 지나가면서~~~

벌금 ㅈ버스정류소를 지나가면서~~

저 멀리 좌측 제일 높은 망월봉이 보인다

저 이정표에서 우측으로 간다

위도중학교~~

개들넘교를 향해서~~

저 위에 개들넘교가 보인다~~

▲ 개들넘교 - 망월봉

개들넘교를 지나간다. 그리고 저 위에 망월봉이 보인다

망월봉을 향해서 올라간다

망월봉에 오르다가 뒤를 바라보고서~~

▲ 망월봉 - 시름교

드디어 망월봉에 올라왔다

망월봉에서는 서해훼리호위령탑으로 내려 갈 수 도 있다. 나는 시름교- 파장봉방향으로 갈 예정이다

망월봉에서 인증을~~

시름교방향으로~~~

망월봉을~~

망월봉에서 하산하다가 전망대에서~~~

우측 망월봉~~

망월봉

▲ 시름교 - 파장봉

시름교도착~~

파장봉방향으로 간다~~ 망월봉에서 위령탑으로도 갈 수 있다

지나왔던 방향을 담아본다

▲ 파장봉 - 위도항

파장봉도착~~

저 멀리 망월봉을~~

가다가 식당에 들어가서~~

▲ 위도항 - 격포항

17:05에 승선하여 격포항을 향해가면서~~

위도를 담아본다

격포항 도착하여 바로 산악회버스에 탑승. 상경하였다.

그래도 짧은 시간에 위도를 다녀왔다는것에 만족하고 다시한번 1993년도 사고를 당하신 친구와 다른분들께도 명복을 빕니다

전남 고흥 팔영산

자환 — Sun, 24 Aug 2025 21:21:23 +0900

ㅇ 언제 : 2025.08.23(토) 11:10 - 16:08 (약 4시간 58분 소요)

* 2018.11.10 B코스(탐방안내소 - 깃대봉 - 탐방안내)를 걸었는데 4시간 22분 걸렸었다

역시 A코스가 더 힘들은것 같다

ㅇ 코스 : 강산리 - 선녀봉-성주봉 - 3,4,5,6,7,8봉 - 적취봉삼거리 - 깃대봉 - 적취봉삼거리 - 탑재 - 능가사 - 주차장(약8.8km)

* 제1봉(유영봉)은 폭염에 힘들어서 2018.11.10 갔다왔기 때문에 가지 않고 바로 성주봉으로 올라갔다

ㅇ 안내산악회(좋은 사람들) 주어진 시간 : 5시간 30분 *산꾼이님 leading

ㅇ 서울 사당역 출발(06:40), 들머리 강산리 도착(11:10) 약 4시간 30분 소요 * 휴게시간 20분 포함 산꾼이님 leading

날머리 팔영산 탐방지원센터 주차장 출발(16:40), 서울 사당역 도착(21:05) 4시간 25분 소요 * 휴게시간 20분 포함

ㅇ BAC 인증장소 : 깃대봉 정상석

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리 : 공용화장실 있다

* 날머리 : 공용화장실 있다. 식당은 있었는데 영업을 하지 않았다

ㅇ 주요 지점 통과시간

* 들머리(11:10) - 선녀봉(12:39) 1시간 29분 소요

* 선녀봉(12:39) - 성주봉(13:17) 38분 소요 누계 2시간 7분

* 성주봉(13:17) - 상황봉(13:24) 7분 소요 누계 2시간 14분

* 상황봉(13:24) - 사자봉(13:44) 20분 소요 누계 2시간 34분

* 사자봉(13:44) - 오로봉(13:47) 3분 소요 누계 2시간 37분

* 오로봉(13:47) - 두류봉(14:02) 15분 소요 누계 2시간 52분

* 두류봉(14:02) - 칠성봉(14:15) 13분 소요 누계 3시간 5분

* 칠성봉(14:15) - 적취봉(14:40) 25분 소요 누계 3시간 30분

* 적취봉(14:40) - 깃대봉(14:55) 15분 소요 누계 3시간 45분

* 깃대봉(14:55) - 주차장(16:08) 1시간 13분 소요 누계 4시간 58분

ㅇ 산행 후 소감

* 2018.11.10 처음 팔영산에 갔을때는 B코스(주차장-깃대봉-주차장)로 갔는데 그때는 그렇게 힘든줄 몰랐는데

이번 A코스로 갈때는 우선 폭염속에서 들머리에서 선녀봉까지 올라가는데가 힘들었다.

처음 가본것이 7년전이니 그동안 나이탓도 있을것이다. 현재 나는 만 71세 이니 젊은 친구들은 그리 어렵지 않을것 같은데

이번에 같이간 회원들도 폭염때문에 쉽지는 않았다고 한다. 약 1/3은 A코스를 나머지 2/3는 B코스를 선택했다

일단 선녀봉까지만 올라가면 그 다음부터는 수월하다

나는 제1봉(유연봉)은 가지 않고 선녀봉에서 바로 성주봉으로 올라갔다.

선녀봉-팔영산

폭염에 특히 들머리에서 선녀봉-성주봉까지 가는것이 힘들었다.

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▲ 들머리(강산리) - 선녀봉 1

들머리 강신리에 도착했다. 우선 화장실에 들리고~~

화장실에서 좌측으로 도로를 조금 따라가다보면 우측으로 가는 이정표가 나온다

도로를 따라 가다가 선녀봉을 담아본다

선녀봉은 3개의 봉으로 되어있다. 저 사니상 제일 앞이 선녀봉1, 두번째가 선녀봉2, 마지막 제일 높은봉이 선녀봉이다

도로에서 우측으로 들어가는 등산로 입구. 당연히 이정표가 있다

선녀봉, 성주봉으로 가는 이정표가 있다

선녀봉을 바라보면서 도로를 걸어간다

본격적인 등산로로 들어선다

선녀봉까지 1.7km

강산폭포

선녀봉까지 계속 오르막~~ 폭염속에 걷다보니 시작부터 지친다

조금 올라가다가 남해바다를~~

헉헉대면서 올라간다~~

강렬한 햇빛이 나무사이를 뚫고 내리 쬔다~~

▲ 선녀봉 1 - 선녀봉2

선녀봉1 도착~~

선녀봉1에서 남해바다를~~

다시 오른다~~ 땀을 비오듯 흘리며 헉헉대면서~~

다시 남해바다를 조망하고~~

다시 저 위까지 올라가야 한다

계속 오르막~~

올라왔던 방향을 조망해 본다~~

난간을 잡고 올라가야 한다. 햇빛이 강하게 내리 쬔다. 숨이 턱턱 막힌다~~

선녀봉2가 보인다

선녀봉2를 배경으로~~~

지나 온 능선을 담아본다~~

▲ 선녀봉2 - 선녀봉

선녀봉2 도착~~~

앞에 펼쳐진 팔봉산 8개봉을 담아본다. 바로 위가 선녀봉 정상

▲ 선녀봉 - 성주봉

드디어 선녀봉 도착~~~~

선녀봉에서 앞에 팔영산 8개봉을~~

성주봉을 향해서~~

선녀봉삼거리 도착~~~

이곳에서 제1봉인 유영봉으로 갔다가 다시 이곳으로 와서 제2봉인 성주봉으로 가야하는데

나는 전에 유연봉을 갔기때문에 폭염으로 벌써 지쳐서 유연봉은 패스하고 성주봉으로 바로 갔다'

이곳에서 유연봉은 왕복 400m

성주봉 올라가는 철계단~~ 강렬한 햇빛과 폭염속에 저 계단 올라가는것이 쉽지 않았다

성주봉 올라가다가 제1봉 유연봉을 담아본다

선녀봉을 담아본다

유연봉을 확대해서 담아본다

저 위가 바로 성주봉~~

▲ 성주봉 - 생황봉

드디어 성주봉 도착~~~~

앞으로 가야 할 봉~~

쉬줄을 잡고 힘겹게 오른다. 땀은 비 오듯 하는데~~

올라가다가 뒤를 바라보고~~

▲ 생황봉 - 사자봉

제3봉 생황봉 도착~~

생황봉에서 다음 가야 할 봉을 담아본다

다음 가야 할 봉을 배경으로~~

▲ 사자봉 - 오로봉

제4봉 사자봉에 도착~~

사자봉에서 제3봉 생황봉을 담아본다~~~

▲ 오로봉 - 두류봉

제5봉 오로봉 도착~~ 저 앞에 제6봉 두류봉이 보인다

제6봉 두류봉이 제일 멋있는것 같다

앞에서 회원들이 두류봉을 올라가는 모습을~~~

두류봉을 올라간다~~

두류봉을 올라가다가 지나왔던 봉들을 담아본다

두류봉 정상을 향해서~~~

지나왔던 봉들~~~

선녀봉을 담아본다~~

지나왔던 봉들~~~

▲ 두류봉 - 칠성봉

드디어 두류봉 도착~~

다음은 칠성봉 방향으로~~

칠성봉으로 가다가 두류봉을 담아본다

통천문~~ 하늘로 오르는 길이 쉽지 않구나

▲ 칠성봉 - 적취봉

드디어 칠성봉 도착~~

저 앞에 8봉과 저 멀리 안테나가 서 있는 깃대봉이 보인다~~

지나왔던 칠성봉~~

저 앞에 8봉과 깃대봉

▲ 적취봉 - 깃대봉

드디어 제 8봉 적취봉 도착~~

지나왔던 봉을~~

적취봉 삼거리 도착. 여기서 깃대봉까지 갔다가 다시 이곳으로 와서 탑재, 주차장방향으로 하산해야 한다

▲ 깃대봉 - 날머리(주차장)

팔영산 주봉인 깃대봉에서 인증을~~

헬기장~~

적취봉 삼거리~~ 이곳에서 탑재방향으로 하산한다

드디어 주차장 도착. 오늘 폭염속에서 강렬한 햇빛을 받아가면서 힘들었지만 보람있는 산행이였다

도봉산

자환 — Tue, 19 Aug 2025 08:34:22 +0900

8.17(일) 그냥 집에 있으려니 답답하여 새벽미사를 드리고 아침을 먹고 배낭을 메고 도봉산으로 향했다
도봉산역에 도착하니 등산하려는 사람들이 많이 있었다.
나는 주로 사패산-포대능선-신선대로 해서 마당바위로 하산하곤 했는데 오늘은 은석암방향으로 올라가는 코스를
선택했다. 왜냐면 이 코스는 한 번도 가본적이 없어서 ~~
역시 이 코스를 따라 올라가는데 계곡을 따라 가다보니 많은 분들이 계곡 물속에서 피서를 즐긴다

일단 은석암까지 계속 올라갔는데 은석암은 등산로 좌측에 있어서 잠깐 이탈하여 그 앞에서 사진 1장만 찍고
다시 와서 포대능선방향으로 올라갔다.
조금 올라가다보니 완전 급경사 암반구간이 나온다. 아마 도봉산코스 중 제일 난코스이며 thrill이 있는 구간인것 같다

포대능선 거의 올라가니 자운봉방향 사진을 찍어서 게시해 놓은 곳이 나왔는데 그래도 가장 조망이 좋은곳인것 같다
전망대에 올라가서 조망하고 바로 Y계곡 입구로 가서 밑으로 갔다가 다시 올라가는데 올라갈때가 더 급 경사이고
코스가 길어서 나름 긴장하면서 통과를 했다.
Y계곡을 지나가면 바로 자운봉과 신선대를 조망할 수 있는데 잠시 휴식을 취하고 다시 마당바위방향으로 하산하여
동봉탐방지원센터까지 갔다가 내가 무수골에 주말농장하는곳에 가기 위해 서울둘레길로 들어서서
무수골방향으로 걸어 간 후 주말농장에 가서 고추를 딴 후 도봉역까지 걸어가서 전철을 타고 귀가했는데
날씨가 더워서 그런지 힘들게 느껴졌다. 그래도 이렇게 산에 올라간다는것이 얼마나 좋은지~~~

8.23(토) 팔영산을 가는데 몇년 전 한번 갔다왔지만 이번에는 코스를 변경해서 올라가기 때문에 기대가 된다

ㅇ 언제 : 2025.8.17(일) 10:37 - 16:235시간 46분 소요
ㅇ 코스 : 도봉탐방지원센터 - 녹야선원-은석암-다락능선-포대능선 전망대-Y계곡-신선대-마당바위-도봉탐방지원센터
- 서울둘레길입구

도봉산

*도봉산역-Y계곡-신선대-마당바위- 무수골-도봉역 * 전철을 타고가다가 정지를 해서 조금 길게나왔다 * 무수골 주말농장에 가서 고추, 가지를 따 가지고 왔다.

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▲ 도봉산역 - 은석암

1호선 도봉산역에서 하차하여 건늘목을 지나가서~~

도봉산등산객이 많다. 골목길을 걸어가면서~~

걸어가다가 도봉산을 담아본다

광륜사 사찰앞을 지나면서~~

녹야원, 은석암방향으로 가본다. 이 코스는 처음 가는곳이라 어떤 모습일까 약간 설레이기도 한다~~

녹야원앞을 지나면서~~

올라가다 보니 계곡에 사람들이 많이 있었다.

약수터~~

은석암방향으로~~

계곡을 따라 올라가기도 한다.

약수터가 또 나온다~~

은석암방향으로~~

올라가다가 뒤를 돌아서 수락산 방향을~~

바위들이 많다

조심해서 올라간다

좌측 우회 탐방로를 이용했다~~

포대능선, 은석암방향으로~~

▲ 은석암 - 미륵봉

은석암에 도착~~ 멀리서 사진만 담아본다~~

계속 오르막~~

올라가다가 수락산방향을~~

포대능선방향으로 올라간다

올라가다가 자운봉을 담아본

망월사~~

▲ 미륵봉 - 안전쉼터

미륵봉에 올라와서~~

이런 곳을 통과한다

통과한 곳을 담아본다

포대능선방향으로~~

계속 급경사이다~~

난간을 잡고 계속 올라간다

자운봉이 모습을 나타낸다

저 위 포대능선위 전망대가 보인다

안전쉼터 도착

자운봉방향으로~~

▲ 안전쉼터 - 포대능선 전망대

포대능선 전망대에 거의 다 왔다

위 사진처럼 사진을 담아본

▲ 포대능선 전망대 - 신선대앞

포대능선 전망대에서~~

y계곡 입구에서~~

y계곡 입구로 간다

저 앞에 y계곡을 올라가고 있다

▲ 신선대앞 - 마당바위

y계곡을 건너가서 자운봉과 신선대를 바라보고~~

신선대 인증을~~

하산하면서~~~

마당바위방향으로~~

▲ 마당바위 - 도봉옛길

마당바위 도착~~

우이암이 멀리 보인다~~

거의 하산하니 계곡물이 나온다~~

서울둘레길 도봉사방향으로~~

무수골방향으로 가서 무수골 주말농장에 들려서 고추를 딴 후 도봉역까지 걸어가서 귀가를 했다

지리산 백중종주(3)

자환 — Mon, 11 Aug 2025 11:23:26 +0900

백무동-세석-장터목-천왕봉-로터리-칼바위-중산리 구간을 걸었다

백무동-세석-천왕봉-중산리

성중 대비 시간이 많아서 천천히 걸었다

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▲ 제석봉 - 통천문

제석봉일대는 일제 강점기와 6.25전쟁때 훼손된 주목 구상나무 군락지 복원을 위해 식재한 나무들이 많이 있다

천왕봉 올라가는 길~~

▲ 통천문 - 지리산 천왕봉

통천문에 도착~~

계단을 오르고~~

난간을 잡고 천왕봉 정상에 오른다~~

저 위 천왕봉 정상이 보인다

화살표방향으로 가 보았는데 찾지를 못했다

▲ 지리산 천왕봉 정상

드디어 지리산 천왕봉 정상석앞에 왔다

정상에서 이곳 저곳을 담아본다

정상에서 주변 이곳 저곳을~~

▲ 천왕봉 - 중산리

이제 중산리를 향해서 하산한다. 이 구간은 정말 가도 가도 끝이 없는 마의 5.4km 구간이다

하산하면서 주변을~~

개선문~~

법계사~~

로타리대피소~~

칼바위

드디오 중산리에 도착했다.

이곳에서 신회장한테 전화를 해보니 받지를 않는다. 혹시 샤워중인가 하고 버스에 가보니 배낭이 없다

그러면 하산중인것 같은데 전화를 여러번 했는데 받지를 않는다. 다행히 한참을 기다리니 내려오고 있었다.

천왕봉에서 하산중 비가 쏟아지기 시작해서 판초우의를 입었으나 온통 비에 젓었다.

같이 샤워를 하고 식당에서 저녁을 먹고 18:00에 중산리 이곳을 출발해서 서울 사당역에 도착하니 21:30이였다.

그래도 오늘 신회장님과 무박 백중종주, 힘들었지만 추억에 남는 산행으로 기억이 될것이다

지리산 백중종주(2)

자환 — Mon, 11 Aug 2025 11:20:07 +0900

백무동-세석-천왕봉-중산리

성중 대비 시간이 많아서 천천히 걸었다

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▲ 세석대피소

세석대피소에 도착해서~~

일단 허기진 배를 달래기위해 대피소 야외식탁에 안장서 아침간식을~~

세석대피소 인증을~~

세석대피소에 있는 식수대에서 식수를 보충하고 출발한다

▲ 세석대피소 갈림길 - 촛대봉

세석대피소에서 장터목대피소로 향한다. 3.4km

세석대피소를 떠나가면서~~ 저 멀리 세석대피소가 보인다

장터목으로 향하는 길~~

▲ 촛대봉

촛농이 이곳 저곳 떨어진것 같다고 하여 부르게된 촛대봉 도착

촛대봉에 도착하여 이곳 저곳을 살펴본다~~

촛대봉에서 바라 본 세석대피소~~

촛대봉을 이리저리 둘러본다

촛대봉에서 바라 본 천왕봉

촛대봉 표지목앞에서

▲ 촛대봉 - 연하봉

촛대봉 표지목앞에서~~~ 신회장님^^

촛대봉을 전부 둘러보고 이제는 연하봉을 향해 걸어가면서 등산로 주변에 있는 고사목을~~~

연하봉을 향해서~~

세석대피소에서 1.4km 왔다

열심히 걷고계신 신경철 회장님~~ 화이팅입니다

등산로에 바위등이 많다. 조심해서 걸어야 한다

걷다가 주변을~~ 온통 푸르름~~ 눈이 행복하다

쉼터에서~~ 신회장님

이곳 쉼터에서 장터목까지 1.7km

연하선경은 지리산 주능선 중 세석대피소-촛대봉-연하봉을 거쳐 장터목까지 이어지는 약 2.6km라고 한다

그 중에 평원에 펼쳐진 등산로길을 보며 걸을 수 있는 이 곳이 제일 아름다운것 같다

연하선경을 배경으로~~ 저 뒤로 보이는것이 연하봉이고 저 멀이 높은 봉이 천왕봉

저 멀리 신회장님이 걸어오고 있다

▲ 연하봉

연하봉 표지목~~

연하봉에 도착하여 이곳 저곳을 둘러본다

연하봉 표지목앞에서~~

▲ 연하봉 - 장터목

연하봉에서 장터목으로 향해 걸어가면서~~

▲ 장터목대피소

장터목대피소 도착~~

장터목에서 주변을~~

장터목에서 이른 점심을~~

설탕, 밀가루등 아무것도 첨가되지 않고 양질의 천일염만 약간 첨가 된 100% 호밀빵과

과일로 점심을

▲ 장터목대피소 - 제석봉

장터목대피소에서는 천왕봉과 중산리로 갈라지는 길목이다.

여기서 신회장은 중산리로 바로 하산하고 나는 여기에서 천왕봉으로 올라가서 천왕봉에서

중산리로 하산 할 예정이다. 서로 헤어지기 전에 장터목대피소에서 신회장님과 기념촬영을~~

천왕봉 올라가는 길인데 먼저 제석봉을 지나가야 한다

천왕봉이 보인다

제석봉 쉼터에서

제석봉 표지목 도착

지리산 백중 종주(1)

자환 — Mon, 11 Aug 2025 11:17:03 +0900

지리산 백무동–중산리 무박산행기

지리산은 내게 오랜 인연이다.

2017년부터 2023년까지, 매년 한 번씩 무박으로 약 34km의 성중코스를 종주하며 몸과 마음을 단련해 왔다.

하지만 이제 70세가 넘은 나이에, 지금도 여전히 도전할 수는 있겠지만 그래도 70세 넘은 현재의 체력과

회복력을 생각해서 나 스스로 자제하는 것이 현명하다고 판단해서 성중종주는 하지 않고 있었다.

그러던중 이번에는 신경철 회장과 조금 짧은 지리산 백중코스를 무박으로 함께 갈 수 있게 되었다

이 백중코스는 나에게는 처음 도전하고 또 신회장과 .함께하는 코스고

또한 백무동-세석구간은 그 유명한 한신계곡을 따라 올라가기도 하기 때문에 더욱 설레이기도 했다

8월 8일 금요일 밤 10시 50분, 서울 사당역에서 산악회 버스에 올랐다.

버스는 어둠을 가르고 달려 지리산 성삼재에 도착해서 성중코스를 산행하는 일부 회원들을 내려준 후

버스는 우리가 출발하려는 백무동으로 바로 향했다.

새벽 3시 30분 백무동에 도착했는데 처음 발을 딛는 백무동, 우선 신선한 공기냄새가 서울과는 전혀 달랐다.

그리고 백무동의 고요 속에 세석으로 올라가는 한신계곡이 어떤 모습을 보여줄 수 있을까 생각하니

내 가슴은 잔잔한 설렘으로 물들었다.

신 회장과 함께 세석으로 향하는 첫발을 내딛자마자, 우렁찬 계곡물 소리가 길동무가 되어 주었다.

물안개가 살짝 피어오르는 계곡 옆을 따라, 서늘하고 청량한 공기를 깊게 들이마셨다.

발밑으로는 물이 흐르고, 옆으로는 가파른 절벽이 서 있는 길. 몇 번이고 나무다리를 건너며 내려다본 계곡물은

수정처럼 맑았고, 곳곳에 숨은 폭포들은 깜짝 선물처럼 나타났다.

세석대피소까지 남은 마지막 900m. 이 구간은 마치 벽을 오르는 듯한 급경사였다.

땀이 이마를 타고 흐르지만, 그 땀마저 시원하게 느껴질 만큼 산이 주는 기운이 좋았다.

아침에 몇시간을 걸어서 간신히 세석대피소에 도착했다.

우선은 허기진 배를 달래기 위해 고지대에 있는 야외 식탁에 앉아서 신선한 공기내음을 마시면서

아내가 정성껏 준비해준 간식을 꺼냈다.

야외식탁에 앉아서 신선한 아침 공기냄새를 맡으며 신 회장과 산 이야기, 인생 이야기를 나누며 먹는 아침은

그 어떤 호화로운 식사보다 값졌다.

잠시 숨을 고른 뒤, 식수를 보충하고 다시 장터목을 향해서 길을 나섰다.

촛대봉을 지나고, 이어 나타난 연하봉에서는 그 이름 그대로의 풍광이 펼쳐졌다.

연하선경—구름과 안개가 능선과 봉우리를 감싸 안는 장면은 한 폭의 산수화였다. 발걸음을 멈추고

눈과 마음에 깊이 새겨 넣었다.

마지막 대피소인 장터목에 도착해 이른 점심을 먹었다.

여기서 신 회장은 중산리로 바로 내려가고, 나는 천왕봉을 거쳐 중산리로 향하기로 했다.

장터목에서 천왕봉까지는 1.7km. 성삼재에서 왔을 때는 지쳐서 힘에 부쳤던 구간이었지만,

오늘은 오히려 발걸음이 가벼웠다.

정상에 오르니, 평소라면 기념사진을 찍으려는 사람들로 붐비는 곳이었는데, 이날은 단 3~4명뿐이었다.

운무가 살짝 덮인 정상에서의 조망은 말로 표현하기 어려운 장관이었다.

아마도 이런 순간을 만나기 위해 많은 사람들이 고된 길을 마다하지 않는 것 같다

천왕봉을 뒤로하고 중산리를 향해 내려가는데, 빗방울이 떨어지기 시작했다.

이내 본격적인 비가 내려서 바로 판초우위를 꺼내 입었다.

중산리 하산길은 ‘마의 구간’이라 불릴 만큼 길고 가파르다.

빗물에 젖은 돌계단은 미끄럽고, 곳곳의 흙길은 진흙탕이 되어 발목을 잡았다.

가도가도 끝이 없는 길에, 문득 신 회장은 잘 내려가고 있을까 걱정이 스쳤다.

중산리에 도착하자마자 비를 피해서 식당 앞 의자에 앉아 신회장에게 여러번 전화를 걸었지만 연결되지 않았다.

비가 오는 상황이라 더욱 걱정이 되었다.

그래서 옆에 있는 중산리탐방지원센터에 가서 상황을 설명하니, 특별한 사고접수는 없었고,

아마 배터리가 방전된 것 같으니 조금 더 기다려보자고 한다.

그때, 창밖으로 비를 맞으면서 신 회장이 지나가는 모습이 보였다. 순간 피로가 사라질 만큼 반가웠다.

서로 웃으며 무사함을 확인한 뒤, 식당의 샤워장에 가서 뜨거운 물로 온몸을 씻어내니

하루의 피로가 말끔히 풀렸다.

식당에서 저녁을 함께 먹고 오후 6시, 중산리를 떠난 버스는 밤 9시 30분에 서울 사당역에 도착했다.

무박으로 이어진 백중코스 산행.

비와 급경사, 그리고 긴 하산길이 있었지만, 그 속에서 만난 풍경과 사람,

그리고 무사히 마무리한 안도감은 오래도록 기억에 남을 것이다.

오늘 함께 동행하신 신 회장님께 깊은 감사의 마음을 전하며,

오늘 지리산은 또 하나의 추억을 내 가슴 속에 새겨주었다.

************************************************

ㅇ 언제 : 2025.8.9 03:38 - 16:19 (약 12시간 41분 소요) * 휴식시간 2시간 46분 포함

ㅇ 코스 : 백무동 - 세석대피소 - 촛대봉 - 연하봉 - 장터목 - 제석봉 - 천왕봉 - 중산리탐방지원센터 (약 17km)

* 백무동 - 세석 : 6.5KM

* 세석 - 장터목 : 3.4KM

* 장터목 - 천왕봉 : 1.7KM

* 천왕봉 - 중산리 : 5.4KM

ㅇ 안내산악회 : 좋은사람들

ㅇ 누구랑 : 신회장, me

ㅇ 서울 사당역 출발(2025.8.8. 22:50) 성삼재도착(02:40), 백무동 도착(03:40) 약 4시간 50분 소요 *휴게시간 20분 포함

중산리 출발(18:00), 서울 사당역 도착(21:30) 약 3시간 30분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 식수 보충할 수 있는 곳 : 세석대피소, 장터목대피소, 로타리 대피소

* 위 지도에서 백무동-세석-촛대봉-연하봉-장터목-제석봉-천왕봉-로터리-칼바위-중산리코스를 걸었다

백무동-세석-천왕봉-중산리

성중 대비 시간이 많아서 천천히 걸었다

www.ramblr.com

▲ 산악회 버스안에서

지리산을 향해 떠나는 산악회 버스안에서

▲ 성삼재

성삼재에 도착했다. 성삼재에서 출발하는 회원들을 내려주고 백무동으로 향한다

▲ 백무동 - 세석대피소

백무동에 도착

백무동에서 세석대피소까지 산행을 시작한다.

백무동탐방지원센터를 지나가면서~~ 앞에 신회장

이곳은 장터목과 세석대피소로 갈라지는 지점이다. 우리는 세석대피소 방향으로~~

드디어 세석대피로 가는 등산로 입구가 나온다

헤드랜턴에 의지해서 길을 걷는다

첫나들이 폭포에 도착. 그러나 어두워서 잘 보이지 않고 폭포수 떨어지는 요란한 소리만 들린다

세석대피소방향으로~~

여러번 계곡에 있는 다리를 횡단해야 한다

힘차게 쏟아지는 물줄기

계단을 오르고~~

가내폭포이다. 어둡고 멀어서 조금 희미하다

또다시 오르고~~

쉼터에 도착

쉼터에서 셀카로~~~

어느정도 여명이 밝았다. 세석까지는 계속 오르막이다.

신경철회장~~

세석까지 오르면서 저런 계곡옆으로 걷게되기때문에 우렁찬 계곡물소리가 꼭 행진곡 처럼들려서

힘을 나게 해줬다

신회장님~ 페이스 조절 잘하시면서 열심히 걷고 계시다

해발 1,195m

세석대피소까지 900m 남았는데 급경사로 이루어져 제일 힘든구간이다

해발1,449m

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이제 세석대피소에 다 올라왔다

세석대피소가 보인다

이곳 세석대피소에서는 백무동, 장터목, 거림마을로 갈 수 있다. 우리는 이곳에서 아침을 먹으면서 잠시 휴식을 취한 뒤
장터목대피소로 가야한다

정릉탐방지원센터-보국문-북한산성지원센터

자환 — Sat, 2 Aug 2025 20:07:12 +0900

[2025년 8월 2일(토) 천토회 북한산 보국문 산행기]

무더위가 절정에 이른 8월 첫 토요일 아침,

우리 천토회원 6명은 약속대로 북한산 정릉탐방지원센터 앞에 모였다.

아쉽게도 노철우 회장님은 부득이한 일정으로 참석하지 못하셨지만, 오랜만에 다시 모인 우리들은 반가운 인사를 나누며

단체사진으로 오늘 산행의 시작을 기록했다.

오전 10시경, 뜨거운 햇살을 받으며 보국문을 향해 발걸음을 내디뎠다.

날씨가 워낙 더워서인지 북한산 치고는 등산객이 드문 편이었다.

땀이 비 오듯 흐르고 숨이 턱턱 막히는 더위 속에서 한 걸음 한 걸음이 무겁게 느껴졌지만,

그럴수록 우리는 천천히, 자주 쉬어가며 서로를 챙겼다.

천토회는 천고 17회 동창들로 구성된 산악모임으로, 매월 첫째 주 토요일이면 어김없이 산을 찾는다.

산을 사랑하고, 서로 성격도 잘 맞는 우리는 함께 걷는 것만으로도 늘 즐겁고 편안하다.

힘든 오르막길도 서로 웃으며 버텨낸 덕분에 마침내 보국문에 도착했고, 그 앞에서 인증사진 한 장으로 또 하나의 추억을 남겼다.

이후 하산은 북한산성탐방지원센터 방향으로 이어졌다. 오르막길의 고단함을 뒤로 하고 내리막길에 접어드니

발걸음이 한결 가벼웠다. 중간쯤 내려오다보니 시원한 계곡물이 흐르는 곳이 나와 자연스럽게 발걸음을 멈췄다.

전부 신발을 벗고 계곡물에 발을 담그며, 준비해온 간식들을 꺼내 먹고 도란도란 이야기를 나눴다.

계곡의 물소리와 숲의 바람은 도심에서는 결코 느낄 수 없는 고요한 힐링이었다.

계곡에서 충분히 쉬고 나서 다시 하산길을 이어가 북한산성탐방지원센터에 도착했다.

이어지는 일정은 산행의 또 다른 즐거움, 바로 식사 시간이다.

인근 식당가에 들러 시원한 막걸리로 갈증을 달래고 맛있는 식사와 함께 쌓인 이야기꽃을 피웠다.

고단했던 하루가 어느새 즐거운 추억으로 변하는 순간이었다.

마지막으로 의상봉을 배경으로 단체사진 한 컷.

그렇게 오늘의 산행은 웃음과 여운을 안고 마무리되었다. 폭염 속에서도 함께한 동행이 있기에 힘들지 않았던 하루,

다음 산행이 또 기다려지는 이유다.

ㅇ 언제 : 2025.8.2(토) 10:19 - 15:12 (약 4시간 53분 소요)

ㅇ 코스 : 정릉탐방지원센터 - 보국문 - 중성문- 대서문 - 북한산성탐방지원센터 (약 7.0km)

ㅇ 누구랑 : 천토회 회원 6명( 김태일, 송범호, 오세섭, 윤상원, 이준복, 정기용)

▲ 정릉탐방지원센터 - 보국문 쉼터

출발하기 전 모여서~~

상원이가 셀카로 6명 모두를 담았다~~~

오교수님과 윤청장님~~

송대장님은 훨씬 앞서 가셔서 우리만 셀카로~~

정대장님~~

정대장님과 태일이~~ 뭐 그리 좋은지~~~~밝은 표정입니다

훨씬 앞서갔던 송대장님과 정대장님~~

휴식을 자주하니 좋다~~ 태일, 윤청장, 오교수~~

오늘 정대장 컨디션이 200%입니다

약수터인데 검사결과가 없어서 그냥 통과~~

계속 오르막~~

보국문까지 700m 인데 급경사 구간만 남았다

▲ 보국문 쉼터 - 보국문

쉼터에서 잠시 휴식을~~

윤청장~~

송대장~~

아~주 좋~와!!!

보국문 거의 다가서 또 휴식을~~

▲ 보국문 - 북한산성탐방지원센터

보국문 아래에서~~ 보국문위에서 송대장이 찍어줬다

보국문으로 올라오고 있는 태일과 정대장

보국문앞에서 BAC 인증을~~

보국문에서 북한산성탐방지원센터방향으로 하산한다~~

하산하는 길은 편하다~~

하산하다가 계곡물이 있어서 잠시 물놀이를 하기위해 송대장과 내가 먼저 내려와서

터를 잡았는데 물고기들이 많이 몰려있다

계곡물있는 곳으로 친구들이 오고있다

친구들이 더운지 바로 계곡물속으로 입수~~

윤청장 폼이 끝내준다.

계곡물옆에서 간식타임을 갖기위해~~~

내가 술을 별로 못하는데 왜 막걸리 병을 잡고있지? 오해가 없으시길~~~

물고기들~~

물놀이를 끝내고 다시 하산~~~

중성문앞에서 BAC 인증을~~

원효봉이 보인다~~

잠시 휴식을~~~

대서문앞에서 BAC인증을~~

북한산성탐방지원센터 입구에서~~

식당가로 와서~~~

오늘 산행을 마무리하면서 막걸리로 건배를~~~

식사를 끝내고 의상봉을 배경으로~~

뒤 의상봉을 배경으로~~

오늘 폭염속에서 천토회 친구들 수고 많으셨습니다~~~~

개웅산-천왕산 - 항동철길- 푸른수목원 걷기

자환 — Mon, 28 Jul 2025 08:47:27 +0900

ㅇ 언제 : 2025.7.26(토) 08:28 - 11:14(약 2시간 46분 소요)

ㅇ 코스 : 1호선 오류동역 - 개웅산 - 천왕산 - 항동철도 - 푸른수목원 - 온수역(약 7.5km)

오류동역-개웅산-천왕산-온수역

오류동역-개웅산-천왕산-항동철로-푸른수목원-온수역

www.ramblr.com

▲ 1호선 오류동역 - 개웅산 팔각정

1호선 오류동역 1번 출구로 나온다

금선사앞길로 계속 올라간다

나무데크를 지나 등산로길로 들어간다

팔각정방향으로~~

▲ 개웅산 팔각정 - 천왕산

팔각정

팔각정에 설치된 전망안내판

천왕산방향으로~~

▲ 천왕산 - 항동철도

천왕산 정상

▲ 항동철도 - 푸른수목원

항동철도~~

▲ 푸른수목원 - 온수역

푸른수목원으로 들어선다

온수역 도착

조령산 - 주흘산영봉

자환 — Mon, 28 Jul 2025 08:46:18 +0900

ㅇ 언제 : 2025.07.27(일) 09:21 - 17:31 (약 8시간 10분 소요)

ㅇ 코스 : 이화령 - 조령산 - 마당바위 갈림길 - 마당바위 - 제2관문 - 꽃밭서들 - 갈림길 - 주흘산 영봉 - 제2관문

제1관문 - 주차장(20km)

ㅇ 안내산악회 주어진 시간(다음매일산악회) : 8시간인데 산행대장님이 8시간 20분을 주었다 * 미산님 leading

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 이화령 도착(09:15) 약 2시간 25분 소요 * 휴게시간 20분 포함
제1관문 주차장 출발(17:40), 서울 사당역 도착(19:50) 약 2시간 10분 소요 *휴게시간 10분 포함

ㅇ 주요지점 통과시간

* 이화령(09:21) - 조령산(10:40) 약 1시간 19분 소요

* 조령산(10:40) - 마당바위 갈림길(10:56) 약 16분 소요 누계 1시간 35분 소요

* 마당바위 갈림길(10:56) - 문경새재길(12:24) 약 1시간 28분 소요 누계 3시간 3분 소요

* 문경새재길(12:24) - 제2관문(13:04) 약 40분 소요 * 점심 약 15분 포함 누계 3시간 43분 소요

* 제2관문(13:04) - 영봉,주봉 갈림길(13:58) 약 54분 소요 누계 4시간 37분 소요

* 영봉,주봉 갈림길(13:58) - 주흘산 영봉(15:13) 약 1시간 15분 소요 누계 5시간 52분 소요

* 주흘산 영봉(15:13) - 영봉,주봉 갈림길(16:01) 약 48분 소요 누계 6시간 40분 소요

* 영봉,주봉 갈림길(16:01) - 제2관문(16:49) 약 48분 소요 누계 7시간 28분 소요

* 제2관문(16:49) - 제1관문(17:23) 약 34분 소요, 누계 8시간 2분 소요

* 제1관문(17:23) - 주차장(17:31) 약 8분 소요 누계 8시간 10분 소요

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리 이화령 : 화장실, 상점 있다

* 날머리 제1관문 주차장 : 화장실, 식당등 많다

ㅇ 이전에 가보았던 조령산 및 조령산-주흘산

* 2017.6.17 이화령-조령산-마당바위갈림길-제2관문-영봉, 주봉 갈림길 -주흘산 주봉 -1관문

주차장(총 17.1KM 7시간 40분 소요)

* 2019.12.30 이화령-조령산-신성암봉-깃대봉-3관문-고사리주차장 까지 백두대간 12.8km를 6시간 32분 걸었었고

이화령에서 조령산까지는 1시간 10분 걸렸다

ㅇ 결론

* 37도 폭염에 1일 2산은 무리였다. 나도 최초에는 주흘영봉으로 올라가서 주봉-1관문으로 하산하려 했는데

시간도 많이 지체되고 또 힘들고해서 영봉에서 주봉 가는것을 포기하고 제2관문방향으로 다시 하산해서

날머리로 갔다

* 26명중 9명만 1일2산을 했고 나머지는 전부 1산만 했다

* 만약 1일2산할 경우 영봉으로 가지말고 주봉으로 가는것이 좋을것 같다(단 젊거나 등력이 좋은 분은 제외)

☞ 참고로 저는 54년생입니다.

Red선은 백두대간이고 Blue선은 이번에 산행한 코스이다

나는 저 백두대간을 다 걸었다.

최초 산행계획인데 수정을 해서 조령2관문-영봉-2관문으로 하산하여 제1관문-주차장으로 갔다

* 이화령 - 조령산 : 1시간 19분 소요

* 조령산 - 마당바위 갈림길 : 16분 소요
* 마당바위 갈림길 - 거문골입구 : 1시간 28분 소요

* 거문골입구 - 제2관문 : 40분 소요(점심시간 15분 포함)

* 제2관문 - 영봉 : 2시간 9분 소요

* 영봉 - 제2관문 : 1시간 36분 소요

* 제2관문 - 제1관문 : 34분 소요

* 제1관문 - 주차장 : 8분 소요

조령산-주흘산영봉

폭염으로 주흘영봉에서 주흘산 주봉은 시간도 없고해서 아쉽지만 포기했다

www.ramblr.com

▲ 이화령 - 조령산

이화령에 도착해서~~

저 터널을 통과해서 좌측으로 올라간다

조령산을 향해서~~

폭염이지만 그늘속을 걸으니 조금 괜찮은것 같다

조령샘~~ 한모금 마시고 생수병에 물을 담아서 올라간다

나무계단을 올라간다

헬기장

▲ 조령산 - 마당바위 갈림길

명산 100 인증을~~

정상석옆에 산악인 故 지현옥님을 기리는 표지목이 있었다

정상에서 주흘산을 바라보면서~~

정상에서 조금 내려가다 보면 조망할 수 있는 곳이 나온다. 저 멀리 월악산과 앞에 부봉이 보인다

신선암봉~~

주흘산 영봉과 주봉이 보인다. 좌측에는 부봉

▲ 마당바위 갈림길 -문경새재길

마당바위 갈림길이 나온다. 이곳에서 마당바위 방향으로~~

등산로가 좋지않다. 바위가 많고 거칠다. 속도를 잘 못낸다

하산하면서 부봉으로~~

시원한 계곡물~~ 바로 알탕을 하고 싶은 충동을 느끼지만 시간이 없어서 그냥 통과~~

▲ 문경새재길 - 제2관문

거문골입구에 도착. 이곳에서는 제1관문-2관문-3관문까지 연결된 아름다운 비포장도로를 만난다

이곳 의자에 앉아서 간단히 점심을 먹고 2관문방향으로 출발~~

이것이 마당바위이다

교귀정옆에 있는 명품 소나무~~

조곡폭포~~ 힘차게 폭포수가 내리친다~~

▲ 제2관문 - 영봉,주봉 갈림길

제2관문~~

제2관문 앞에서 주흘산으로 향한다

주흘산 올라가는 등산로~~

등산로옆 계곡물~~ 너무 맑다

꽃밭 서들~~

▲영봉,주봉 갈림길 - 주흘산 영봉

이 곳이 영봉과 주봉으로 가는 갈림길이다. 2017년도에는 주봉으로 갔었는데 영봉을 못가봐서 이번에는 영봉으로~~

한참 올라가니 주봉과 영봉 갈림길이 나온다

▲ 주흘산 영봉 - 제2관문

드디어 힘들데 영봉 도착. 올라가는데 폭염과 급경사라 힘도 들고해서 주봉가는것 포기하고 다시 하산

아무도 없어서 셀카로 인증을~~

하산하면서 영봉 정상석을~~

다시 원점회귀한다

▲ 제2관문 - 제1관문

제2관문 도착~~

꾸구리바위~~

지름틀 바위

제1관문 도착

충북 괴산 칠보산(2025.7.13)

자환 — Mon, 14 Jul 2025 10:19:52 +0900

재경 천마 산악회와 함께한 충북 괴산 칠보산 산행기

장맛비가 잠시 숨을 고른 일요일 아침, 재경 천안고 동문 30명이 충북 괴산 칠보산을 향해 산뜻한 걸음을 옮겼다.

이른 주말 아침 도심을 빠져나오며 고등학교 시절 추억을 되새기고, 오늘 하루 자연과 우정을 만끽할 생각에

모두의 얼굴엔 설렘이 번졌다.

칠보산은 내게는 낯설지 않은 산이다.

2018년 8월 25일, 처음 그 봉우리에 올라선 기억이 있고, 2021년 4월 19일엔 군자산과 칠보산을 하루에 함께 오르는

강행군을 했었다. 그때는 꽤나 힘들었는데, 이번엔 동문들과 함께하는 여유로운 산행이니 마음이 가볍다.

이번 산행은 안내산악회가 아닌 재경 동문들의 자체 모임이라 자유롭고 유쾌했다. 전체 30명은 A팀과 B팀으로 나뉘었다.

A팀은 떡바위–칠보산–쌍곡폭포–쌍곡휴게소를 잇는 본격 산행 코스를 선택한 산행팀
B팀은 쌍곡폭포 부근 계곡에서 피서를 즐기는 물놀이 힐링팀이었다.
나는 당연히 A팀 산행에 합류했다.

떡바위 등산로 초입, 전부 모여서 단체사진을 찍고 산행을 시작했다

등산로 초입에 계곡을 건너는 다리를 지날때 아래로 흐르는 계곡물은 보는 것만으로도 시원했다.

주말 오전부터 많은 사람들이 시원한 계곡물에 발을 담그며 피서를 즐기고 있었다.

초입의 완만한 길을 지나 본격적으로 고도를 높이다 보니 청석재에 도착했다. 이곳에서 바라보니 예전에 올랐던

군자산을 한눈에 볼 수 있었으며, 오랜만에 군자산을 바라보니 익숙한 풍경이 반갑기 그지없다.

우리 전부는 청석재 위의 그늘진 공터에서 잠시 간식을 나누며 숨을 고른 후,

칠보산 정상을 향해 다시 발걸음을 옮겼다. 드디어 칠보산에 도착!
전설 속 7가지 보물이 잠들어 있다는 이 산은, 정상에서 바라보는 풍경이 가히 압권이다.

멀리 희양산과 대야산이 백두대간을 따라 이어지며 펼쳐진다. 그리고 칠보산 정상석에서

단체사진을 찍고 또 나는 BAC 100대 명산 인증도 하였다.

하산은 활목고개 방향으로 이어졌다. 길옆에는 닮은꼴로 유명한 ‘거북바위’가 자리 잡고 있었고,

실루엣은 정말 거북이를 꼭 빼닮았다. 활목재에 이르러 잠시 휴식을 취한 후, 나는 발 빠르게 먼저 내려왔다.

우리 동기이신 노철우회장님이 계곡물앞에서 기다리신다. 힐링팀은 물놀이를 전부 끝내고 내려가셨다고 한다

나는 그냥 시원한 계곡물에 발을 잠시 담그고는 바로 주차장으로 내려갔다.

쌍곡휴게소에 도착하니 힐링팀은 벌써 막걸리를 한잔씩 나누며 여유를 즐기고 있었다.

나도 간단히 몸을 닦고 환복 후 자연스럽게 우리 동기들이 있는 자리에 합류하여 시원한 막걸리 한잔을 마시니

산행의 피로가 말끔히 사라진다.

역시 산행 후 마시는 막걸리 한잔은 최고의 보상인것 같다

뒤이어서 산행팀 전원이 내려오고 난 뒤, 우리 모두는 예약된 장소로 가서 닭백숙으로 든든하게 배를 채웠다.

오랜만에 얼굴을 본 동문들과 나누는 대화, 함께 웃고 먹는 그 시간이 참 따뜻했다.

오후 4시 45분, 귀경길에 오르기 전 특별한 선물도 있었다. 괴산에 귀농해 농사를 짓고 계시는

14회 신철영 선배님께서 직접 수확한 감자 3kg 한 박스를 모든 인원에게 선물로 나눠주셨는데

정성과 마음이 담긴 그 감자는 도시에서 다시 자연을 떠올리게 할 귀한 선물이 될 것같다.

또한 오늘 투병생활을 하시면서도 매번 참석하시는 김성수 선배님~~ 8회이시니 만 80세 이시다.
김선배님께서는 산행하다 쓸어지는 한이 있어도 매월 산행모임에 꼭 참석하시겠다고 하신다.

빨리 완치되시길 기원한다

오늘 나에게 세 번째로 올랐던 칠보산은 가장 여유롭고 따뜻한 산행이었다.

자연의 품속에서 흘린 땀방울, 계곡물의 청량함, 그리고 동문들과의 유쾌한 시간은 오래도록 기억에

남을 것이다. 이런 산행이라면 언제든 다시 가고 싶다.

그리고 어느 조직이든 활성화되기 위해서는 보이지않게 희생, 봉사하는 분들이 계시다

우리 청마산악회도 보면 정경영회장님과 전임 안종욱, 현 김상우 산행대장님, 그리고 홍성민 총무님께서

너무 열심히하셔서 우리 재경 청마산악회가 잘 이루어지는것 같다.

다시한번 집행부에 감사드리면서
다음 산행은 어디일까? 벌써부터 기대가 앞선다.

ㅇ 언제 : 2025.07.13(일) 09:54 - 14:32 (약 4시간 38분 소요)

ㅇ A코스(산행팀) : 떡바위- 청석재 - 칠보산 정상 - 활목재 - 쌍곡폭포 - 쌍곡휴게소 주차장 (약 6.6KM) - 15명

* B코스(물놀이 힐링팀) : 쌍곡휴게소 주차장 - 쌍곡폭포 왕복 (15명)

ㅇ 누구랑 : 재경 청마 산악회 * 김상우 산행대장님 leading

ㅇ 서울 왕십리역 출발(07:30), 들머리 떡바위 도착(09:50) 약 2시간 20분 소요 * 휴게시간 20분 포함

날머리 쌍곡주차장 출발(16:45), 서울 왕십리 도착(19:40) 약 2시간 55분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 참석자 총 30명

* 8회 : 김성수

* 11회 : 길영진

* 14회 : 권순원, 신재용, 신철영

* 15회 : 오규범, 윤상직

* 17회 : 김태일, 노철우, 송범호, 윤상원, 이준복, 정기용

* 19회 : 오만교, 정경영

* 20회 : 변상동

* 21회 : 김상우, 김창기, 안종욱, 전용진

* 23회 : 나계욱, 박길순, 변용창, 이명훈

* 24회 : 현병송

* 25회 : 유대선

* 26회 : 황의재

* 27회 : 박승원

* 28회 : 김성회

* 36회 : 홍성민

☞ 재경 청마 산악회 회장 : 정경영(19회), 산행대장 : 김상우(21회), 총무 : 홍성민(36회)

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리 : 간이화장실 있슴

* 날머리 : 공용화장실 있슴, 식당 있슴

위 지도에서 파란색은 속리산- 늘재-청화산-조항산-대야산-장성봉-희양산-백화산-황학산-이화령-조령산-

신선암봉-조령으로 이어지는 백두대간인데

몇년 전 지리산 천왕봉에서 강원도 진부령까지 전 구간을 다 돌았었다.

그리고 빨간선은 이번에 산행한 칠보산등산코스이며

칠보산 정상에서 백두대간을 멀리서 볼 수 있다.

칠보산

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램블러앱을 이용했다

▲ 들머리 떡바위 - 청석재

산행팀은 출발전 등산로입구에서 단체 사진을~~ 그런데 총무님이 사진촬영하다보니 안보이네요~~

이곳 들머리에 09:50에 도착하여 09:54 떡바위 등산로입구에서 등산을 시작한다

떡바위등산로 입구 도로옆에는 차들로 꽉 차있다

등산로 입구를 들어서자 마자 계곡을 건너는 다리위로 지나간다

다리를 통과하면서 계곡물을~~

바로 올라가기 시작~~

조금 올라가다가 잠시 휴식을~~ 이렇게 여유있는 산행이라면 얼마나 좋을까~~
안내산악회 따라가다 보면 쉴 시간이 없다. 주어진 시간에 도착해야 하니~~~

다시 go~~

조금 올라가다가 다시 휴식을~~

17회 천토회 송범호 산행대장~~

다시 오른다~~

▲ 청석재 - 칠보산 정상

드디어 청석재 도착. 이 곳에서 각연사로 갈 수 있다

다시 정상을 향해서~~

청석재에서 조금 올라가다가~~ 저 멀리 높은 봉이 몇년 전 올랐던 군자산이다~~

다시 휴식을~~~~

다시 오르고~~

저 멀리 보이는 군자산~~

이제 그늘 밑 공터에 앉아서 간식을~~

▲ 칠보산 정상 - 활목재

드디어 칠보산 정상 도착

정상에서 단체 사진을~~

BAC 100대 명산 인증을~~

17회 송범호 산행대장

15회 윤상직 선배님~~

정상에 있는 이정표. 절말주차장으로 내려가야 한다

칠보산 정상에 있는 안내도. 장성봉-대야산은 백두대간이다. 저 백두대간을 내가 전부 걸었는데 이곳에서 그곳을

바라보니 내가 저 길을 걸었던가 하는 생각이 든다

우측 군자산이 보이는데 저 군자산도 올라갔었다.

안내도앞에서 사진을 찍었는데~~~

절말주차장으로 하산을~~

박승원 재경 동창회 회장님(27회), 우측 유대선님(24회)

하산하면서 정상을 담아본다~~

하산하면서~~

하산하다가 뒤를 돌아서 정상을~~

정상에서 조금 내려와서 다시 휴식을 한다

정상을 바라보고서~~

정상을 담아본다

휴식했던 바로 앞에 있는 거북이 바위~~

▲ 활목재 - 쌍곡폭포

활목재 도착~~

활목재에서 휴식을~~ 계속 휴식!!

내려가다 보니 계곡물이 나오고 피서를 즐기시는 분들~~

▲ 쌍곡폭포 - 날머리 주차장

쌍곡폭포입구에서 물놀이 힐링팀의 단체사진~~~

쌍곡포포앞에서 물놀이 힐링팀~~

좌측부터 윤상원님(17회), 신철영선배님(14회), 김성수선배님(8회), 노철우 17회 회장님

쌍곡포포

쌍곡포포에서 내려와서 물놀이를 하면서 휴식하고 있는 물놀이 힐링팀

물놀이 힐링팀

물놀이 하는 힐링팀인데 17회 노철우회장님이 노래를 열창하고 있다.

산행팀은 아직도 산에서 산행을 하고 있는 중이다

물놀이 힐링팀인 우리 17회 윤상원, 정기용 친구들~~ 폼이 너무 멋져요~~~~

전부 쌍곡휴게소로 내려와서~~

닭백숙으로 보신을~~~

우리 17회 친구들~~ 6명이 참가했다

오늘 칠보산산행을 마무리 하면서 단체사진을~~~~

북한산둘레길 18~20구간 걷기(북한산우이역-도봉산역)

자환 — Mon, 30 Jun 2025 11:24:31 +0900

2025.6.28(토)은 최초 조령산-주흘산을 1일 2산행하려고 신청했는데 비가 온다는 소식때문에 신청자들이

갑자기 취소하는바람에 안내산악회에서 산행이 취소되었다고 연락이 왔다.

아침에 일어나보니 비가 조금 내렸다. 그래서 우산을 챙기고 간단히 산행준비를 해서

도봉산밑에 있는 주말농장도 갈겸해서 북한산둘레길을 걷기로 했다. 산행코스는 북한산우이역-도봉산역까지~~

왜냐하면 주말에 특별한 일이 없으면 새벽 일찍 도봉역에서 한참 걸어가면 무수골에 주말농장이 있는데

그곳에 가서 물도 주고 잡초제거도 하고 또 1주일 사이에 잘 자란 채소도 따 오곤하는데

와이프왈 오늘은 주말농장에 가서 고추 좀 따 오라고 한다.

그래서 코스를 주말농장 근처로 잡고 코스를 잡고 둘레길을 걸으니 좋은것 같았다

주말농장이 바로 둘레길옆에 있어서 운동도하고 또 와이프 심부름도 하고~~~

주말농장에 아욱, 근대, 가지, 고추, 방울토마토, 상추, 쑥갓등등을 심어서 주일마다 농장에 가서

무공해 채소를 따오는것은 무척 보람된것 같다. 일주일만에 가보면 훌쩍자라고~~ 그래서 물도 주고

잡초도 제거해주는 등 더 정성스레 키우는것 같다.

ㅇ 언제 : 20225.6.28(토) 09:39 - 12:46 (약 3시간 7분)

ㅇ 코스 : 북한산우이역 - 왕실묘역길(20구간) - 방학동길(19구간) - 도봉옛길(18구간) - 도봉산역 (약 7.7km)

ㅇ 누구랑 : 혼자서

북한산우이역에서 하차하여 도로를 따라 가다가 북한산둘레길 20구간 입구에서~~~

왕실묘역길로 들어선다

원당샘공원은 서울시 도봉구 방학동에 위치한 공원으로 약 600년 전

파평 윤씨 일가가 정착한 원당마을의 역사를 지니고 있다.

이곳의 주요 시설인 원당샘은 원당마을의 이름을 딴 것으로 수백 년 동안 생활용수로 공급되었다고 한다.

현재는 지하수를 연결하여 원당샘이 마르지 않고 흐를 수 있도록 전통 연못으로 복원하였다.

전통 연못 원당샘과 그 곁에 있는 정자 사모정이 어우러져 고즈넉한 산책코스가 된다.

복원 공사를 하며 심어진 13000여 그루의 나무들이 시원한 쉼터를 마련해 준다.

가을이면 원당샘공원 내 서울특별시 기념물로 지정된 800살이 넘은 아주 큰 은행나무에 단풍이 물들고

나무 주위로 데크길이 있어서 둘러보기 좋다.

800년된 은행나무~~

서울 연산군묘의 초장지(初葬地)는 유배지이었던 인천광역시 강화군 교동 부군당(府君堂) 인근에 있었다. 1512년(중종 10)에 부인인 거창 군부인 신씨가 양주 해촌(海村)[원 양주군 해등면 원당리, 현 서울특별시 도봉구 방학동]으로 이장할 것을 청하여 1513년(중종 8) 대군의 예로 개장하였다. 이후 1524년(중종 19) 연산군의 사위인 구문경과 딸 휘순 공주의 무덤이 이곳에 조성되었다. 그리고 1537년(중종 32) 거창 군부인 신씨의 묘가 연산군의 봉분 동쪽에 마련되었다.

한편, 의정 궁주 조씨의 묘가 서울 연산군묘 바로 아래에 있는데, 그 경위는 다음과 같다. 즉 세종의 넷째 왕자 임영 대군(臨瀛大君)이 이 땅을 사패지로 받으면서 왕명에 의해 임영 대군이 후사가 없던 의정 궁주의 제사를 모시게 됨에 따라 1454년(단종 2) 현 위치에 의정 궁주 조씨의 묘를 조성하였다. 그 후 임영 대군의 외손녀인 거창 군부인 신씨의 요청에 의하여 의정 궁주의 묘 위쪽에 연산군 묘역이 이장되어 마련되었다.

정의공주(貞懿公主, ?∼1477)는 세종이 즉위 전에 출생하였으나, 정확한 출생연도는 알려져 있지 않다.

다만, 오빠 문종(文宗)이 1414년(태종 14)에 출생하였고, 동생 세조가 1417년(태종 17)에 태어난 사실에 비추어 1415년(태종 15)에서1416년(태종 16) 사이에 출생한 것으로 짐작된다.

그녀는 1428년(세종 10)에 정의공주(貞懿公主)에 봉해졌고, 안맹담(安孟聃)과 가례(嘉禮)를 치렀다. 안맹담은 관찰사 안망지(安望之)의 아들로,1428년(세종 10)에 죽성군(竹城君)에 봉해졌다가 1432년(세종 14)에 연창위(延昌尉)로 개봉주1되었다.

정의공주는 연창위와의 사이에서 4남 2녀를 두었다. 아들은 안여달(安如獺) · 안온천(安溫泉) · 안상계(安桑鷄) · 안빈세(安貧世)이고, 1녀는 정광조(鄭光祖)의 부인, 2녀는 한치례(韓致禮)의 부인이다. 한치례는 서원부원군 한확(韓確)의 아들로, 덕종비 소혜왕후의 동생이다. 1462년(세조 8) 12월에 연창위가 사망하자 2남 안온천이 시묘살이주2 중 22세로 졸하였고, 1477년(성종 8) 2월에 정의공주가 사망하자 4남 안빈세도 시묘살이 중 32세로 사망하였다.

정의공주는 세종의 사랑을 많이 받았다. 세종이 중국에서 사온 안장을 손수 고치려고 칼로 깎다가 칼끝이 다리에 박히자 공주는 술을 만들고 난 지게미[醋粕]를 데워 상처에 붙여 부기가 빠져나가게 한 후 자석(指南鐵)주3을 가지고 부러진 칼끝을 빼어냈다는 일화가 전해진다.

안맹담은 계유정난(癸酉靖難)에 협조하여 성록대부(成祿大夫)로 가자(加資)주4되었고, 1455년(세조 1) 좌익원종공신(佐翼原從功臣) 1등에 책록되었으며, 1457년(세조 3) 수록대부(綏祿大夫)에 가자되었다. 이러한 남편의 공훈에 힘입어 정의공주는 세조로부터 노비와 전토 등을 받았다. 또한 성종은 공주의 건강이 좋지 않자 4남 안빈세를 동부승지(同副承旨)에 임명하였고, 왕비와 함께 친히 문병을 가기도 하였다. 정의공주는 1477년(성종 8)에 사망하였다.

정의공주 묘

북한산둘레길에 있는 전망대~~

무수골에 녹색복지센터가 있었다. 한번 예약을 하고 가보면 좋을것 같다

무수골녹색복지센터 건물들~~

무수골에 있는 내 주말농장.

이 곳에 아욱, 근대, 가지, 고추, 방울토마토, 상추, 쑥갓등을 심어서 매주 가서 따온다.

도봉산탐방지원센터에 다 왔다

진양기맥 3구간(바래기재-망덕산-관술령-새재)

자환 — Sun, 22 Jun 2025 21:10:58 +0900

ㅇ 언제 : 2025.6.22(일) 10:44 - 17:22 (약 6시간 38분 소요)

ㅇ 코스 : 바래기재 - 솔고개 - 개목고개 - 549봉 - 망덕산 - 새재 - 583봉 - 611봉 - 관동마을(약 16km 알바포함)

ㅇ 안내산악회(신사산악회) 주어진 시간 : 6시간 * 엄한길님 leading

ㅇ 서울 신사역 출발(07:00), 들머리 바래기재 도착(10:40) 약 3시간 40분 소요 * 휴게시간 20분 포함

날머리 관동마을 출발(17:30) 서울 신사역 도착(21:00) 약 3시간 30분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 등산로 상태

* 지맥길이라 사람들이 다니지 않아서 나무가지, 칡, 찔레나무등이 등산로에 많아서 가기가 힘들다

☞ 반바지, 반팔옷은 착용하지 않는것이 좋다.

* 등산로 자체는 육산형태이다

* 이정표가 세부적으로 되어있지 않아서 같이 간 회원들 전부 알바를 몇번씩 했고 전부 힘들었다고 한다

* 따라가기 앱을 반드시 설치해서 가야한다

ㅇ 주요 지역 통과 시간

* 바래기재(10:44) - 솔고개(11:52) 1시간 8분

* 솔고개(11:52) - 개목고개(13:12) 1시간 20분 누계 2시간 28분

* 개목고개(13:12) - 망덕산(15:15) 2시간 3분 누계 4시간 31분

* 망덕산(15:15) - 새재(15:56) 41분 누계 5시간 12분

* 새재(15:56) - 관동마을(17:22) 1시간 26분 누계 6시간 38분

ㅇ 혼동하기 쉬운 코스

* 혼동하기 쉬운 코스는 너무 많았다. 왜냐하면 결정적인 이정표가 없었다.

* 산행대장님은 개목고개에서 벌목지역으로 올라갈때는 5년전과 대비히 입산금지팻말을 설치하고

출입문을 만들어서 그 곳으로 올라갈 수 없었고 입산금지 팻말 좌측으로 약 30여m 가서 담배밭을 통과하여

벌목된 지역능선으로 올라갔다고 한다(나는 철망을 통과 과수원으로 갔다)

ㅇ 들머리, 날머리 시설

들머리 바래기재 : 화장실등 아무것도 없다

날머리 관동마을 : 마을회관앞에 수도꼭지가 있어서 그것을 사용했다. 공용화장실은 없었다

마을회관 협조를 받아 사용할 수 도 있을것 같으나 산행간 땀들을 많이 흘려서

화장실 찾는 사람들은 없었다

진양기맥3구간

* 알바를 많이했다 특히 날머리로 내려갈때 알바를 제일 심하게 했다. 반드시 따라가기 앱 설치할것 그리고 산행대장님함테 나중에 물어보니 개목고개에서는 입산금지 좌측으로해서 30여m 가면

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▲ 바래기재 - 솔고개

바래기재에 하차하여 출발준비를 하고서~~

3번도로 다리밑으로 통과한다~~

사과나무 과수원 옆길로 진입~~

과수원길을 따라 올라가다가 좌틀해서 ~~

풀, 나무, 칡, 가시나무들이 엉클어져서 헤쳐나가야 한다

▲ 솔고개 - 개목고개

솔고개 도착. 오래된 나무다리를 건너야 한다. 너무 오래전 만들어진 다리여서 혹시 몰라서 조심 조심 건넜다.

이런것을 헤쳐나가야 한다. 등산하다가 뱀은 한마리를 보았다. 내 앞에서 등산로를 횡단하는것을~~
그 놈도 나도 놀랐다~~

먼저 산행하신 선배님들이 달아 놓은 리본이 큰 힘이 되었다

가다보니 임도를 만나고~~

담배밭 옆길로 간다

담배밭에서 다시 산으로 올라간다

이런 풀도 헤쳐나가야 하고~~

▲ 개목고개 - 임도

10번 도로를 만나다. 이곳이 개목고개

개목고개

이 사진은 산행대장님 일행이 가고 있는 사진이다. 입산금지표지판 좌측으로 우회해서

30여m 가면 담배밭이 있는데 그 담배밭을 통과해서 벌목한 지역 능선으로 올라갔다고 한다.

나는 회원 한분과 함께 도저히 길을 못찾아서 위 빨간선에서 우측 과수원 철망을 통과하여 과수원안으로 들어가서

다시 과수원철망을 나와서 갔는데 그 방법은 잘못된것 같다

A방향으로 가야 한다. 굵은 선은 내가 간 방향

산행대장님 일행이 걸어가고 있는 모습

벌목한 곳이 나온다

벌목한 곳을 산행대장님 일행이 걸어가는 모습이다

벌목한 이곳 능선을 따라 계속 올라간다

산행대장님한테 물어보니 저 앞에 있는 산에서 내려오면 도로가 있고 입산금지 팻말이 있는데 그 팻말 좌측으로 우회해서 올라오면 된다고 한다

중간중간 리본이 매달려 있어서 가는 방향에 대한 확신을 가지는 계기가 되었다

▲ 임도 - 망덕산

임도가 나오는데 이 임도를 횡단해서 올라가면 된다

내려온 길

임도를 횡단해서 올라가는 길

이런 곳도 헤쳐가야 한다

한참 헐떡거리면서 올라가는데 "에고 힘차"라는 리본이~~

정상에 올라왔다. 이곳이 정상인줄 알았는데 정상석이 없었다. 정상석은 이곳에서 조금 가면 있었다

저 아래는 거창시내이다

이곳 정상에서 멀리 이어져 있는 산들을 담아본다~~

이곳에서 잠시 늦은 점심을~~~

다시 출발한다

이런 풀속을 헤치면서 걸어간다.

▲ 망덕산 (망실봉) - 새재

드디어 망덕산 정상석이~~ 그런데 아무도 없다. 사진을 찍을 수 없어서 잠시 기다리니 산행대장님 일행이 올라오신다

망덕산 정상에서~~~

내가 사진을 찍어주다보니 나는 없다

망실봉은 망덕봉이다. 일단 둔동방향으로 간다

▲ 새재 - 611봉(610.4)

새재 도착, 관술령방향으로~~

관술령방향으로~~

철탑을 통과

▲ 611본(610.4) - 관술령

지도상에는 611봉으로 표시되어 있다.

관동방향으로~~~

▲ 관술령 - 관동마을회관

관술령 도착, 표지목에 관술령이라고 되어 있는데 내 생각으로는 관동고개같은데~~ 확실히 잘 모르겠다.

왜냐하면 관술령에서 관동마을까지는 꽤 멀은데 8분만에 관동마을회관에 도착된다는것이 이상하다

A방향으로 가야 관동마을로 갈 수 있다. 나는 굵은 선방향으로 가서 알바를 했다

관동마을로~~

관동마을회관앞에 수도꼭지가 있다. 이곳에서 등목을~~~ 그리고 대충 상의만 갈아 입는다

9호선 양천향교억 - 마곡나루역 걷기

자환 — Mon, 16 Jun 2025 13:46:23 +0900

서울 속 숨은 역사와 자연을 따라 걷는 하루 – 2025년 6월 15일, 일요일

2025년 6월 15일 일요일 아침, 우리 대학친구들 10명(신경철회장님 포함)이 함께 9호선 양천향교역 1번 출구에서 만났다.

모처럼 맑고 기분 좋은 날씨, 하나같이 밝은 얼굴로 모인 우리는 오늘 하루를 의미 있는 문화와 역사 체험으로

채워보기로 했다.

가장 먼저 향한 곳은 겸재정선미술관. 겸재 정선 선생의 작품을 직접 눈으로 마주하니,

그의 예술 세계에 압도당할 수밖에 없었다.

어떻게 이런 섬세한 필치와 웅장한 자연의 감성이 한 폭의 그림 안에 녹아들 수 있을까.

말로 다 표현할 수 없는 경이로움이 밀려왔다. 해설을 들으며 감상한 일부 작품은

그의 의도와 철학이 보다 명확하게 다가왔고, 몇몇 작품 앞에서는 나도 모르게 오랜 시간 발길을 멈춘 채 몰입하게 되었다.

작품 앞에서 사진을 찍으며 그 순간을 기록했고, 모두가 예술을 향한 진지한 태도로 미술관 안은 고요하면서도

따뜻한 분위기로 채워졌다.

미술관을 나선 우리는 바로 뒷편에 있는 궁산땅굴로 향했다.

과거의 어두운 그림자를 그대로 간직한 채, 지금은 역사적 교훈을 전하는 공간이 되어 있었다.

일제강점기 시절, 군용 물자를 보관하고 비상시 군사 본부로도 사용되었다는 이 땅굴은 규모만으로도

당시의 목적성과 위압감을 짐작케 했다.

비록 내부까지 들어갈 수는 없었지만, 유리벽 너머로 본 땅굴의 깊이와 암울함은 오랫동안 마음에 남았다.

이처럼 아픈 역사가 오랜 시간이 흐른 후에야 드러났다는 사실은 씁쓸하면서도,

우리가 이 땅을 더 잘 지켜야겠다는 다짐을 안겨주었다.

땅굴을 나선 후, 우리는 양천향교를 찾아갔다.

조선 시대의 교육기관이자 유교 문화를 대표하는 향교의 기품 있는 구조물과 고즈넉한 분위기에서

옛 선비들의 숨결을 느낄 수 있었다.

바로 뒤에 위치한 소악루에 올라서자, 시야가 확 트이면서 서울과 한강이 어우러진 장관이 펼쳐졌다.

맑은 하늘 아래, 탁 트인 풍경은 복잡한 일상 속에 잠시나마 쉼표를 찍어주는 듯했다.

이후 우리는 궁산 정상에 올라 가볍게 간식을 먹으며 소소한 이야기꽃을 피웠다.

바람결 따라 들려오는 친구들의 웃음소리는 그 자체로 위로였고,

정상을 내려와 서울식물원으로 향하는 데크계단 길은 편안하고 상쾌한 산책길이었다.

마지막으로 마곡나루역 인근의 소복집에 도착해 우렁강된장 불고기 쌈밥정식을 맛보며

시원한 맥주 한 잔으로 하루를 마무리했다. 자연과 예술, 역사와 우정이 어우러진 하루, 그 모든 순간이 선물처럼 다가왔다.

한 달에 한 번, 이렇게 모여서 걸으며 보고, 느끼고, 함께 나누는 이 시간이 점점 더 소중해진다.

단순한 모임을 넘어서 삶을 더욱 풍요롭게 해주는 이런 하루야말로 진정한 ‘여유’이자 ‘행복’이 아닐까 싶다.

오늘 함께한 우리 재구중대원과 항상 동참해주시는 신경철동기회장님~ 수고들 많으셨고 감사했습니다

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ㅇ 언제 : 2025.6.15(일) 10:10 - 12:55 (약 2시간 45분 소요) * 관람시간 포함

ㅇ 코스 : 9호선 양천향교역 1번출구 - 겸재정선미술관 - 궁산땅굴 - 양천향교 - 소악루 - 궁산 정상 -

서울식물원 습지원 - 서울식물원 - 마곡나루역 인근 식당 (약4.5km)

ㅇ 참가인원 : 강배형, 김성용, 김정석, 김철국, 김춘규, 신경철, 유각균, 유태하, 이준복, 이혁희 (총10명)

ㅇ 식당 : 마곡나루역 1번 출구 부근 "소복집"

양천향교역-마곡나루역

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▲ 9호선 양천향교역 - 겸재정선 미술관

9호선 마곡나루역 1번출구

우리 과 역전의 용사들~~ 김철국

강배형

유각균, 김춘규

신경철 동기회장님, 김성용

김정석화백

유태하

명재 이혁희

▲ 겸재정선 미술관 - 궁산땅굴

양천향교역 1번출구에서 겸재정선 미술관까지 걸어갔다

겸재정선미술관 건물앞 도착

겸재 정선은 1740년부터 1745년까지 양천현령(현 강서 구청장)으로 있으면서 ,경교명승첩>, <양천팔경첩>,등 기념비적인

불멸의 걸작을 남겼다고 한다. 이같은 배경에 따라 2009년 4월 강서구에서 정선의 위대한 업적을 기리고 진경문화를 계승

발전시키기위해 조선시대 양천현아지 부근에 겸재정선미술관을 개관했다.

謙齋鄭敾(1676 - 1759)

미술관앞에서 전부 모여서~~~

미술관 안으로 들어가서~~

미술관안에서~~~

호산 김철국

김성용

유태하

유각균

호산 김철국

강배형

김정석 화

진지하게 관람을~~

▲ 궁산땅굴 - 양천향교

궁산땅굴 전시관 앞에서~~

궁산땅굴에 대한 설명을 들으면서~~

저 땅굴은 안전문제때문에 들어갈 수 없고 단지 밖에서 쳐다보는것으로 만족했다

궁산땅굴에 대한 시청각자료를 시청하면서~~

▲ 양천향교 - 궁산 소악루

양천향교앞에서~~

향교는 공자와 여러 성현께 제사를 지내는 지방민의 교육과 교화를 위해 나라에서 세운 교육기관인데

양천향교는 조선 태종11년(1411)에 처음 지었으며 최근인 1981년 복원되었다고 한다

이 양천향교는 전국 234개 향교 중 서울에 있는 유일한 향교이기도 하다

소악루를 향해서~~

▲ 궁산 소악루 - 궁산 정상

소악루 도착~~

소악루에서 한강을~~

▲ 궁산 정상 - 서울식물원

궁산정상에 도착~~

정상에서 간단히 간식타임을~~~

내가 2025년 4월12일(토) 전남 화순에 있는 백아산정상에서 찍은 사진을 김정석화백이 그림을 그려서 이날
가지고 왔다. 그래서 궁산표지목앞에서 전달식을~~~

2025년 4월12일(토) 전남 화순에 있는 백아산 정상에서 찍은 사진

김화백이 위 사진을 보고 스케치한것

위 스케치한것을 색칠해서 완성된 작품이다.

우리 재구중대원들 사진을 김화백에게 주면 그 사진을 그림으로 그려서 주고 있다~~

궁산정상에서 서울식물원방향으로 데크계단을 따라 하산한다

하산하면서 한강을~~

하산해서 에레베이터를 타고 위에 올라가서 ~~ 저 멀리 좌측 행주산성이

▲ 서울식물원 - 식당

서울식물원 건물이 있는 방향으로~~

서울식물원 앞에서~~

마곡나루역 부근 식당을 향해서~~

소복집 도착

식당앞에서 웨이팅을 하면서~~

드디어 점심이 나왔다. 우렁강된장 불고기 쌈밥정식(12,000원)

소복집에서 점심을 먹고 커피 한잔씩 히려하니 10명이 앉을 장소가 없어서 몇군데 카페 둘러보다가

다음을 기약하며 헤어졌다.

항상 끈끈함을 발휘해주는 우리 친구들에게 감사하다

강원 동해 두타산 베틀바위(2025.6.6)

자환 — Tue, 10 Jun 2025 14:52:03 +0900

두타산 베틀바위 산행기(2025년 6월 6일, 현충일)

현충일 새벽, 아직 새벽 이른 시간에 집을 나서기 전 조용히 조기를 게양했다.

나라를 위해 희생하신 분들을 기리는 날. 그 의미를 마음에 새기며, 신경철 회장님과 함께

두타산산행을 하기위해 05:30경 집을 나섰다

사당역에서 06:50에 산악회버스를 타고 강원도 동해시를 향하는데

길 위는 벌써 연휴를 맞이한 차량들로 붐볐다.

고속도로의 정체를 뚫고 댓재에 도착했을 땐 이미 시간이 많이 흘러 있었고,

본래 계획했던 코스를 변경하지 않을 수 없었다.

처음 마음먹었던 것은 댓재에서 출발해 두타산 정상을 거쳐 무릉계곡 주차장으로 하산하는

약 13km의 종주 코스였다.

하지만 버스가 너무 늦게 도착해서 A코스대신 최근 동해시에서 새롭게 개설한 ‘베틀바위 코스’를
선택해서 걷기로 했는데 그 코스가 우리에게 어떤 풍경을 안겨줄지 기대 반 설렘 반으로 발걸음을 옮겼다.

두타산은 나에게는 낯설지 않은 산이다. 2018년 6월 3일, 댓재에서 두타산까지 올라간 후 무릉계곡으로

하산하였는데 그때의 기억이 아직도 생생하다.

그리고 2020년3월22일은 무박으로 에는 댓재-두타산-청옥산-고적대-백복령까지 이르는 28.5km의

백두대간길을 걸은적도 있었다.

당시 하루 15시간이 넘는 산행은 고되었지만, 그만큼 잊을 수 없는 여운을 남겼다.

이번엔 그보다 짧고 새로운 코스를 걸어보지만, 또 다른 기억이 만들어지리라는 기대가 컸다.

산행은 시작부터 가파랐다. 짧지만 숨이 찰 정도의 오르막을 오르자,

시야가 탁 트이는 능선 위로 베틀바위 전망대가 나타났다.

그 순간, 말을 잃을 만큼 장관이었다. 하늘 높이 솟은 기암절벽들이 눈앞에 병풍처럼 펼쳐졌고,

저 멀리 능선 너머로 동해 바다가 아스라이 드러났다.

눈으로 담기엔 벅차고, 마음으로만 간직하기엔 아까운 풍경.

신회장님과 함께 서로의 얼굴을 마주 보며 감탄사를 내뱉었고,

우리는 그 순간을 사진으로 남겼다. 바위 위에 선 우리 뒤로, 자연은 웅장하고도 고요하게 흐르고 있었다.

전망대를 지나 더 걸음을 옮기자, 신비로운 형상을 지닌 미륵바위가 모습을 드러냈다.

풍화와 세월이 만든 그 조형은, 마치 거대한 불상이 이 산을 지키고 서 있는 듯했다.

그 앞에 서니 절로 마음이 정돈되고, 묵묵히 산을 지켜온 자연의 품이 느껴졌다.

우리는 그 앞에서도 잠시 멈춰 서서 고요를 느꼈다.

하산길에 접어들며 ‘마천루’라 불리는 독특한 바위 지대를 지나게 되었다.

협곡처럼 깎인 바위 틈새로 햇살이 스며들고,

그 사이로 걷는 기분은 마치 다른 세계로 진입하는 듯한 느낌을 주었다.

바위들은 높고 위엄 있었으며, 그 사이에 선 인간은 한없이 작게만 느껴졌다.

내리막을 따라 내려오자, 쌍폭포와 용추폭포가 우리를 맞이했다.

그러나 며칠 동안 비가 오지 않았는지, 폭포의 수량은 평소보다 줄어 있었다.

기대했던 웅장한 물줄기는 아니었지만,

그 대신 잔잔하게 흐르는 물소리와 시원한 바람이 온몸의 열기를 식혀주었다.

바위 위에 앉아 땀을 식히며 잠시 눈을 감자, 폭포 소리가 자연의 자장가처럼 마음을 차분히 해주었다.

마지막으로 우리는 학소대를 지나, 고요하게 자리한 삼화사에 들렀다.

사찰 마당에는 이미 초여름 햇살이 가득했고, 그 아래에서 잠시 마음을 내려놓는 시간이 이어졌다.

삼화사의 고요함 속에서 이번 산행의 의미가 천천히 되새겨졌다.

모든 여정을 마치고 무릉계곡 주차장에 도착했을 때, 땀에 젖은 옷이 하루의 흔적을 고스란히 보여주고 있었다.

차가운 물로 얼굴을 씻고 갈아입은 옷차림에 다시 기운이 돌았다.

돌아가는 버스 안, 창밖으로 스치는 풍경은 여전히 푸르고, 두타산의 능선은 멀리서도 또렷하게 보였다.

오늘 하루, 짧지 않은 여정 속에서 자연은 아낌없이 그 풍경을 내어주었고,

나는 그 안에서 다시금 나 자신을 마주했다. 두타산은 늘 그렇듯 묵묵하고 장엄한 모습으로,

나의 또 다른 기억 한 조각을 품어주었다.

그리고 오늘 두타산 베틀바위산행은 신경철회장님과 같이 한 산행이라 의미가 더 컸던것 같다
신회장님~ 더운데 수고많으셨고 감사했습니다~~~~

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ㅇ 언제 : 2025.06.06(금) 13:31 - 18:05 (약 4시간 34분 소요)

ㅇ 누구랑 : 신경철회장님과 같이~~
ㅇ 코스 : B코스 선택(매표소 - 베틀바위전망대 - 미륵바위 - 쌍폭포 - 용추폭포 - 학소대 - 삼화사 -

매표소) (약 8.6km)
* A코스는 댓재-두타산-주차장까지 약 12.5KM 인데 댓재에 너무 늦게 도착하여 할 수 없이

B코스를 행을 하였다( B코스는 2021년도 동해시에서 최초 개설하였다)

ㅇ 안내산악회(다음매일산악회) 주어진 시간 : 5시간 * leading 붕정산행대장님

ㅇ 입장료 : 성인 4,000원, 65세 이상 1,500원 * 국가유공자는 무료

ㅇ 주차장 시설 : 공용화장실, 식당등 있다

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 동해시 두타산 무릉계곡 주차장 도착(13:25) 약 6시간 35분 소요

* 20분간 휴게시간 포함

* 6,6(금) - 6.8(일)까지 연휴라 엄청 도로가 막혔다

동해시 두타산 무릉계곡 주차장 출발(18:30), 서울 사당역 도착(22:00) 약 3시간 30분 소요

* 휴게시간 10분 포함

동해 두타산 베틀바위

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▲ 두타산 무릉계곡 주차장 - 베틀바위 전망대

동해시 두타산 무릉계곡 주차장에 도착

산행을 시작한다

매표소에 도착. 성인은 4,000원, 65세 이상은 1,500원이다. 우리는 국가유공자라 무료로 통과했다

우선 베틀바위방향으로~~

처음부터 오르막~~ 신경철회장님이 올라가신다

배틀바위방향으로~~

급경사 데크계단을 올라가야 한다

▲ 베틀바위 전망대 - 미륵바위

드디어 베틀바위 도착~~~

▲ 미륵바위 - 쌍폭포

미륵바위 도착~~

마천루방향으로~~

좌측 마천루방향으로~~

석간수~~ 음용불가^^

마천루방향으로~~

마천루에서~~

용추폭포방향으로~~

▲ 쌍폭포, 용추폭포 - 학소대 - 주차장

쌍폭포 도착~~

용추폭포를 향해서~~

용추폭포 도착~~

용추폭포에서~~

용추폭포에서 주차장을 향해 하산을 한다~~

학소대~~

삼화사~~

두타산 무릉계곡 주차장에 도착~~

진양기맥 1구간(남덕유산-남령재-월봉산-수망령)

자환 — Sun, 1 Jun 2025 22:38:52 +0900

ㅇ 언제 : 2025.6.1(일) 10:23-17:34 (약 7시간 11분 소요)
ㅇ 코스 : 영각사 주차장 - 영각재 - 중봉 - 남덕유산 - 영각재 - 하봉 - 남령재 - 칼날봉 - 월봉산 - 큰목재 - 수망령(약13.1KM)

* B코스 : 남령재 - 월봉산 - 수망령(약 7km)
* 수망령 - 용추사 주차장까지는 트럭으로 이용(약 7km) : 5만원을 1/N으로 했슴

ㅇ 안내산악회(신사산악회) 주어진 시간 : 6시간 30분 * 엄한길님 leading

ㅇ 서울 신사역 출발(07:00), 들머리 영각사 주차장 도착(10:20) 약 3시간 20분 소요 * 휴게시간 20분 포함

날머리 영추사 주차장 출발(18:40), 서울 신사역 도착(21:55) 약 3시간 35분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 등산로 상태

* 영각사 주차장 - 영각재 : 오르막이고 바위가 많다. 힘들다

* 영각재 - 남덕유산 -영각재 : 계속 오르막, 등산로상에 바위가 많고 중봉올라갈때부터 급경사 계단

* 영각재 - 남령재 : 등산로가 정비가 되어 있지 않아서 거칠다.

* 남령재 - 월봉산 : 거의 계속 오르막이고 암반구간, 밧줄구간등이 많다. 속도내기가 어렵다

* 월봉산 - 큰목재 - 수망령 : 등산로상태가 좋다

ㅇ 주요 지점 통과 시간

* 영각사 주차장(10:23) - 영각재(11:39) 1시간 16분 소요

* 영각재(11:39) - 남덕유산(12:14) 35분 소요 누계 1시간 51분
* 남덕유산(12:14) - 영각재(12:43) 29분 소요 누계 2시간 20분
* 영각재(12:43) - 하봉(13:12) 29분 소요 누계 2시간 49분

* 하봉(13:12) - 남령재(14:15) 1시간 3분 소요 누계 3시간 52분

* 남령재(14:15) - 칼날봉 삼거리(15:00) 45분 소요 누계 4시간 37분

* 칼날봉삼거리(15:00) -월봉산(16:32) 1시간 32분 소요 누계 6시간 9분

* 월봉산(16:32) - 큰목재(16:59) 27분 소요 누계 6시간 36분

* 큰목재(16:59) - 수망령(17:34) 35분 소요 누계 7시간 11분

ㅇ BAC 인증장소 : 남덕유산(백두대간), 월봉산(명산100+)

ㅇ 들머리/ 날머리 시설

* 들머리 영각사 주차장 : 공용화장실 있다

* 날머리 용추사 주차장 : 공용화장실 있다. 식당 있다

ㅇ 등산 결과

* 회원 32명중 일부는 처음부터 B코스(남령재-월봉산-수망령)를 선택했고

또 영각사에서 출발한 회원중 일부도 남덕유산까지 가지 않고 영각재에서 바로 우틀해서 월봉산-수망령으로 갔슴

* 따라서 주어진 6시간 30분내에 영각사-남덕유산-월봉산-수망령까지 가는것은 쉽지 않았다.

나의 경우 시간에 쫓기다보니 엄청 힘들었다. 남령재에서 월봉산까지도 거의 계속 오르막이고

밧줄구간도 많고 에너지 소비가 많았다.

* 수망령에 약 44분 늦게 도착하니 그 곳에 늦게 도착한 몇몇 회원분들이 있었고

산행대장님이 늦게 도착한 회원들을 위해 17:30까지 트럭을 대기시켜줘서

그 트럭을 타고 용추사 주차장까지 내려 갈 수 있었다. 내가 제일 마지막으로 도착했고 월봉산에 도착하면서 부터는

대장님한테 내 위치를 알려 주어서 대장님이 상황판단을 할 수 있도록 해주었다

* 남덕유산까지 간 회원들은 전부 힘들었다고 한다

* 용추사 일주문까지 내려와서 보니 으한번 와 본 느낌이 들었다. 그래서 곰곰히 생각해보니

2022.7.30 용추사 일주문-기백산- 금원산 방향으로 능선을 타고 가나가 좌측 사평골로 내려와서

다시 용추사까지 걸어갔던 기억이 났다

위 지도는 2022.7.30 용추사 주차장을 출발해서 빨강선을 따라 기백산 정상으로 올라가서 능선을 타고 가다가

다시 사평방향으로 내려와서 도로를 따라 용추사까지 왔었다.

진양기맥 1구간(남덕유산-수망령)

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▲ 영각 탐방지원센터 - 영각재

영각사 주차장에 도착했다

바로 남덕유산으로 향한다

영각탐방지원센터

점점 등산로가 거칠어진다

▲ 영각재 - 남덕유산

영각재 도착. 여기에서 좌로 남덕유산까지 갔다가 다시 이곳으로 돌아와야 한다

영각재에 있는 쉼터. 쉴 시간이 없다. 부지런히 남덕유산으로 일단 올라가야한다~~

영각재에서 남덕유산 올라가는 등산로

계단이 나온다~~

남덕유산 올라가다가 주변을 조망한다~~

중봉

저 앞에 보이는 봉이 중봉이다. 저 중봉을 거쳐서 남덕유산으로 올라가야 한다

중봉까지 올라가는 구간이 가파르다

중봉쪽에 올라가서 올라왔던 방향을 담아본다

▲ 남덕유산 - 영각재

중봉을 거쳐 드디어 남덕유산 도착. 이곳은 두번째 온다

남덕유산 정상석앞에서 인증을~~

남덕유산 정상에서~~ 그리고 하산한다

앞에 중봉이 보인다

저 앞에 중봉이 보인다. 지금 올라오는 분들~~

다시 중봉으로 올라가야 한다

중봉에서 하산하면서~~

▲ 영각재 - 하봉

다시 영각재까지 왔다~~

이곳 영각재에서 진양기맥 등산로로 들어선다

뒤를 돌아서 남덕유산 방향을 담아본다

주변능선을~~

▲ 하봉 - 남령재

여기가 하봉인 모양이다. 여기서는 좌측으로 가야 한다. 이정표가 없으니 나는 직선으로 난 우측으로 길로 가서 알바를 했다
몇몇 회원들도 나와 같이 알바를 했다고 한다

산죽이 많았다.

시간을 절약하다보니 점심 먹을 시간도 없다. 할 수 없이 늦은 점심을~~

칼날봉이 보인다. 저 칼날봉 방향으로 가야 한다

헬기장 도착

▲ 남령재 - 칼날봉 삼거리

남령재 도착. 이곳은 몇년전 월봉산 올라갈때 와본적이 있다.

도로를 횡단해서 칼날봉 방향으로~~

월봉산을 향해서~~. 이 등산로는 두번째이다

남령재에서 월봉산까지 겨울에 올라갔는데 등산로가 쉽지 않았다. 역시 오늘도 만만한 코스는 아니다

시간이 촉박하니 더욱 서둘러야 하는데 빨리 가기가 쉽지 않았다

지나왔던 남덕유산을 담아본다.

칼날봉에 먼저 간 회원들이 올라가 있다

▲ 칼날봉 삼거리 - 월봉산

이 곳은 칼날봉으로 갈라지는 삼거리이다. 나는 시간이 없으니 바로 월봉산 방향으로~~

월봉산방향을 담아본다.

뒤를 돌아 지나 온 능선을~~

저 뒤에 있는 봉이 월봉산인듯~~

▲ 월봉산 - 큰목재

드디어 월봉산 도착. 06:50까지 수망령에 도착해야 하는데 도저히 그 시간대에 갈 수 가 없다

할 수 없이 산행대장님한테 전화해서 내 위치를 알려주고 열심히 가겠다고 했다.

월봉산에서부터는 등산로상태가 괜찮아서 최대한 빨리 가려는데 에너지가 소진되어 속도가 나질 않는다

수망령방향으로~~

▲ 큰목재 - 수망령

드디어 수망령 도착. 50분 늦었다. 이곳에 도착하니 1650까지 내려오지 못한 회원분이 몇분 계셨다

그래서 그 분들과 같이 산행대장님이 보내 준 트럭을 타고 용추사 주차장까지 내려갔다

▲ 용추사 주차장

용추사 주차장에 도착하니 그동안 모았던 회비가 남았다고 수박파티를~~~

우리 산악회버스~~ 간단히 환복하고 1840 서울로 출발

죽령-소백산 비로봉 - 천동탐방안내소

자환 — Sat, 24 May 2025 22:33:15 +0900

다시 만난 소백산, 세 번째 이야기

소백산은 나에게 특별한 산이다.

2017년 5월 27일, 삼가탐방지원센터에서 비로봉을 지나 화방사 방향으로 하산했던 그 첫 산행이 아직도 기억 속에

선명하다. 2019년 8월 24일, 무박 산행으로 죽령에서 시작해 비로봉, 국망봉을 지나 고치령으로 향했던 두 번째 산행은

어둠과 안개 속에서 풍경도, 기억도 흐릿했던 여정이었다.

그래서 이번 세 번째 소백산 산행은 나에게 일종의 ‘재회’와도 같았다. 환한 대낮, 맑은 하늘 아래 다시 만나는

비로봉 능선은 오래도록 그리워하던 풍경이었다.

산행은 죽령에서 시작되었다. 초반 5km는 도로를 따라 제2연화봉, 연화봉까지 이어지는 길로 지루하게 느껴졌지만,

큰 어려움 없이 걸을 수 있었다. 연화봉부터 본격적인 등산로가 시작되었고, 제1연화봉까지 이어지는 급경사 구간은

잘 정비된 데크계단 덕분에 무리 없이 올라설 수 있었다.

그리고 마침내 눈앞에 펼쳐진 능선. 아래에 실은 사진 속에서처럼 푸르고 넓게 펼쳐진 비로봉 능선은 숨이 멎을 정도로 아름다웠다. 산허리를 감싸 안은 짙은 녹음으로 피톤치드 가득한 숲 내음과 함께 피로를 씻어주었다.

걷는 내내 새삼 자연의 위대함과 아름다움에 감탄할 수밖에 없었다.

정상인 비로봉에 도착하자 이미 많은 등산객들이 모여 있었다.

정상석에서 인증샷을 남기기 위해 50여 미터의 줄이 형성되어 있었고,

나 역시 약 30분을 기다려 마침내 한 장의 사진을 남길 수 있었다.

그 한 장이 이번 산행의 보람을 그대로 담아주는 것 같았다.

하산은 비로봉에서 다시 천동삼거리를 거쳐 천동탐방지원센터로 이어졌다.

하산길에는 곳곳에 큰 바위들이 있어 조심스럽게 걸었고, 중간에 늦은 점심을 먹으려다 갑작스레 내리는 비에

우비를 꺼내 입고 식사를 서둘러 마쳤다.

주차장에 도착해 인근 식당에서 이른 저녁을 먹으며 이번 산행을 마무리했다.

총 18km의 거리, 약 6시간 40분의 여정. 몸은 조금 피곤했지만 마음은 그 어느 때보다 가벼웠다.

다시 만난 소백산은, 역시나 나에게 가장 아름다운 기억을 안겨주는 산이었다

ㅇ 언제 : 2025.05.24(토) 09:58 - 16:37(6시간 39분 소요)

ㅇ 코스 : 죽령 - 제2연화봉 - 연화봉 - 제1연화봉 - 천동삼거리 - 비로봉 - 천동삼거리 - 천동탐방지원센터 - 주차장(약 18km)

ㅇ 안내산악회(반더룽) 주어진 시간 : 7시간 30분 * 알통님 leading

ㅇ BAC 인증장소 : 100대명산(비로봉), 백두대간(제1연화봉)

ㅇ 서울 사당역 출발(06:50), 들머리 죽령 도착(09:55) * 약 3시간 5분 소요 * 휴게시간 20분 포함

날머리 천동주차장 출발(17:50), 서울 사당역 도착(20:15) * 약 2시간 25분 소요 * 휴게시간 10분 포함

ㅇ 들머리, 날머리 시설

* 들머리(죽령) : 화장실 있다

* 들머리에서 올라가다 보면 제2연화봉에 간이 화장실이 있다.

* 날머리 가기 전 천동쉼터에 화장실 있다
* 날머리(천동탐방지원센터) : 화장실있다. 주차장쪽에 식당 있다

ㅇ 주요지점 통과 시간

* 들머리(09:58) - 제2연화봉(11:20) 1시간 22분

* 제2연화봉(11:20) - 연화봉(11:57) 37분 누계 1시간 59분

* 연화봉(11:57) - 제1연화봉(12:36) 39분 누계 2시간 38분

* 제1연화봉(12:36) - 천동삼거리(13:29) 53분 누계 3시간 31분

* 천동삼거리(13:29) - 비로봉(13:45) 16분 누계 3시간 47분

* 비로봉(13:45) - 비로봉 출발(14:09) 24분 누계 4시간 11분

* 비로봉(14:09) -천동삼거리(14:21) 12분 누계 4시간 23분

* 천동삼거리(14:21) - 천동쉼터(15:18) 57분 누계 5시간 20분

* 천동쉼터(15:18) - 천동주차장(16:37) 1시간 19분 누계 6시간 39분

ㅇ 등산로 상태

* 제2연화봉까지 도로를 따라간다

* 제2연화봉-연화봉-비로봉 : 나쁘지 않다

* 천동삼거리 - 천동주차장 : 중간에 많은 돌로 형성된 등산로가 일부 있는데 천천히 가면 된다

ㅇ 준비사항 : 소백산 정상에 추웠다. 따라서 기상에 따라 보온대책을 강구해야 한다

ㅇ 기타 : 정상부에 아직 철쭉은 개화되지 않았다

▲ 죽령 - 제2연화봉

출발준비를 하고 등산을 시작한다

죽령주차장에 등산객 차량이 엄청 많앗다

도로를 따라 계속 올라간다

제2연화봉 표지석인데 실제 제2연화봉은 조금 더 올라가야 하는것 같다

▲ 제2 연화봉 - 연화봉

제 위가 제2연화봉

저 멀리 운무가 아름답다

소백산 천문대~~

소백산천문대 조금 지나면 간이 화장실이 있다

이 표지목에서 연화봉으로~~ 이 곳에서 비로봉으로 바로 갈 수 있지만 연화봉에서 비로봉 가는 길이 있다

저 멀리 연화봉대피소와 바로 앞 천문대가 보인다

▲ 연화봉 - 제1연화봉

연화봉에 도착, 한 산행팀이 단체사진을 찍었다

연화봉 정상석을 배경으로 기념 샷을~~

이 곳 연화봉에서 화방사로도 내려 갈 수 있다. 나는 비로봉으로~~

비로봉을 향해서~~ 제일 마지막 봉이 비로봉이다

약 30년전과 비교하면 엄청 관리가 잘 된 모습을 알 수 있

뒤를 돌아서 올라왔던 방향을 담아본다~~

제1연화봉을 향해서~~

▲ 제1연화봉 - 천동삼거리

드디어 제1연화봉 도착~~

백두대간 인증을~~

다시 비로봉을 향해서~~

저 멀리 마지막 봉이 비로봉이다

비로봉을 향해서~~

뒤를 돌아서 왔던 방향을~~

비로봉이 점점 가까워진다

▲ 천동삼거리 - 비로봉

천동삼거리. 정상까지 깄다가 다시 여기로 내려와서 천동탐방안내소 방향으로 내려가야 한다~~

지나왔던 방향~~

정상에 사람들이 엄청 많이 있는것이 보인다

그리고 나는 소백산의 이 길이 너무 아름답고 좋다. 고지대에 이렇게 평평한 초원이 형성되고
아직 개화는 되지 않았지만 철쭉군락지가 형성되어 있다는것이~~~
아름다움에 눈이 즐겁고 피톤치드 내음이 나는 신선한 공기를 마시니 내 마음이 평온해짐을 느낀다~~

주목감시초소에 화장실은 없다.

바로 저 위가 비로봉이다

▲ 비로봉 - 천동삼거리

드디어 정상 도착~~ 인산인해^^^

정상석에서 인증사진을 찍는데 줄이 엄청 길게 서있다

약 20여분 기다려서 간신히 인증을 했다

올라왔던 방향으로 다시 비로봉에서 하산하면서~~

올라왔었던 방향~~

▲ 천동삼거리 - 천동쉼터 - 주차장

천동삼거리에 도착. 여기에서 천동탐방안내소 방향으로 하산한다

주목군락지~~

하산하는 등산로가 거칠어 진다

이곳은 천동쉼터인데 환자가 발생하여 119가 와 있다. 여기서부터는 임도길이다

천동삼거리에서 내려오는데 비가 오기 시작했다.

추사 김정호선생 기념비~~

다리안식당에 들어가서 저녁을~~

식당에 있는 그림을~~

운길산역-물의정원-두물머리-양수리역

자환 — Mon, 19 May 2025 15:08:06 +0900

우리 친구들은 매달 세 번째 일요일, 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 자연 속에서 함께 걷는 트레킹을 이어오고

있으며 이번 5월 18일은 봄의 끝자락에서 우리는 경의중앙선을 타고 서울에서 운길산역까지 향했고

총 8명의 친구들이 함께한 여정이었다.

운길산역에 도착하자, 아침 햇살이 산과 강 위로 부드럽게 내려앉아 있었고

우리는 우선 물의정원을 따라 걸음을 옮겼고, 이어서 자전거 다리를 건너 고요하고 평화로운 두물머리로 향했다

천천히 흐르는 강물, 울창한 나무숲, 그리고 멀리 보이는 산의 능선들이 어우러진 그 길은

말 그대로 '힐링' 그 자체였던것 같다

두물머리의 표지석 앞에서는 잊지 않고 단체사진도 남겼고~~

그곳에서 우리보다 먼저 도착해 있던 춘규 친구는 자전거를 타고 서울에서부터 달려왔는데

그의 열정도 참 인상적이다.

두물머리 구경을 마치고 양수리역 방향으로 걷다 보니, 배꼽시계가 울리기 시작해서

그때 눈에 띈 식당이 바로 '육콩이네 연잎밥'.

푸짐한 연잎밥과 시원한 막걸리 한 잔은 온몸의 피로를 달래주기에 충분하였다

식사 후에는 'namu 2013' 카페에 들러 커피 한 잔씩 나누며 잠시 여유를 즐겼는데

창밖으로 보이는 초록 풍경과 친구들과의 웃음소리는 하루를 더욱 특별하게 만들어주었으며

이후 양수리역에서 전철을 타고 다시 서울로 돌아오는 길, 모두가 한결 가벼운 얼굴모습들 이였다

서울 근교에 이렇게 아름답고 평화로운 길이 있다는 것만으로도 감사한 하루였고

자연과 함께 걷고, 친구들과 대화하고, 맛있는 음식과 커피로 여유를 즐기는 하루.

그 모든 순간이 우리에게 큰 힐링이 된것 같다. 함께한 동기들에게 감사하고~~

다음 6월달 트레킹도 벌써부터 기대된다~~~~~~

ㅇ 언제 : 2025.05.18(일)
ㅇ 어디로 : 운길산역 - 물의정원 - 두물머리 - 양수리역

ㅇ 누가 : 배형, 성용, 철국, 춘규, 경철, 각균, 태하, 준복, 혁희(총 9명)

* 춘규는 서울에서 두물머리까지 자전거로 왔슴

▲ 운길산역 - 물의정원

운길산역에 10:19에 도착하여 기념사진을~~

▲ 물의정원 - 두물머리

물의 정원에 도착~~

물의정원을 걷고있다~~ 너무 아름답고 공기도 좋고 그리서 힐링이 되는것을 느낀다

강변을 배경으로 한컷~~

신경철회장님~~

유각균회장님~~

다리를 지나면서~~

물의정원 표지 앞에서~~

유태하의 멋있는 포즈~~

간식타임~~ 막걸리 한잔도~~

자전거도로를 횡단하기위해서 다리앞에 왔다

자전거도로를 건너면서~~

철국작가가 찍은 사진

젊은 라이더들~~ 아름답다. 사진작가 철국이가 찍은것이라 사진이 평범하지 않다

이것도 철국이가 찍은 사진 사진

이것도 사진작가 철국이가 찍은 사진

다리위에 세워진 라이더의 조형물~~ 앙증스럽다

춘규는 자전거로 서울에서 두물머리까지 왔다. 상경할때는 전철로~~
대단한 열정 맨 인정~~~

다리를 거넌 후 두물머리를 향해 다리에서 내려오고 있다

두물머리로 가는 길~~

자전거도로를 배경으로~~

▲ 두물머리 - 식당 - 카페 - 양수리역

두물머리 표지석에 도착~~

두물머리에 먼저 도착한 춘규~~

표지석을 배경으로~~

이제는 양수리역 방향으로~~

허기진 배를 달래기 위해 "육콩이네 연잎밥 정식"으로~~

식당입구에 제비집이 있었다. 그래서 인지 웨이팅이 있었다. 다행히 우리는 예약을 해서 바로 들어갈 수 있었지만~~

연잎밥정식으로~~

식사를 한 후 namu2013카페로 들어가서~~

명재~~ 커피 잘 마셨습니다. 감사

카페에 나와서 서울로 가는 전철을 타기위해 전철시간에 맞추어서 양수리역으로 왓다

오늘 5.18(일) 5월달 트레킹도 즐겁고 보람있게 잘 한것 같다. 바쁜 일정에도 많이 참석해 준 동기들에게 감사

충남 공주 마곡사 + 세종시 세종수목원

자환 — Sat, 17 May 2025 21:08:54 +0900

따뜻한 봄날, 추억을 함께한 동행 — 충남 공주 마곡사와 세종수목원 여행기 (5월 17일)

5월 17일 토요일, 어느 봄날의 싱그러움이 가득한 아침. 고등학교 동창 12명이 오랜만에 함께하는 여행을 위해

서울 양재역에 모였습니다. 관광버스에 몸을 싣고 설레는 마음으로 첫 목적지인 충남 공주 마곡사로 향했습니다.

그리고 마곡사에 먼저 와 있었던 도원록, 민병만친구를 만나서 같이 동행을 했습니다

주말을 맞아 많은 이들이 마곡사를 찾았지만, 우리의 발걸음은 그중에서도 유독 들떠 있었습니다.

사찰의 고즈넉한 풍경과 울창한 숲길을 걸으며, 각자의 마음에 오래된 추억을 다시 꺼내 보는 시간이었습니다.

속에서 웃음도, 대화도, 사진도 넘쳐났습니다.

둘러보기를 마친 우리는 마곡사 주차장 인근의 태화식당으로 향했습니다.

정성스럽게 차려진 점심 한 끼는 오랜만의 여행에 힘을 실어주는 맛이었고, 서로의 안부와 근황을 나누는

따뜻한 시간이었습니다.

이어진 여정은 세종시의 세종수목원. 세종수목원 건물안에 들어가서 여러 종류의 수목을 볼 수 있었습니다.

그리고 밖으로 나오니 넓은 숲과 다양한 식물들이 우리를 반겨주는 공간 속에서 우리는 마치 '자연 속 교실'에

앉은 듯, 정자에 둘러앉아 돌아가며 한 마디씩 이야기를 나누었습니다.

그 분위기는 마치 고대 그리스의 ‘아테네 학당’을 떠올리게 했고, 서로의 생각을 나누며 더 가까워지는 뜻깊은

시간이었습니다.

귀가에 앞서, 인근에 거주하는 도원록, 민병만 친구와는 세종수목원에서 아쉽게도 먼저 작별 인사를 나누었습니다.

그리고 헤어질때 도원록 친구가 준비한 온양온천 명물 '오두과자는 모두의 마음을 따뜻하게 해준 깜짝 선물이었습니다.

각자 한 박스씩 감사히 받아들고, 기분 좋게 다시 서울로 향했습니다.

귀경길의 버스 안에서는 노철우 회장님의 인생 이야기가 펼쳐졌습니다. 학창 시절의 웃픈 추억부터 젊은 날의 열정,

그리고 지금까지의 여정을 진솔하게 들려주셨고, 모두가 감동과 존경의 박수를 보냈습니다.

그렇게 이야기를 들으며 시간 가는 줄도 모르고, 어느새 서울 양재역에 도착하게 되었습니다.

마지막은 인근 식당에서 따뜻한 식사 한 그릇으로 마무리. 마음은 여전히 수목원의 정자에 앉아 있는 듯했고,

얼굴에는 하루 종일 쌓인 웃음이 고스란히 남아 있었습니다.

이번 여행은 단지 장소를 둘러보는 것이 아니라, 사람과 이야기, 그리고 마음을 다시 잇는 시간이었습니다.

함께한 모든 친구들께 감사드리며, 다음 만남을 기약합니다.

그리고 이번 행사를 계획하신 노철우회장님과 버스대절부터 간식, 식당예약등 사소한것까지 전부 준비하신

송범호 고문님께도 감사한 말씀드립니다.

당지 아쉬운것은 서울에서 45인용 버스까지 대절했는데 많은 친구들이 일정상 같이 동참을 못한것 이었습니다

다음부터는 더 많은 동기들이 참석하면 좋겠습니다

그리고 이번 행사를 위해 후원해주신 노철우, 심호근, 이종석동기님들과 동원록동기님 감사드립니다

ㅇ 언제 : 2025.05.17(토)

ㅇ 어디 : 서울 - 충남 공주 마곡사 - 세종시 세종수목원 - 서울

ㅇ 누가 : 고등학교 동기 총 14명(서울 12명 + 천안,세종시 2명)

* 김지명, 김태일, 노철우, 도원록, 민병만, 송범호, 오세섭, 유병훈, 윤상원, 이정복, 이준복, 이형범, 정길상, 조영진

(도원록, 민병만친구는 마곡사에서 합류함)

ㅇ 이동수단 : 관광버스

▲ 충남 공주시 마곡사

아침 서울 양재역에서 09:00에 출발해서 이곳 마곡사 주차장에 도착했다

마곡사를 향해서~~

일주문앞에서 단체 사진을~~

해탈문~~

천왕문~

오층석탑앞에서 단체 사진을~~ 노회장님이 사진을 찍어 달라고 부탁을 하셨는데 대구에서 오신 여성분이였다.
그 분이 여러가지 포즈를 요구하셔서 여러 포즈를 취하면서 찍었다. 감사합니다

하트모양으로~~

저 물맛은 꿀맛이였다~~

김구선생이 쓴 글이다

▲ 마곡사 인근 식당(태화식당)

식당에서 허기진 배를~~

제일 좌측에 앉으신 분은 버스 기사분이시다

노회장님의 표정은 일품~~~ 우리 동기들을 위해 항상 수고가 많으시다

▲ 세종수목원

세종수목원 주차장에 도착

입구로 들어서면서~~ 우리는 65세 이상이라 무료티켓을 발권해서 입장했다

수목원입구에서 단체로~~

식물원안으로 들어가서~~

식물원 건물내 계단을 이용해서 높은곳으로 올라간다

올라간 곳에서 주변을~~

다시 내려와서 식물원 내부를 구경하면서~~

식물원 구경을 하다가 단체로~~

식물원밖으로 나와서 주변 산책을~~

솔찬루~~

솔찬루 뒷편 정자에 들어가서 간식을 먹으면서~~ 도원록 친구가 사 온 온양온천 명물 호두과자도 맛있게 먹었다

노회장님이 친구들에게 막걸리 한잔씩을 권하시고 있다

노회장님 주관으로 친구들이 돌아가면서 한마디씩 하면서 건배를 ~~~

일명 이곳은 아테네학당처럼 훈훈한 시간이였다

식물원 구경을 다 하고 주차장으로 나왔는데 도원록친구가 우리들에게 온양온천 호두과자를 1박슸기

선물하고 있다. 감사합니다

▲ 서울 양재역 인근 식당(찹쌀 순대 만드는 집)

세종시 수목원에서 출발하여 서울로 왔다. 서울로 오는 버스안에서 노회장님이 고등학교 시절, 그리고 재수를 하시면서

공부하면서 이용두친구에게 도움을 받은 내용, 그리고 한국은행에 입사해서 근무하던 경험등 그동안 살아왔던

인생스토리를 구수하게 말씀하셔서 그 이야기를 듣다보니 금방 양재역에 도착했다.

양재역 근방에 있는 "찹살순대만드는 집"에 들어기서 저녁을~~

이곳에서 저녁을 맛있게 먹고 전부 헤어졌다.

오늘 행사를 추진하셨던 노회장님과 또 버스대절, 간식, 식당예약등등 여러가지 꼼꼼하게 준비하셨던 송범호고문님께

감사하고 또 오늘 참석하신 친구분들께도 감사하는 말씀을 드립니다

청량리 제주미향해장

자환 — Wed, 7 May 2025 20:44:56 +0900

5월1일 근로자의 날이라 쉬는 날이다. 비가 온다는 일기예보가 잇었는데 아침 일찍 일어나니

비는 오지 않앗다. 그래서 뒷산에 올라가서 1시간30분 정도 걷기운동을 하고 집에 와서

아침을 먹고 cgv영화관에 가서 야당 영화를 관람했다.

관람 후 점심시간이 되어서 청량리로 가서 "제주미향해장국"집으로 갔다.

평도 괜찮은것 같고 또 제주도 향토음식 같아서 궁금도 했다.

식당에 들어가니 혼자 앉을 수 있는 테이블이 있었다. 그 자리에 앉으니 바로 이렇게 세팅을 해주신다

선지해장국은 많이 먹어보았으니 순한 봄배수육국밥을 주문했다. 앞에 있는 계란은 무엇이냐 질문하니

국밥이 나오면 그곳에 계란을 풀어서 넣어 먹으라고 하신다

국밥이 드디어 나왔다

국밥 속을 휘집어보니 돼지고기가 나왔다. 아마 제주에서는 이렇게 국밥을 먹는 모양이다

계란 한개를 깨서 풀어 넣었다. 양도 많고 고기도 적절했으며 맛도 좋왔다. 그리고 식당 자체가 깔끔했다

맛있게 먹었다. 처음 먹어보는 제주 국밥~~~~

친구들과 여수여행을~(2025.5.5~5.6)

자환 — Wed, 7 May 2025 20:43:45 +0900

오랜 친구들과 함께한 여수 1박 2일 여행 후기

1980년대 중반, 미국에서 대학원 생활을 함께했던 친구 다섯 가족이 부부동반으로 모여 5월 5일부터 6일까지 1박 2일간

여수 여행을 다녀왔다. 모두 오랜만에 한자리에 모여 떠나는 여행이었기에 기대도 크고 설렘도 가득했다.

서울에서 9명이 차량 한 대를 렌트해 인환이와 승주가 교대로 운전하고, 조수석에서는 한 명이 보조하며 긴 여정을

시작했다.

미국 유학 시절, 학업에 바쁜 와중에도 짧은 방학을 틈타 가족끼리 렌트카를 이용해 여행을 다녔던 기억이 자연스레

떠오르며, 그 시절의 감성과 분위기가 고스란히 되살아나기도~~

여수에 도착해서는 대전에서 KTX로 내려 온 동일친구 부부와 합류하였고

점심은 여수에서 소문난 "명품맛집"을 찾아 조금 웨이팅이 잇었지만 여러 가지 음식을 시켜 배부르게 즐겼습니다.

오랜만에 함께한 식사였기에 음식 맛도, 분위기도 더없이 좋았습니다.

식사 후에는 인근 광장에서 아이스크림을 후식으로 즐기고, 오동도로 이동해 산책을 하며 자연 속에서 여유로운 시간을

보냈고 해 질 무렵에는 Hotel SOO에 도착해 짐을 풀고, 다시 인근 횟집으로 향해 신선한 회로 맛있는 저녁을 먹었다.

저녁 식사 후에는 호텔 옥상에 올라 여수의 아름다운 야경을 감상하며 첫날의 일정을 마무리했는데

바다와 불빛이 어우러진 여수의 밤은 무척 인상 깊게 추억에 남게 되었다

다음 날 아침, 일찍 일어나 호텔 주변을 1시간 30분가량 산책했는데. 바다와 산, 그리고 정박한 배들이 어우러진 풍경은

그야말로 그림 같았고, 걸으면서 마음도 함께 맑아졌다.

산책을 마친 후에는 호텔에서 짐을 챙겨 여수 명물인 육보해장국으로 가서 아침을 든든히 먹고,

인근 시장에서 여수 특산물을 구입하는 쇼핑을 했다

쇼핑후에는 다시 렌트카를 타고 동일이 부부와 함께 렌트카를 타고 동일친구가 사는 계룡시로 함께 이동했고,

그곳에서 맛집 ‘직접 만든 청국장’ 식당을 찾아서 맛있는 청국장을 먹으며 점심 시간을 가졌습니다.

따뜻한 식사와 함께하는 대화는 헤어짐을 앞두고 더없이 소중하기도~~

점심 후 동일이 부부와 작별 인사를 나누고, 나머지 인원은 다시 서울로 향하면서 짧은 1박2일의 여행을 마무리했다

이번 여행은 단순한 나들이를 넘어, 30대 시절 함께 고생하며 학업에 매진했던 친구들과 다시 마주 앉아 웃고,

이야기하며 과거를 추억할 수 있는 귀중한 시간이었고

차 안에서 주고받은 옛날 이야기들, 함께 나눈 웃음, 그리고 여수의 풍경이 더해져 마음이 따뜻해지는 여행이었으며

1박2일의 짧지만 진한 힐링의 시간이 되었다

ㅇ 언제 : 2025.5.5 -5.6(1박2일)
ㅇ 어디 : 여수

ㅇ 누가 : 삼남, 성웅, 인환, 동일, 승주(5쌍 부부동반) + 나(싱글) 총 11명

ㅇ 숙박 : 돌산도 Hotel Soo
ㅇ 이동수단 : 렌트카(서울-여수 전 일정)

렌트카를 타고 서울에서 출발하면서~~

▲ 여수 명품맛집에서

여수에 도착하여 우선 맛집을 찾았는데 "명품 맛집"이다. 웨이팅이 좀 있었다

식사 후 식당 앞 공터에 나와서 아이스크림 후식을~~ 인환친구가 분배를 하고 있다

연예인이 주로 타고 다니는 렌터카이다

▲ 여수 오동도에서

오동도에 도착~~

여수 거북선 안으로 들어갔다. 선상안 카페에 ~~

선상안에 있는 카페에서~~

▲ 저녁 횟집에서

회집에서 저녁을~~

▲ Hotel soo 옥상에서 야경을

저녁을 먹고 호텔에 돌아와서 호텔옥상에 올라가니 멋있는 여수의 야경을 볼 수 있었다

내 와이프는 일이 있어서 이번 여행에 동행을 못했다. 친구부인들~~

호텔 옥상에서 동일부부의 로멘스~~~ 아직도 청춘^^

심여사와 양여사

▲ 아침 산책을

아침 일찍 일어나서 혼자 산책을 하면서~~

산책을 하고 호텔로 돌아가는데 돌산대교에서 인환이와 성웅/승주부인이 함께 산책을

내가 먼저 산책을 나가다가 친구 일행을 만났다. 성웅/승주 부인과 기념샷

성웅과 인환

인환과 승주

▲ Hotel Soo를 나서고~~

돌산도에서 오동도까지 케이블카를~~ 승주친구 부부

승주,성웅부인

▲ 아침 육보해장국

▲ 계룡시 "바닷물 손두부 청국장"식당에서

경남 양산 영축산(2025.5.4)

자환 — Mon, 5 May 2025 00:05:31 +0900

2025년 5월 4일, 일요일

5월의 따스한 햇살이 가득했던 일요일, 신사산악회와 함께 경남 양산의 영축산을 다녀왔습니다.

초여름의 문턱에서 맞이한 맑고 화창한 날씨 덕분에 등산하기에는 더없이 좋은 하루였습니다.

이번 산행은 지산마을 들머리에서 시작되었습니다. 초입부터 제법 가파른 오르막이 이어졌고, 중간중간 급경사 구간도

많아 속도가 쉽게 나지는 않았지만, 평소 꾸준히 체력단련을 해온 덕분인지 큰 어려움 없이 꾸준히 올라갈 수 있었습니다.

정상 부근에 이르자 시야가 탁 트이면서 장관이 펼쳐졌습니다. 신불산, 간월산이 가까이 보였고,

저 멀리에는 가지산, 운문산까지 선명하게 드러났습니다.

초록빛으로 물든 산세와 억새풀 능선이 어우러져 한 폭의 그림 같았고, 정상에서 기념사진도 찍으며 그 순간을 오래도록

기억에 남기고 싶었습니다.

정상에서 간단한 점심 식사를 마친 뒤, 우리는 함박등을 향해 이동했습니다.

이 구간에서는 탁 트인 조망과 함께 웅장한 암릉도 지나야 했는데, 위험하지 않을 정도로 적당한 스릴과 멋진 풍경을 동시에 느낄 수 있는 코스였습니다. 자연의 아름다움이 온몸으로 느껴졌던 시간이었습니다.

함박재에 도착한 뒤에는 통도사 방면으로 하산을 시작했습니다. 중간에 고즈넉한 백운암에도 들러 잠시 여유로운 시간을 보냈고, 드디어 통도사에 도착했을 때는 마침 부처님오신날(5월 5일) 전날이라 절 주변은 참배객들로

북적이고 있었습니다. 수많은 연등이 장식된 풍경은 마치 별빛이 쏟아진 듯 장관을 이루었습니다.

통도사를 둘러본 후에는 약 20분 정도 더 걸어 부산식당으로 이동하여, 고소한 산채비빔밥으로 이른 저녁을 해결하며

이날의 산행을 마무리했습니다.

이번 영축산 산행은 자연의 품에서 몸과 마음이 정화되는 소중한 시간이었습니다. 함께한 신사산악회 회원분들께도 감사드리며, 다음 산행도 벌써 기대가 됩니다.

ㅇ 언제 : 2025.05.04(일) 11:31 - 16:44(약 5시간13분 소요)

ㅇ 코스 : 지산마을 만남의 광장 - 영축산 - 함박등 - 함박재 - 통도사 - 통도사 주차장 (약 11.9km)

ㅇ 안내산악회(신사산악회) 주어진 시간 : 6시간 * 오프님 leading

ㅇ 서울 신사역 출발(07:00), 들머리 도착(11:25) 약 4시간 25분 소요 * 20분간 휴식 포함
날머리 통도사 주차장 출발(17:45), 서울 신사역 도착(22:35) 약 4시간 50분 소요. * 10분간 휴식 포함

ㅇ 들머리 시설 : 화장실 있었슴, 날머리 주차장은 잘 모르겠슴, 식당은 많이 있슴

ㅇ 등산로 상태

* 지산마을 ~ 영축산 : 계속 오르막임

* 영축산 - 함박등 - 함박재 : 높지않은 오르막 내리막이 연속됨
* 함박재 - 주차장 : 계속 내리막길이고 나중에는 임도와 도로를 만나게 됨

ㅇ 주요 지점 통과 시간

* 들머리 지산마을(11:31) - 영축산(13:15) 약 1시간 44분

* 영축산(13:15) - 함박등(14:33) 약 1시간 18분 누계 3시간 02분

* 함박등(14:33) - 함박재(14:40) 약 7분 누계 3시간 09분

* 함박재(14:40) - 백운암(15:09) 약 29분 누계 3시간 38분
* 백운암(15:09) - 통도사(16:20) 약 1시간 11분 누계 4시간 49분

* 통도사(16:20) - 주차장(16:44) 약 24분 누계 5시간 13분

영축산

* 쉬지 않고 걸었는데 약 5시간 정도 * 하산해서통도사주차장까지. 가는 길이 헷갈릴 수 있으니 따라가기 앱 필요 * 부처님오신 날 행사로 산악회 버스가 주차장에 주차를 못하고 한참 떨어진 곳

www.ramblr.com

▲ 들머리 지산마을 - 영축산 정상

들머리 지산마을에 도착했다

아스팔트도로를 따라 올라간다

처음에는 걷기 좋은 등산로가 이어졌다

조금씩 급경사구간이 시작되는것 같다

등산로에 바위도 많고~~

영축산 정상방향으로~~

잠시 아래를~~

다시 정상을 향해서~~

멋있는 바위군이 보인다

우측으로~~

▲ 영축산 - 함박등 - 함박재

영축산 정상 도착

인증을 하고~~

저 멀리 신월산이 보인다

영축산을 뒤로 하고 함박등방향으로~~

함박등방향으로~~

함박등으로 가다보니 "故 김정국 추모비"가 있었다

저 위가 함박등이다

함박등에서~~

▲ 함박재 - 백운암

함박재이다. 백운암방향으로~~

▲ 백운암 - 통도사

백운암 도착

▲ 통도사 - 주차장

통도사

행주산성과 수변누리길을 걷다

자환 — Mon, 5 May 2025 00:05:00 +0900

우리 친구들은 매달 한번씩 걷기 좋은 길을 찾아서 트레킹을 하는데 그 임무를 내가 맡아서 하기 때문에

서울에 있는 걷기 좋은 길을 찾는것이 나의 임무이다보니

항상 유투브등을 보면서 좋은 곳을 찾아보는데 행주산성 수변누리길이 눈에 들어왔다.

그래서 5월3일(토) 이곳을 사전답사하기로 하고 집을 나섰다.

경의선전철을 타고 능곡역에서 하차하니 바로 앞에 행주산성가는 버스정류장이 있었고 그 곳에서

11번 버스를 타고 행주산성으로 갔다. 행주산성앞에서 하차하여 행주산성대첩비까지 올라갔는데

진강정에서 수변나루길로 가는 길이 있는것 같은데 오랜만에 가다보니 다른 길로 빠져서 다시

행주산성입구까지 내려왔다. 그래서 무조건 행주산성 앞길에서 한강쪽으로 가면 수변나루길이

나올것 같아서 길을 따라 계속 가다보니 강변쪽으로 가는 길이 나왔다.

역시 그곳으로 가니 공원이 나왔고 한강변이 나왔다. 그 한강변을 따라 서울방향으로 계속 걸어가다

보니 역시 수변나루길 나무 데크가 멋있게 펼쳐서 있었다. 그래서 그 수변길을 계속 따라가다보니

진강정이정표가 나온다. 진강정을 올라갈때 보지 못했는데 그 길로 가면 진강정위치와 수변길로

연결되는 길을 찾을것 같아서 다시 그 길을 따라 행주산성 진강정방향으로 올라갔다.

계속올라가다 보니 진강정이 나왔는데 진강정을 큰 도로옆에 있지 않아서 처음 갈때는 찾기가

쉽지 않을것 같고 또 수변길로 연결되는 길도 진강정 뒤편 좌측에 아주 좁은 길로 나있어서

찾기가 쉽지 않았다. 내가 나중에 leading를 해야하니 잘 살펴본 후 다시 수변길로 내려가서

서울방향으로 계속 가다보니 몇년 전 자전거를 타고 왔던 도로를 만나게 되어서 그 기억을 되살려

국수로 유명한 행주국수있는 곳으로 가서 지금까지는 원조국수에서 먹었는데 이번에는 행주국수집으로

들어가서 추어국수를 먹었다. 맛잇었다. 그리고 사람들이 엄청 많았다.

이제 시간이 되면 친구들과 이곳 행주산정 코스를 트레킹 할 예정이다

ㅇ 언제 : 2025.05.03(토) 10:31 - 13:00 (약 2시간 29분 소요)

ㅇ 코스 : 행주산성 대첩문 - 충장사 - 덕양정 - 대첩비 - 충의정 - 토성 - 대첩문 - 주차장 - 평화누리길

-행주산성역사공원 - 수변누리길 - 행주국수

* 경의선 능곡역에서 하차하여 11번버스를 타고 행주산성 주차장앞에서 하차

행주산성 수변누리길

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능곡역에서 하차하여 바로 앞에서 11번 버스를 타고 행주산성 주차장앞에서 하차를 했다

행주산성 주차장쪽에서 한강방향으로 가는 평화누리길이다. 행주산성 정상까지 올라갔다가 다시 내려와서

이 길로 걸어갔다

행주산성으로 들어가기 전 주차장이다

행주산성 대첩문으로 들어간다

들어가니 권율장군 동상이~~

권율장군동상 좌측 길로 올라간다

올라가다보니 우측에 충장사가는 길이 있고 100여m 들어가면 충장사가 있다

충장사에서 나와서 다시 도로를 따라 올라가면서 방화대교를 담아본다

덕양정

정상에 대첩비가 있다

충의정이 보이고~~

자물통을 걸어 놓았다

대첩비뒤에 보면 토성방향으로 내려 가는 계단이 있었다. 그 길로 내려갔다

행주산성 주차장에서 좌측 평화누리길 방향으로 계속 가다가 한강변으로 들어가서 서울방향으로 걸었다

이곳은 행주산성 역사공원이다

방화대교를~~

수변누리길로 가는 길이다

한강 수변누리길이 나와서 누리길을 걸었다

수변누리길이 한강변을 따라 서울방향으로 멋있게 설치되어 있었다. 저 앞에 방화대교가 보이고~~

한강을 따라 수변누리길이 이어진다

누리길을 걷다보면 행주산성으로 오르는 길이 있어서 다시 행주산성으로 올라가본다.

진강정을 가리키는 이정표도 보인다

행주산성으로 오르는 길

드디어 진강정 도착. 좌측 끝이 수변누리길과 연결되는 지점이다

수변누리길로 내려가는 길

진강정쪽에서 tv 촬영을 한 모양이다

내려가면서 한강을~~

진강정에서 수변누리길로 내려왔다. 서울방향으로 걸어간다

수변누리길이 끝나고~~

행주국수에 들어가서 추어국수를~~

추어국수~~

오늘도 행주산성+수변누리길을 걷고 또 행주국수에 와서 추어국수를 먹는것으로 이곳 행주산성 걷기를 끝냈다

식사를 하고 아침에 하차했던 행주산성정류소로 올라가서 11번 버스를 타고 능곡역으로 가서 경의선 전철을

타고 집으로 귀가~~~

불암산 힐링타운-백세문

자환 — Sun, 27 Apr 2025 21:11:54 +0900

오늘은 친구 5명이 상계역 3번 출구에서 만나 불암산힐링타운으로 향했습니다.

마침 불암산 철쭉축제가 한창이어서 기대를 안고 갔는데, 정말 눈앞에 펼쳐진 풍경은 환상적이었습니다.

만개한 철쭉이 산을 붉게 물들이고 있었고, 많은 사람들이 아름다운 꽃을 감상하러 찾아와 축제 분위기를

더욱 풍성하게 만들었습니다.

우리도 그곳에서 사진을 많이 찍으며 봄날의 추억을 남겼습니다.

힐링타운에서 꽃구경을 한 뒤에는 불암산 전망대에 올라, 불암산은 물론 북한산과 도봉산까지 한눈에 내려다보며

장쾌한 봄 산의 풍경을 만끽했습니다.

전망대에서 내려온 후에는 서울둘레길을 따라 걸어 백세문까지 이동했습니다.

5명이 함께 자연을 벗 삼아 걷는 길은 이야기와 웃음으로 가득했습니다.

걷기를 마친 후에는 화랑대역 부근의 삼삼뼈국 식당에서 성용, 정석 친구가 추가로 합류해 총 7명이 모였습니다.

모두 함께 얼큰한 뼈국을 먹으며 막걸리 한잔씩 나누었고, 고된 트레킹의 피로가 말끔히 풀리는 시간이었습니다.

특히 오늘은 특별한 선물도 있었습니다. 김정석 화가가 강배형 친구가 이탈리아 피렌체에서 찍어온 사진을

그림으로 그린 작품을 선물해 주었고, 모두에게 큰 감동을 주었습니다.

식사를 마친 뒤에는 파리빠레트 카페로 자리를 옮겨 여유로운 커피 타임을 가졌습니다.

커피는 명재가, 빵은 김성용 친구가 후원해줘서 더욱 따뜻하고 풍성한 마무리가 되었습니다.

이렇게 4월의 트레킹은 봄꽃과 산, 그리고 친구들의 따뜻한 정으로 가득 채우며 아름답게 마무리되었습니다.

다음 만남이 벌써 기다려집니다.

ㅇ 언제 : 2025.04.27(일) 10:00 - 12:25 (약 2시간 25분)

ㅇ 코스 : 4호선 상계역 3번출구 - 불암산 힐링타운 철죽단지 - 불암산 전망대 - 백세문 - 식당 (약6km)

ㅇ 참가자 : 강배형, 김성용, 김정석, 유각균, 유태하, 이준복, 이혁희(총 7명)

* 식당파 : 김성용, 김정석

ㅇ 2025년 회장 상장 수상자 발표(4명) : 이혁희, 김정석, 김철국, 강배형(4명)

* 강배형동기 피렌지 여행기념 그림 전달(김정석)

ㅇ 식당 : 화랑대역 삼삼뼈국

불암산힐링타운-백세문

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4호선 불암산행을 타니 배형이가 바로 내 앞에 앉아 있더라~~

트레킹을 출발하기 전 상계역 3번출구에서~~

불암산힐링타운을 향해서 ~~~

힐링타운 입구~~

드디어 불암산 힐링타운 도착. 4.29(화)까지 철쭉축제가 있다

명재가 우선 철쭉을 화폭으로 한장 담아본다~~

배형~~

태하~~

각균~~

전부 모여서~~~

좌로부터 각균, 태하,me, 명재, 배형 그리고 우측 성용과 정석

김정석화가가 위에 있는 사진을 보고 그림을 그렸다. 그런데 식당으로 바로 온 성용이와 정석이도

포함해서 그렸다

철쭉제가 열리는 전망대에 올라가서 불암산을 바라보며~~

철쭉제를 본 뒤 바로 뒤에 있는 불암산전망대 도착

전망대위에 올라가서 백운대를 배경으로~~

전망대에서 불암산을 배경으로~~

불암산을 배경으로~~

전망대에서 내려와서 백세문방향으로 가면서~~

둘레길옆 여성근 앞에서~~

중간 휴식장소에서~~

이 곳은 불암산정상과 서울둘레길이 갈라지는 삼거리이다. 우리는 우측으로~~

백세문 방향으로 내려가다가 쉼터에서~~

백세문 도착~~

화랑대역에 있는 삼삼뼈국 식당에 도착~~

좌측 강배형동기가 작년 이탈리아 피렌체 여행을 했는데 피렌체에서 찍은 사진을 김정석화가가 한 폭의 그림으로 그려서

선물을 하고있다.

피렌체에서 찍은 사진을 아래와 같이 그리다.

위 사진을 김정석친구가 그린 그림

식당에서~~

얼큰뼈국을~~

식사를 끝내고 옆에 있는 파리파게트 커피샵으로~~

커피를 마시면서 파리바게트 빵을 같이 먹으면서~~
커피는 명재 이혁희가 빵은 김성용동기가 유사를~~~

오늘도 이렇게해서 4월 트레킹을 성공적으로 끝냈습니다. 참석해주신 모든 분들과 커피와 빵을 유사해주신 명재 혁희와

성용~~ 감사합니다

소무의도-무의도 걷기

자환 — Sun, 27 Apr 2025 20:52:53 +0900

2025년 4월 26일 토요일, 우리 천토회회원들은 공항철도를 타고 운서역에 도착했다.

부천에 사는 상원 친구가 차량을 가져와서 우리는 상원친구 차를 타고 무의도 광명항 인근 공영주차장에 차를

주차한 후 걸어서 소무의도로 향했다.

소무의도에서는 하도정까지 올라간 후 섬을 한 바퀴 돌며 걷는 즐거움을 만끽했다.

싱그러운 바람과 푸른 바다, 그리고 평화로운 섬 풍경이 어우러져 마음이 절로 편안해졌다. 섬을 한 바퀴 돈 후

바닷가에 들러 간단한 간식을 먹으며 친구들과 담소를 나누었다. 특히 이런 캠핑도구등에 능숙한 범호대장이

모든것을 준비해서 삼겹살, 라면등을 맛있게 먹었고 또 노회장님은 집에서 맛잇는 김치까지 가지고 오셨다.

기용친구는 양주까지~~ 좌우간 소박하지만 행복한 시간이었고, 바다의 소금기 섞인 바람이 피곤함도

모두 씻어주는 듯했다. 한참 담소를 나누다 보니 우리도 모르게 물이 많이 차 올랐다.

우리가 들어왔던 길이 물이 잠기는 바람에 급히 물건을 챙겨서 다행히 위쪽으로 올라가서 대피할 수 있었는데

특히 바닷가에서 주의해야 할 사항인것 같다.

간식 후에는 무의도공영주차장까지 다시 걸어가서 차를 타고 무의도 하나개 해수욕장으로 이동한 후

바다 위에 설치된 해상관광탐방로를 걸었다.

이 탐방로는 정말 환상적이었다. 끝없이 펼쳐진 바다 위를 걷는 듯한 느낌은 잊을 수 없는 특별한 경험이었다.

투명한 바다를 내려다보며 걷는 동안, 자연이 주는 경이로움에 감탄을 멈출 수 없었다.

다시 하나개해수욕장 입구로 와서 호떡타임을 가졌다. 정말 오랜만에 먹어보는 호떡이였다.

다시 하나개해수욕장에서 상원친구 차를 타고 운서역까지 와서 공항철도를 타고 귀경할 수 있었다.

다만 아쉬웠던 점은 시간이 부족해서 호룡곡산 정상까지 올라가지 못했다는 것이다.

다음에는 꼭 시간을 넉넉히 내어, 정상에서 바라보는 무의도와 소무의도의 전경을 직접 보고 싶다.

오늘은 짧지만 알찬 하루였다. 친구들과 함께여서 더욱 즐거웠고, 아름다운 자연 속에서 소중한 추억을 만들 수 있었다.

다음에는 더 많은 시간을 들여 무의도의 숨은 매력들을 하나하나 탐험해 보고 싶다.

이번에 함께한 천토회 친구들에게 감사한 마음을 전한다.

ㅇ 언제 : 2025.4.26(토) 09:50 운서역 집합

ㅇ 코스 : 운서역 - 무의도 광명항 공영주차장 - 소무의도 걷기 - 무의도 광명항 공영주차장 - 하나개해수욕장 주차장 -

- 해상관광탐방로 걷기 - 하나개해수욕장 주차장 - 운서역

ㅇ 참가자 : 천토회 회원 6명(김태일, 노철우, 송범호, 윤상원, 이준복, 정기용)

소무의도

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무의도 하나개해수욕장

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▲ 운서역 - 무의도 광명항 공영주차장

운서역에 도착하여 역사앞에서 기념삿을~~

▲ 무의도 광명항 공영주차장 - 소무의도 등산로 입구

운서역에서 미리 와 있던 상원이 친구 차로 무의도 광명항 공영주차장까지 와서 하차하여 소무의도로

걸어가기위해 준비를~~

소무의도로 걸어가고 있다~~

저 앞에 소무의도가 보인다. 소무의도로 가기위해서는 저 다리를 건너가야 한다

소무의인도교를 건너간다. 차량은 출입할 수 없다

다리위에서 인증 샷~~

▲ 소무의도 등산로 입구 - 무의도 공영주차장 - 하나개해수욕장

소무의도에 도착~~

등산로길로 오른다

정상에 올라가다가 뒤를 돌아보고 소무의인도교를 담아본다~~

드디어 정상 도착~~

정상에서~~

정상에 있는 하도정. 하는 한자로 鰕(새우 하)인데 소무의도는 새우가 많이 나오는 모양이다

정상에서~~

다시 하산하면서~~

명사해변으로 내려 간다

해변으로 내려와서 해변가를 따라 이어지는 등산로를 다시 올라간다

해변가 등산로가 끝나고 도로가 나온다. 도로변에는 카페, 식당등이 있었다.

다시 계단을 올라가고~~

해변가 조용한 곳에 자리를 잡고~~

준비해 온 음식을 펼쳐 놓고~~

해변가에서 먹는 라면은 꿀맛~~

음식물쓰레기는 전부 수거해서 가지고 왔다. 자연환경보호를 위해서~~

소무의도에서 나오기 전 전부 모여서~~

▲ 하나개해수욕장

소무의도에서 나와서 다시 무의도 광명항 공영주차장까지 간 후 상원이 친구 차를 타고 하나개해수욕장

주차장까지 갔다

주차장에 차를 주차시켜 놓고 해수욕장으로 걸어간다

하나개 해수욕장~~

저 멀리 해상관광탐방로가 보인다~~

해상관공탐방로를 걸으면서~~

해상관광탐방로를 걸은 후 다시 하나개해수욕장으로 돌아왔다. 이곳이 천국의 계단 촬영지라고 한다

해수욕장 길옆에 호떡파는 가게들이 즐비하고 손님들이 길게 줄서 있었다

우리들도 한개씩 맛을본다~~~

하나개해수욕장을 나와서 이곳 주차장에서 상원이 친구 차를 타고 운서역으로 가서 공항철도를 이용해서 귀가

처음 와보는 무의도, 소무의도를 친구들과 잘 보낸것 같다. 다음을 기약하면서~~~
오늘 이 행사를 위해 수고하신 범호대장과 차량을 제공한 상원친구, 그리고 함께한 친구들에게 감사하다

자연과 함께

경북 봉화 청량산 장인봉

▲ 청량교

▲ 전망대

▲ 축융봉

▲ 청량 휴게소

▲ 입 석

▲ 풍혈대

▲ 자소봉

▲ 하늘다리

▲ 장인봉 갈림길

▲ 장인봉

▲ 장인봉 갈림길

▲ 청량 폭포

▲ 주차장

경북 구미 금오산 현월봉

▲ 주차장 - 대혜폭포

▲ 대혜폭포 - 할딱고개

▲ 할딱고개 - 약사암 갈림길

▲ 오형돌탑, 마애석불 갈림길 - 정상

▲ 정 상 , 약사암 - 할딱고개

▲ 할딱고개 - 대혜폭포

▲ 대혜폭포 - 주차장

▲ 주차장

경남 성주 가야산

▲ 주차장

▲ 만물상 탐방로 입구

▲ 상아 덤

▲ 서성재

▲ 칠불봉

▲ 우두봉

▲ 석조여래입상

▲ 해인사

▲ 치인주차장

전남 보성 오봉산(명산100+ 103번째)

▲ 들머리(득량남초등학교) - 제1전망대

▲ 제1전망대 - 조새바위

▲ 조새바위 - 제2전망대

▲ 제2전망대 - 칼바위

▲ 칼바위 - 오봉산 정상

▲ 오봉산 정상 - 용추폭포

▲ 용추폭포 - 칼바위주차장 - 해평호둘레길 - 대형 주차장

2026년 구정연휴 보내기(2026.2.14-18)

왼쪽 무릎에 힘이 빠지다

로나의 성별 발표 이벤트

월곡역-정릉천-청계천-을지로4가

1월 재경 천안고 산악회 산행(2026.1.11)

▲ 7호선 철산역사 - 도덕산 정상

다시 도덕산정상을 향해서 올라간다▲ 도덕산 정상 - 구름산 정상

▲ 구름산 정상 - 식당

광명시 보건소▲ 식 당

아름다운 사랑, 아름다운 나눔

2026년 천토회 신년행사(2026.1.3)

노인성 청력검사를 받다(2025.12.6)

* 위 검사결과지를 Chat GPT에 상태를 물었는데 다음과 같이 평가를 해주었다.

1️⃣ 표준 순음청력검사 (Pure Tone Audiogram) 판독

평균 청력(PTA)

주파수별 특징

2️⃣ 언어청각검사 (Speech Test)

SRT (어음인지역치)

WRS (어음명료도)

3️⃣ 이명도 검사

4️⃣ 고막운동성계측 + 등골근반사

5️⃣ 연령(만 71세) 대비 청력 평가

6️⃣ 보청기 착용 시점에 대한 명확한 기준

7️⃣ 앞으로의 관리 전략 (현 상태 유지 목적)

✅ 최종 종합 결론

전북 진안 운장산-구봉산

▲ 들머리(피암목재) - 서봉

▲ 서봉 - 운장산

▲ 운장산 - 삼장봉

▲ 삼장봉 - 갈크미재

▲ 갈크미재 - 곰직이산

▲ 곰직이산 - 복두봉

▲ 복두봉 - 구봉산

▲ 구봉산 - 돈내기재

▲ 돈내기재 - 주차장(8~1봉 경유)

▲ 서울 사당역 도착

70대 내 방에 침대를 놓다(2025.11.25)

경기 포천 종자산(100+ 102번째) + 역사문화탐방

다시 도덕산정상을 향해서 올라간다
▲ 도덕산 정상 - 구름산 정상

광명시 보건소
▲ 식 당