자연과 함께

relive 입체 동영상(우두령-부항령)

옥천휴게소에서 30분간 휴식했다.(02:10)

▲ 우두령 ~ 석교산

들머리 우두령에 03:38분에 도착하여 등산준비를 하고 출발한다(03:42)

우두령은 황악산~괘방령구간을 산행할때 와보았고 이번이 두번째이다.

소의 머리 형상을 닮았다고 하여 우두령이라 불려진단다.

▲ 석교산 ~ 밀목재

석교산까지는 계속 오르막이다. 석교산 화주봉에 도착(04:54)

석교산 정상석에서 백두대간 인증을~~~~

석교산 정상에 있는 조망도인데 캄캄하니 조망할 수 가 없다.

그냥 조망 안내도를 담아만 본다.

석교산 정상에 있는 안내도

석교산 정상에서 바로 급경사길을 하산한 후 

 푯대봉으로 오르는데 거의 직벽 암반 밧줄구간이 계속 이어졌다.

캄캄한 새벽이니 헤드랜턴에 의지해서 오른다. 제일 마지막 구간에 올라와서 담아본다(05:25)

푯대봉 정상 표지목이다(05:29)

푯대봉에서 밀목재까지는 완만한 내리막으로 등산로 상태는 양했다(05:50)

밀목재 방향으로 가다보니 "물소리샘" 이정표가 나온다.(05:57)

밑으로 50m 내려가라고~~ 그냥 지나친다

밀목재방향으로~~(05:58)

06:01

06:10

06:15

▲ 밀목재 ~ 감투봉

밀목재에 도착했다(06:26)

해가 뜨기 시작한다(06:29)

밀목재에서 감투봉까지는 또 올라가야한다(06:33)

06:37

06:39

▲ 감투봉 ~ 삼마골재

감투봉에 도착했다(06:53)

감투봉을 그 전에는 밀목봉으로 불렸단다.

앞서가던 회원들은 감투봉에서 아침식사를~~ 나는 삼도봉에 가서 먹으려고 go~~

감투봉에서 삼마골재까지는 내리막길~~(07:07)

헬기장이 나온다(07:16). 그리고 바로 삼마골재가 나온다

▲ 삼마골재 ~ 민주지산 삼도봉

이곳이 삼마골재이다(07:17) . 이곳에서 직진은 삼도봉, 우측은 물한계곡으로 내려가는 길이다

▲ 삼마골재 ~ 민주지산 삼도봉

삼마골재에서 삼도봉 오르는 계단이다(07:27)

07:28

07:34

삼도봉에 오르다가  삼도봉에서 부항령 가는 능선들을 담아본다(07:34)

07:35

저 위가 바로 삼도봉이다(07:38)

▲ 민주지산 삼도봉 ~ 박석산

약 2년만에 민주지산 삼도봉에 올라와본다(07:39)

이곳이 충북, 전북, 경북의 삼개도가 만나는 지점이다

삼도봉에서 바라 본 석기봉과 민주지산

삼도봉에 있는 이정표

삼도봉 정상 데크에 앉아서 간단하게 아침식사를 ~~

2년젠에 백두대간 인증을 했지만 올라온 기념으로 다시 ~~~~

삼도봉에서 부항령방향으로 내려간다(08:06)

앞으로 걸어가야 할 능선들이다~~~

08:09

삼도봉에서 내려오면 바로 삼거리가 나온다.(08:13)

좌측은 해인리, 부항령은 직진이다

삼도봉방향을 바라보고 삼도봉을 담아본다(08:13)

조금 가다보니 또 해인리 내려가는 이정표가 나온다.(08:21)

우리는 박석산 방향으로~~~

08:21

박석산 방향을 담아본다(08:22)

뒤로 돌아서서 삼도봉 방향을 담아본다(08:22)

삼각형모양으로 솟은 봉이 석기봉이다

08:22

줌을 당겨서 석기봉을 담아본다(08:31)

등산로는 육산형태로 양호하다(08:40)

저 앞에 보이는 봉이 박석삭이다(08:49)

08:51

저 앞에 보이는 봉이 박석산이다(08:58)

박석산에 오르다가 저 멀리 뾰족하게 생긴 석기봉을 담아본다~~(09:00)

박석산 정상이 보인다(09:05)

박석산 정상에 회원들이 먼저 와있다(09:06)

▲ 박석산 ~ 백수리산

박석산 정상석(09:07)

박석산 정상에서 기념으로~~

박석산에서 출발하여 백수리산 방향으로 간다.

앞에  백수리산 정상이 보인다(09:17)

뒤를 돌아서 박석산을 담아본다(09:17)

09:19

09:29

올라가야 할 백수리산 정상(09:45)

09:48

09:57

뒤를 돌아서서 지나왔던 능선을 담아본다(10:03)

10:04

10:05

저 위가 백수리산 정상이다(10:09)

▲ 백수리산 ~ 부항령

백수리산 정상에 도착(10:10)

백수리산에서 기념으로

백수리산 정상에서 지나왔던 능선들을 담아본다(10:14)

백수리산 바로 밑에는 헬기장이 있었다(10:15)

부항령방향으로~~(10:25)

오르막 길이 나온다(10:28)

10:32

뒤에서 올라오는 회원을 담아본다(10:35)

정상에 올라오니 나무 벤치가 놓여있다. (10:36)

좌측 부항령 방향으로 내려가야 한다

부항령방향으로~~

부항령으로 내려가면서 백수리산을 담아본다(10:39)

10:44

10:51

10:53

10:54

좌측에 백수리산 정상이 보인다(10:54)

밑에 브항령 표지석과 이정표가 보인다(11:03)

▲ 부항령 ~ 삼도봉 터널

부항령에 도착했다(11:04)

부뚜막 모양을 닮은 마을 이름을 따서 부항령이라고 불려진다고 한다

부항령에서 백두대간 인증을~~~

같이 동행했던 회원님도 기념촬영을~~

저 밑에 우리 산악회 버스가 보인다(11:14)

도로에 다 내려왔다

김천과 무주를 잇는 삼도봉터널이다

터널 좌측에 산에서 내려오는 물이있다.

이 물로 간단히 띰을 닦고 상의만 옷을 갈아입었다

먼저 온 회원들은 정자옆에서 라면 뒷풀이 중~~~

11:17

오늘도 우두령~부항령구간을 즐겁게 무박으로 산행했다

다음주 백두대간 길을 기대하면서~~~

- The end -

**************************************************************************************************************************************************

지난주 강원도 대간 산행에 이어 이번주는 전라북도 대간길을 걷게 되었다.

역시 같은 우리나라라고 해도 지난주 강원도 대간길을 걸을때 눈이 왔었는데

이곳 남쪽전라도 지방은 완전 봄날씨여서 등산하기는 참 좋왔다.

그러나 건조한 기후탓인지 등산로가 물기가 없어서 먼지가 많이 났고 마른 가랑잎이

등산로에 많이 쌓여 있었다.

그리고 기대했었던 철쭉은 아직 만개가 되지 않은 상태였고~~~~

만개된 철쭉을 보진 못햇어도 중간 중간 진달래가 핀것들을 보면서 대리 만족을 하면서

그리고 저 멀리 지리산을 쳐다 보며 걷는것도 보람있었다고나 할까~~

봉화산에 올라가서는 역시 봉화산이라 그런지 봉화대 같은것이 있었다.

그곳 쉼터에서 간단히 점심을 먹고 매봉으로 하산하여 복성이재에 이른다.

복성이재는 편의시설이 아무것도 없어서 500ml 생수병에 물을 채웠던것으로

수건을 적시어 간단히 땀을 닦고 상의만 환복을 하고 차에 올라 서울로 출발한다.

역시 오늘도 대간길 한 구간을 걸었다는 뿌뜻한 마음을 간직하고 상경하게 된다.

또 다음 대간길을 기대하면서~~~~~

**************************************************************************************************************************************************

ㅇ 언제 : 2020.4.5(일) 10: 20 ~ 15:04 (약 4시간 44분)

ㅇ 코스 : 지지리~<중재~월경산~광대치~무명봉~봉화산~매봉~복성이재> 약 14km

    * 들머리 : 전북 장수군 번암면 지지리

    * 날머리 : 전북 장수군 번암면 논곡리 복성이재

ㅇ 백두대간 인증장소(3개소) : 중재, 광재치, 봉화산

ㅇ 안내산악회(좋은 사람들) 주어진 시간 : 약 5시간 10분    * 서우정님 leading.

ㅇ 주요 지점 통과 시간 : 지지리 들머리(10:20), 중재(10:41), 월경산(11:27), 무명봉(13:00)

                                       봉화산 쉼터(13:08), 봉화산(13:22), 봉화산 출발

ㅇ 서울 사당역 출발(07:00),          들머리 지지리 도착(10:15)   약 3시간 15분 소요

    날머리 복성이재 출발(15:30),   서울 양재역 도착(18:47)       약 3시간 17분 소요

ㅇ 등산로 상태 : 전 구간 육산 형태임. 코스는 어렵지 않음.

                          아직 철쭉이 만개가 되지 않았음

ㅇ 들머리 지지리 편의시설 : 도로 바로 옆에 계곡물이 흘러서 날머리로 이용시 땀을 닦을 수 있슴.

                                              간이 화장실 있슴. 식당 없슴

    날머리 복성이재 편의시설 : 아무것도 없슴. 

▲ 지지리 ~ 중재

서울 사당역에서 07:00에 출발, 이곳 지지리에 10:15에 도착했다.

등산준비를 하고 10:20에 출발한다(10:20)

바로 우측 길로 접어들어서 저 개울을 넘어가야 한다

바로 우측에 간이 화장실이 보인다.

물이 넘쳐서 저 도로로는 못건너가고 징검다리로 건너간다.(10:22)

징검다리를 건너가니 간이 화장실이 또 있다.(10:23)

10:26

▲ 중재 ~ 월경산

약 20여분 올라가니 중재(치) 표지목이 나온다.(10:41)

백두대간 인증을~~

월경산까지는 계속 오르막 길이다.(10:45)

10:51

11:04

11:10

월경산 표지목이 있는 곳까지 왔다(11:22)

이곳은 월경산 정상이 아니고 표지목 뒤에 있는 등산로로 약 200여m 올라갔다가 다시 이곳으로 내려와서

봉화산 방향으로 가야한다

▲ 월경산 ~ 광대치

약 5분정도 올라가니 월경산(▲981.9m) 정상이다(11:27)

정상석이나 표지목은 없고 표지판만 나무에 매달어 놓았다.

월경산에서 기념사진을 찍는 회원분들~~

다시 이곳 표지목으로 내려와서 이제는 광대치, 봉화산 방으로~~(11:34)

조금 걸어가다 보니 좌측에 철망을 세워놓았다. 약초 시범단지이다(11:43)

11:43

등산로에 낙엽이 많이 쌓였다.

능선을 따라가다가 우측 아래로 내려간다(11:49)

▲ 광대치 ~ 무명봉

이정표에서 4분정도 내려가니 광대치이다(11:53)

광대치 표지목 앞에서 백두대간 인증을~~~

일단 무명봉을 향해서~~ 계속 오르막길(12:07)

밧줄 구간도 나오지만 쉬운코스다(12:09)

광대치에서 첫번째 봉에 올라오니 이정표가 있다. 중재에서 약 4.1km 왔다(12:13)

나무의 형상이 평범하지 않은것 같아서~~(12:19)

일부 회원은 좌측에서 점심을 먹고 있다(12:24)

12:35

능선을 걷다가  아래를 담아본다(12:38)

12:38

12:39

12:42

암릉구간이 나온다(12:43)

암릉위에서 좌측 마을을 담아본다

12:44

암릉을 지나다가 뒤로 돌아서서~~

12:47

저 소나무가 위태롭게 보이네~~(12:52)

12:55

▲ 무명봉 ~ 봉화산

저 위가 무명봉(13:00)

무명봉에 묘가 있다(13:00)

무명봉 표지판(13:01)

저 앞 봉이 봉화산이다(13:02)

무명봉일대가 연비지맥 분기점(13:02)

봉화산 가는 길(13:04)

저 앞에 안테나 철탑이 보이는 곳이 봉화산이다(13:05)

봉화산 쉼터가 보인다(13:08)

봉화산 쉼터에 정자도 있고~~

봉화산 올라가는 계단

봉화산 쉼터에 있는 지리산 안내판

지리산을 바라보고 안내판대로 담아본다

봉화산을 향해서~~(13:11)

억쇠밭이다~~

지나온 능선들을 담아본다(13:16)

봉화산 철탑이 보인다(13:18)

봉화산 올라가다가 뒤를 돌아보고서~~

▲ 봉화산 ~ 매봉

봉화산이다(13:22)

봉화산 정상석

봉화산 정상석 뒤면을 담아본다.

그리고 저 나무로 만든 의자에 앉아서 점심을 먹었다

우리가 걷는 코스이다(중재~월경산~광대치~ 봉화산~복성이재)

매봉, 복성이재는 정상석 바로 뒤에 있는 계단으로 내려간다.(14:01)

14:06

저 앞에 도로가 보인다.(14:09)

저 도로가 아무래도 복성이재로 연결되겠지~~

14:24

14:25

14:39

14:39

14:39

14:42

이곳이 치재인 모양이다

아직 철쭉은 만개되지 않았었다

저 위에 봉화산 정상이 보인다(14:44)

매봉을 향해서~~(14:45)

매봉에 오르다가 뒤를 돌아보고 지나온 능선을 담아본다(14:48)

▲ 매봉 ~ 복성이재

매봉 정상이다(14:48)

기념으로~~

매봉에서 바라본 봉화산

복성이재로 향한다(14:53)

복성이재(15:04)

저 위에 우리 산악회 버스가~~

버스옆에서는 일찍 내려 온 회원들이 뒷풀이를 하고 있다~~~

-The end -

ㅇ 언제 : 2020.3.29(일) 10:37 ~ 16:49 (약 6시간 12분 소요) 

ㅇ 코스 : <백복령 ~ 생계령 ~ 고병이재 ~ 석병산 ~ 두리봉 ~ 삽당령 > (약 18.4km)

 

ㅇ 백두대간 인증 장소(2) : 생계령, 석병산

 

ㅇ 안내산악회(해올 산악회) 주어진 시간 : 7시간 20분  * 범생님 leading

 

ㅇ 주요지점 통과 시간

     백복령(10:37), 생계령(12:09), 태형봉(13:13), 고병이재(14:02) →고병이재 구간에서 점심

     석병산(15:06), 두리봉(15:47), 삽당령(16:49)

 

ㅇ 서울 교대역 출발(07:10),   백복령 도착(10:37)          약 3시간 27분 소요

     삽당령 출발(18:00),          서울 교대역 도착(21:05)   약 3시간 5분 소요

 

ㅇ 코스상태 : 전 등산로에 눈이 없어서 걷기 좋왔슴

                      (내리막 일부구간에 눈이 얼은 부분이 있었으나 큰 문제는 되지 않았슴)

 

ㅇ 들머리, 날머리 시설 : 간이 화장실이 두곳 다 있었슴.

    날머리 삽당령에는 할머니가 운용하시는 "정상주막"만 있슴

  

 

 

 

<입체동영상>

▲ 백복령 ~ 생계령

서울 교대역에서 07:10에 출발, 이곳 백복령에 10:37분에 도착했다.

백복령은 작년과 지난주에 이어 3번째이다(10:40)

백복령은 강릉사, 동해시와 정선군 경계이다.

원래 백두대간은 백복령-자병산-생계령으로 이어지는데 석회석 광산개발로

자병산으로 가는 백두대간이 단절된 상태이다. 아쉬움이 많다~~

등산준비를 하고 출발~~

10:45

10:49

비포장 도로를 횡단해서~~  바로앞에 james님^^(10:50)

생계령 방향으로~~(10:50)

지난주(3.22) 댓재~백복령구간은 눈이 엄청 쌓여있어서 걷기 힘들었는데

이 구간은 눈이 없어서 걷기가 훨씬 수월했다(10:58)

철탑 밑으로~~(10:59)

11:04

11:05

걷기 편해서 부담이 없었다(11:14)

이곳은 카르스트 지형이다(11:17)

석병산 방향으로~~~(11:17)

초반에는 서울 둘레길 같다~~(11:17)

멍석을 깔아놓은 좋은 길을 따락 가다가 우측길로 접어들어야 한다(11:20)

우측 길로 접어들었다(11:23)

11:29

11:31

백두대간 길을 걸으면서  나무에 매달어 놓은 리본은

우리에게 길을 알려주는데 항상 큰 도움을 주곤 한다(11:48)

10:49

11:56

12:06

▲ 생계령 ~ 태형봉

생계령에 도착했다.(12:09)

작년 무박으로 걸을때 너무 어두워서 전체적인 윤곽을 볼 수 없었는데 낮에 보니 새로운 기분이 든다

생계령에 있는 백두대간 설명 안내판

생계령에 있는 이정표

아무도 없어서 혼자 셀카로~~

등산 시작하면서 약간 눈이 내리더니 조금 더 많이 내리기 시작한다.

그래서 카메라 보호를 위해 판쵸우의를 입게 되었다

마침 뒤에 회원분이 오셔서 작년에 인증을 했지만 기념으로~~

생계령에서 다시 올라간다(12:10)

우측 산을 담아본다. 카르스트지형이라 시멘트등의 원료로 사용하기 위해 파헤친것 같다.

아쉽다~~

중간 중간 통나무로 만들어 놓은 의자가 설치되어 있어 배낭을 벗어 놓고

휴식하기 좋다. 감사할뿐~~~(12:32)

등산로 옆에 강릉 서대굴에 대한 설명 안내판이 있다(12:33)

12:34

아쉽다~~

등산로가 걷기에 너무 편하다

12:52

▲ 태형봉 ~ 고병이재

태형봉 정상(13:13)

아래 마을을 담아본다(13:21)

뒤 돌아서 태형산을 담아본다(13:21)

마침 조망할 수 있는 곳이 나와서~~(13:31)

13:37

저 뒤에 파헤쳐진 산들을 보면 마음이 아프다~~(13:38)

13:38

13:38

우측 길로~~ 이곳에서 내려가는 길이 낙옆속에 눈이 얼어서 약간 위험하다.(13:39)

아이젠 없이 조심해서 하산했다

14:02

▲ 고병이재 ~ 석병산

고병이재에 도착(14:02)

지나가다가 아래 마을을~~(14:06)

고뱅이재에서 약 10분 정도 가다보면 헬기장이 있다.

이곳 헬기장에서 점심을 먹었다(14:18)

점심을 먹고 바쁘게 출발(14:35)

회원들은 얼마나 빨리갔는지 보이질 않는다.

14:39

14:02

14:47

석병산이 600m 남았다.(14:51)

이곳 삼거리에서 좌로 가면 수목원이다. 우리와 같이 산행하신 70대 중반 노부부님(정명훈,하문자님)께서는

수목원에서 부터 출발하여 석병산, 삽당령으로 가셨다

이분들은 <수목원~석병산~삽당령> 구간 총 15.43km를 5시간 17분동안 걸으셨다.

대단하신 분들이다

석병산을 향해 go~~~~(14:52)

15:00

석병산이 140m(15:00)

이곳 삼거리에서 석병산에 올라갔다가 다시 내려와서 삽당령 방향으로 가야 한다(15:03)

석병산 바로 뒤에 일월문과 일월봉이 있다

돌탑에 올라가서 석병산 정상을 담아본다(15:04)

▲ 석병산 ~ 두리봉

석병산 정상석(15:06)

석병산에서 기념으로 대간 인증을~~

큰 바위에 둥그런 구멍이 나 있는 일월문

구멍 너머로는 절벽이다.

일월문과 일월봉은 석병산 바로 뒤에 있는대데 처음 가는 분들은

몰라서 이곳을 그냥 지나쳐 버리는 경우가 있다.

이번에도 석병산 인증만하고 그냥 가시려는 회원님에게 일월문이 바로 옆에 있으니 꼭 보고 가시라고 권했다

일월문을 가까이 가서 담아본다

카메라를 최대한 일월문 가까이 대고 일월문을 통해서 그 앞을 담아본다.

일월문옆으로 가면 일월봉이 있다.

좌측은 깎아지를듯한 절벽~~

일월봉쪽에서 좌측을 담아본다

일월봉과 일월문을 보고 나오면서 아쉬워서 일월문을 다시 담아본다~~

아름다운 소나무가 있어서~~(15:27)

15:29

헬기장위에 이정표가 있다. 두리봉 방향으로~~(15:30)

헬기장을 좀 멀리서~~

15:42

저 위가 두리봉이다(15:45)

▲ 두리봉 ~ 삽당령

작년에 무박으로 갈때는 이곳 식탁에서 아침을 먹었다(15:47)

이곳 두리봉은 해발 1,033m 이지만 높다는 느낌이 들지 않는다. 평평해서 일까?

정상에는 식사할 수 있도록 식탁이 몇개 설치되어 있다.

두리봉 정상을 좀 멀리서 담아본다

삽당령 방향으로~~

석병산과 두리봉방향을 담아본다(16:02)

삽당령 방향으로 ~~~(16:03)

16:19

16:27

강릉시와 정선군 경계지점~~(16:29)

16:41

임도를 가로 질러 내려간다

다 내려왔다. 우리 산악회 버스~~

저 앞 트럭옆에  할머니가 운영하시는 "정상주막"이 보인다

"정상주막" 내부 모습이다.

작년에 <백복령~삽당령~닭목령> 무박으로 갈때 같은 회원이 찰옥수수 동동주를 사서 화란봉에서

회원들에게 한잔씩 권해서 마셔보았는데

이렇게 맛잇는 술은 처음 먹어보았다. 술이라기 보다는 쥬스라고나 할까?

그래서 이번에 찰옥수수동동주 한병을 사가지고 간다. 집에 가서 식구들과 한잔씩 마시려고~~

그런데 이 "정상주막" 할머니 연세가 93세라니~~ 무척 건강해 보이셨다.

내 생각은 공기좋은 이곳에서 계속 경제활동을 하시니 건강하실 수 밖에~~~

이 연세 되신분대부분의 할머니들은 그냥 무의미하게 시간을 보내실텐데

역시 어떤 목적을 가지고 일을 한다는것이 건강을 유지하는 제일 좋은 방법인것 같다.

정상주막 할머니의 술에 대한 생각~~

명심해야 할 명언이다

막 도착해보니 등산 고수님들은 일찍 도착해서 벌써 뒷풀이들 하고계신다~~

우리 산악회를 활성화 시키는데 기여하는 james님과 금강송님~~

16:49

대간길 종료 후 하이라이트 뒤풀이~~~

**************************************************************************************

2월9일(일) 백두대간 38구간(도래기재~낮은목이)를 다녀온  이후  약 40여일 만에 처음 등산을 했다. 

그것도 무박코스로~~

댓재~백봉령 구간(약28km)은 무박으로 갈 수 밖에 없는 코스인데 잘 할 수 있을까 걱정이 앞선다

산행대장님 왈 이 코스는 지리산 성중코스보다 힘들것이라고 하는데~~

 새벽 03:00부터 어둠속에서 댓재에서 두태산까지는 등산로상에 얼은 얼음을 밟아가면서

때로는 토요일 밤에 내린 비로 질퍽거린 등산로를 걸어가야 했다.

그리고 두태산부터 청옥산, 고적대, 갈미봉과  이기령 못미쳐까지의 구간은

 눈이 엄청 쌓여있고 또 토요일 내린 비로 눈이 살짝 녹으면서 더욱 미끄럽고 발이 눈속에 푹푹 빠진다.

눈속에서 발 빼는것도, 눈속에 박힌 스틱을 빼는것도 힘들었고~~

고적대에 올라가서 휴대폰으로 고적대 표지석을 찍으려고 휴대폰을 꺼낼려 하니 휴대폰이 없다.

청옥산에서는 휴대폰을 사용했으니 아마 청옥산에서 고적대사이에서 나도 모르게 휴대폰을 분실한것 같았다.

나는 카메라+휴대폰을 가지고 사진을 찍는데 카메라는 나 혼자 찍을 수 없으니 다른 회원분들을 잘 따라가야만

백두대간 인증을 할 수 있는 문제가 생겨버렸다.

물론 등산을 잘 하시는 분들은 문제없지만 후미쪽에서 가는 나로서는 걱정되는 문제이다.

생고생하면서 이곳까지 왔는데 인증을 못하면 다시 와야하니~~

그리고 거의 늦는 회원은 이기령에서 중간 탈출하니 내가 후미인것 같아 걱정이 되기도~~

갈미봉까지는 회원들과 같이 갔기때문에 문제는 없었지만 상월산과 ▲1022고지가 문제였다.

갈미봉을 인증하고 한참을 가다보니 이기령이 1.1km 남았다는 이정표가 있고 그 옆에 나무벤치가 있었다.

배도 고프고해서 그곳에서 점심을 먹는데 회원분들이 지나간다.

그래서 점심 먹는것을 중단하고 잽싸게 쫓아갔는데 벌써 보이질 않는다.

그리고 이기령 거의 다가서는  중간에 벌목작업으로 인해 나무들이 눕여져있고 해서 이기령 가는 길을 찾을 수 가 없었다.

휴대폰이 없으니 사전에 따라가기를 저장한 앱을 볼 수가 없어 확신이 서지 않으니

 이리 저리 길을 찾는데 뒤에서 2명의 회원도 길을 찾으며 오고 있었다.

그곳에서는 전화도 터지질 않는다. 그 회원분들과 한참을 헤매다가 간신히 이기령을 찾아서 상월산으로 가서 그곳에서

동행한 회원님들 덕분에 인증을 할 수 있었고 또 마지막 ▲1022에서도 인증을 할 수 있었다.

한참 가다가 백봉령 거의 다와서 ▲832봉 올라가는 중턱에서  기력도 딸리고 해서 아까 먹지못한 점심을 먹는데

마지막 한 회원이 지나간다. 다른 일부 회원들은 이기령에서 빠진듯~~

점심을 다 먹고 ▲832봉 정상에  가니 또 길을 찾을 수 가 없었다.

백두대간 리본을 열심히 찾다가 우측에 하나를 발견하고 그곳을 향해

달려가니 도로가 보이는데 나는 그곳이 백복령인 줄 알고 갔는데 우리 산악회 버스가 보이지 않는다..

나중에 보니  백복령은 그 ▲832봉에서 약간 좌측방향으로 가야만 했었다..

도로상 주변에는 아무도 없고 차만 다닐뿐.  할 수 없이 백복령인듯한곳에서 내려오는 차를 세워서 물어보니

걸어서 저 위로 15분 정도 가야한단다.

할 수 없이 약 10분정도 남았는데 뛰었지만 S자 도로라 거리가 잘 줄지를 않는다.

누구한테 신세지는것을 좋와하지 않는 성격인데 할 수 없이

지나가는 차를 향해 손을 드니 부부가 타고계셨는데 세워주신다.

바로 저 앞 백복령까지만 차를 태워주실 수 있느냐 물으니 타라고 하셨고~~

차에 탔는데 그 부인께서 말씀하시길 실상 그냥 갈려고했단다. 왜냐면 코로나등도 있고 해서~~~

요즘같은 시기에는 당연한 말씀이였다. 그러면서 등산하시느라 갈증이 날텐데 사양했는데도 오렌지를 주신다

그런데 차안에 십자고상이 있어서 혹시 성당 나가시냐 여쭤보니 우리집에서 멀지않은  ㅇㅇㅇ성당에 나가신단다.

저는 서울 ㅇㅇㅇ 성당에 다니고 있습니다. 반갑게 교우분을 만나 본명을 서로 주고받고

승용차로 2~3분 올라가니 도로옆에 우리 산악회버스가 있고 산행대장님은 백복령으로 내려오는 계단을 바라보신다.

아마 나를 기다리시는듯~~~ 백복령에 도착하니 정확하게 17:30이였다.

내가 탑승하고 바로 서울로 출발~~ 시간이 없어 땀이 난 옷을 그대로 입은상태에서 차안에 앉아서 일단

옆 회원분 휴대폰으로 집에 전화로 이상없이 하산했다고 알려준다.

그리고는 오늘 새벽 0300시부 1730까지 약 28km를 걸었으니 피로가 누적되어서  그런지 슬며시 잠이 들어 버렸다..

좌우간 등산한 이래로 백두대간(늘재~비재)구간 다음으로  힘든 코스였던것 같다.

그렇게 힘들었어도 다음 백두대간 코스를  또 도전을 하게된다. ~~~~~

길면서도 힘든 코스를 완주하니 일단 기분은 상쾌~.

성취감도 있고~~ 다음은 지난번 무박으로 백봉령~닭목령까지갔었는데

어두워서 기억이 별로없었던 구간(백복령~삽당령)을  다시한번 가보려한다

************************************************************************************************************

ㅇ 언제 : 2020.3.22(일) 03:00 ~17:30 (약 15시간 30분 소요) 

ㅇ 코스 : 댓재~목통령~두타산 ~ 청옥산 ~ 고적대 ~ 갈미봉 ~ 이기령 ~ 상월산 ~ 원방재 ~

           ▲ 1022 ~ 백복령 (약 28.5km)

ㅇ 안내산악회(해올산악회) 주어진 시간 : 14시간 30분   * 걸어서님 leading

ㅇ 인증장소 : 백두대간(통골재, 청옥산, 고적대, 갈미봉, 상월산, ▲1022)

                      100대 명산(두타산)

ㅇ 주요 지점 도착시간 : 댓재(03:00), 햇댓등(03:20), 통골재(04:47), 두타산(05:47), 박달령(07:04),

                               청옥산(07:54), 고적대(09:09), 갈미봉(10:45), 이기령(12:45), 상월산(13:07),

                               원방재(14:06), 1022봉(15:08), 백복령(17:30)

ㅇ 교대역 출발 : 3.21(토) 23:00,  댓재 도착: 2020.3.22(일) 03:00    약 4시간 소요  (휴게시간 40분  포함)

    백봉령 출발(17:30),              서울 교대역 도착(21:50)             약 4시간 20분 소요( 휴게시간 20분 포함)

ㅇ 코스상태

    - 햇댓등 ~ 두태산 ~ 청옥산 ~ 고적대 ~ 갈미봉 ~ 이기령 1.1km 전방까지 : 아이젠 착용

        *특히 두태산~청옥산~고적대~갈미봉~이기령 1.1km 전방(이정표 있음)까지는 눈이 많이 쌓여 있는 상태에서

         약간 녹아서 걸어가는데 속도가 나지 않았고 스틱도 푹푹 들어가니 빼기도 힘들었다

    - 이기령 거의 다가서는 벌목작업으로 인해 등산로가 보이질 않는다. 따라서 벌목작업 한 곳으로 그냥 직진.

       원방재에서는 상월산에서 하산하여 그 임도를 바로 횡단하면 약간 좌측에 이정표가 있고 그냥 올라가면 된다

          (즉 임도를 따라가면 안됨)

ㅇ 중간 탈출로 ; 이기령에서 우측으로 이기동마을까지 가서 택시를 불러서 백봉령까지 가야 한다

ㅇ 특히 무박으로 갈 경우 새벽에는 날씨가 추우므로 두꺼운 장갑, 등산복,  보온팩등 필요하고

    스패츠, 아이젠은 필수

* 이 앱은 내가 휴대폰 분실로 인해 회원님것을 이용했다

▲ 댓재 ~ 두타산

서울 교대앞에서 3.21(토) 23:00에 출발하여 이곳 댓재에는 3.22(일) 새벽  03:00에 도착했다(03:00)

댓재 표지석

두타산 100대명산 인증때와 백두대간 구부시령~댓재구간을 걸을때 이어서 이곳 댓재는 3번째가 된다.

버스가 있는 우측길이 두타산 올라가는 등산로이다.

산신각(03:04)

03:16

댓재에서 800여m 올라가면 햇댓등이다.(03:20)

두타산 가려면 햇댓등에서 좌로 90도 꺽어서 내려가야 하는데 일부 회원들은 어두우니 직진하는 앞 회원만 따라가다가

약 30분을 알바했다고 한다

04:01

등산로에 눈이 얼어 있었다(04:31)

백두대간 걸을때 항상 도움이 되는 리본들~~~

04:38

이곳이 통골재이다. 두타산까지는 2.1km(04:47)

▲ 두타산 ~ 박달령

두타산 정상(05:47). 100대명산할때 한번 와보고 두번째이다

청옥산을 향해 가는데 등산로에 눈이 많이 쌓여있다.(06:19)

눈이 녹은 등산로가 나오니 일부 회원들은 아이젠을 벗는데

이기령 거의 다가서까지 눈이 많이 있기때문에 그냥 착용하는것이 바람직했다(06:19)

청옥산 가다가 뒤 돌아서 바라본 두타산(06:20)

박달령까지는 900m(06:30)

눈이 많이 쌓여 있는 등산로(06:39)

▲ 박달령 ~ 청옥산

박달재이다(07:04)

이곳으로 무릉계곡으로 내려갈 수 있다

07:08

07:09

문바위재(07:11)

에너지가 달려 아침은 이 부근에서 간단히 해결한다

문바위재~청옥산가는 등산로 상태(07:11)

07:33

07:52

▲ 청옥산 ~ 고적대

드디어 청옥산 정상에 올라왔다(07:54)

백두대간 인증을~~

청옥산에서 고적대를 향해 간다(08:07)

등산로에 눈이 쌓여있는 모습~~(08:12)

고적대가 1.0km 남았고 이곳은 연칠성령(08:29)

연칠성령에 백덕산에서 본 서울대나무 같아서 담아본다(08:29)

08:35

저 봉이 고적대인것 같다(08:35)

08:43

고적대 방향으로 가다가 우측으로 무릉계곡방향쪽 능선을 담아본다(08:44)

고적대를 향해서~~(08:51)

고적대를 향해서~~(08:51)

09:00

저 멀리 좌측봉 두타산, 우측봉 청옥산이 보인다(09:08)

무릉계곡방향으로 뻗은 능선

09:08

저 위가 고적대(09:08)

▲ 고적대 ~ 갈미봉

드디어 고적대 정상에 도착(09:09)

우리는 백봉령방향으로 가야한다

고적대에서 백두대간 인증을~~~

고적대에서 카메라로 인증을 하고 휴대폰으로 고적대 정상석을 찍어서 동영상 relive앱에 중요지점을

탑재할려고 휴대폰을 꺼내려하니 휴대폰이 없다.

아마 청옥산에서 이곳 고적대 오는 중간에 분실한것 같다.

휴대폰에 따라가기 앱등 모든 정보가 담겨있는데~~~~~~~ oh my god ^^^

만약 혼자서 인증하게 될 경우가 문제다. 카메라로는 셀카를 찍을 수 없으니~~

열심히 다른 회원분들 꽁무니를 따라 다녀야 인증을 할 수 있는 처지가 돼버렀다

고적대에서 능선들을 담아본다(09:12)

좌측 봉이 두타산, 우측 봉이 청옥산이다(09:12)

고적대 정상에 있다

고적대에서 하산하다보면 휴식할 수 있는 이런 나무벤치가 설치되어 있다.

이곳에서 간단히 휴식중. 막내언니가 여기있는 회원들에게  쵸콜렛 나누어준다.

역시 쵸콜렛을 먹으니  기운이 난다(09:37)

휴식하면서 벤치 바로 뒤에 있는 암릉을 담아본다(09:37)

휴식장소에서 지나왔던 능선들을 담아본다(09:37)

저 봉은 청옥산

백봉령 방향으로~~(09:48)

09:53

눈이 쌓여있어서 속도가 나질 않고 에너지 소비가 많아 피로도가 쌓여온다(10:16)

10:22

지나왔던 능선들(10:24)

제일 좌측이 두태산, 우측이 청옥산으로 해서 고적대로 능선이 이어지는 모습을 볼 수 있다

10:27

▲ 갈미봉 ~ 상월산

드디어 갈미봉 정상에 도착(10:34)

갈미봉에서 이기령을 향해 내려간다.(10:45)

눈이 많이 쌓여 발빼기도, 스틱빼기도 힘들다

11:10

11:39

하늘이 너무도 청명하다.(11:39)

공기도 너무 신선하고~~ 마음껏 숨을 들이 쉬면서 걸어간다

이기령이 1.1km 남았다는 이정표가 있고 이곳에는 또 휴식할 수 있도록 나무벤치가 설치되어 있다.(12:03)

이정표 바로 앞에 이런 의자가 있다. 이곳에서 간단히 점심을~~

그리고 이곳에서 부터는 눈이 거의 없기때문에 아이젠을 벗었다.

눈 쌓인 등산로만 걷다가 이런 길을 걸으니 날라갈것 같은 기분(12:05)

이기령 거의 다와서 벌목작업으로 인해 등산로가 없어졌다.

휴대폰을 분실했으니 확인할 방법도 없고~~

마침 뒤에 회원 두분이 오셔서  헤메다가 간신히 이곳 이기령을 찾을 수 있었다(12:45)

나중에 차안에서 보니 회원들 몇분은 이곳 이기령에서 탈출하여 이기동쪽으로 해서 택시를 타고 백봉령으로

오신 분들도 있었다

▲ 상월산 ~ 원방재

이기령에서 약 1km 올라가니 상월산 정상이다.(13:07)

상월산에서 백두대간 인증을~~

상월산 정상에는 헬기장이 있다. 이기령부터 동행했던 두 회원님들은 이곳 헬기장에서 점심을 먹는다고해서

나 먼저 출발한다

저런 U 자형 소나무가 있어서 담아본다(13:13)

상월산에서 내려오다 보니 기암절벽이 보인다~~(13:15)

13:22

이곳에는 등산로상에 눈이 보이질 않는다(13:30)

13:34

지나온 상월산을 바라보면서~~(13:46)

▲ 원방재 ~ 1022봉

이곳이 원방재이다(14:06)

상월산방향에서 내려오는 계단

원방재에 있는 안내도

우측 상월산에서 내려와서 좌측 백봉령방향으로 가야 한다

14:09

상월산 방향을 담아본다(14:25)

나무가 꼬여있어서 담아본다(14:36)

14:48

저 위가 1022봉이다(15:07)

▲ 1022봉 ~ 백봉령

1022봉에 도착했다.(15:08)

1022봉에서 백두대간 인증을~~~~

같이 동행한 두분은 이곳에서 간식타임을 가지신다고~

나는 혼자 백봉령을 향해서 go~~

등산로상에 부분적으로 눈이 있지만 크게 문제되지는 않았다.(15:13)

백봉령이 3.5km 남았다(16:03)

백봉령이 2.4km(16:27)

16:55

이곳을 좀 지나쳐 내가 알바를 했다.

823봉에 올라가서 좌측으로 면 바로 밑에 백봉령이 있는데 우측길로 접어들었다(16:57)

832봉에서 우측길로 가다보니 백봉령은 좌측에 있는데 우측으로 내려가게 되었다(17:23)

17:30에 버스가 백봉령에서 출발하는데 마음이 급하다

저 앞에 도로가 보인다(17:23)

나는 이곳이 백봉령인줄 알고 내려갔는데~~~이곳은 백봉령이 아니였다.

지나가는 차를 세워 물어보니  좌측 고개쪽으로 약 15분정도 더 가야된다고 한다.

17:30에 버스 출발인데~~ 하는 수 없이 고개쪽으로 가는 차량을 보고 손을 드니

세워주신다. 그 차를 타고 약 2분정도 올라가니 우리 산악회 버스가 대기하고 있고

우리 산행대장님은 내가 내려오는지 산쪽을 바라보고 있다.

승용차에서 내리니 정확하게 17:30.

내가 마지막으로 탑승하고 버스는 출발햇다.

오늘 새벽 03:00부터 17:30까지 14시간 30분을 산행한 셈이다.

그것도 눈이 많이 쌓였고 오르막이 많은 코스에서~~

차에 오르니 나도 모르게 눈이 감기면서 한숨을 푹 자게 되었다~~~

너무 힘들게 온 백봉령~~(17:30)

다음주에 다시 이곳 백봉령에서 삽당령으로 가야 한다

굿바이~~~ 백봉령^^^^

자료를 정리하다보니 이런 사진이 나온다.

2005년도에 중학교 1학년 아들과 북경에 다녀왔다.

나는 업무때문에 여행등을 갈 수 없는 형편이였으나 와이프는 이곳 저곳 많이 다녔었다.

그런데 해외여행 다니면서 보니 아버지와 아들이 같이 온것이 보기 좋왔다나~~

그래서 여름방학을 이용하여 처음으로 아들과 함께 둘이서 짧게 중국 만리장성을 다녀왔던 사진들이다.

직장에 다니다보니 대학병원 가기는 곤란해서   토요일 진료하는  개인병원중 호흡기 내과를

인터넷에서 검색해보았다.

일단 인터넷에서 "호흡기내과"라고 치고 검색을 해보니 전에는 없었던 "성모마음편한 내과"가 검색이 되었다.

그래서 홈페이지로 들어가 보니 홈페이지 자체는 그렇게 잘 만들어지지는 않았지만

그 원장님께서 2011년도 서울 성모병원 호흡기내과 교수로 정년퇴직하시고

정년퇴직 후에도 그 병원에서 계속 외래진료를 보셨고 지금 약 70대 중반이시니 아마 몇년전에 

대학병원을 그만 두시고 개원하신것 같았다.

인터넷에서 "박성학 교수님"을 치고 검색해보면 그 원장님의 경력등을 잘 볼 수 있다.

우리나라 폐암, 천식등의 명의라고 소개된곳도 있었고 또 2006년도쯤에는 현대 정몽구 회장님 주치의도 하신것도

신문자료에서 볼 수 있었다.

2017년 3월 토요일 처음 예약을 하고 전 병원에서 검사받은 자료등을

전부 가지고 가서 진료를 받기위해 병원을 가서 순서를 기다렸다.

대기하고 있는데  여성 환자 두분이 대화하는 애기가 들린다.

천식때문에 죽을고비를   박교수님께서 살려 주셨다고 ~~~~

그래서 서울성모병원에서 진료받았는데 이제는  박원장님께 진료를 받으러 

저 멀리 용인에서 이곳으로 왔다고 한다.

내 차례가 되어 들어가서  내 증상을 말씀드리면서 전 병원(성북구 보문동 고운숨결내과의원 진성림원장)에서

검사받은 자료를 보여드리니

여유를 가지시고 꼼꼼히 살펴 보셨다. 그리고는 이렇게 기관지내시경을 많이 하게된것 부터 의아해 하신다.

내 생각으로는 통상 개인병원에서 기관지 내시경을 하는것이 위험요소가 있어서

대학병원이나 큰 병원을  제외하고는 거의  하지 않는것이 아닌가 생각된다~~

그리고 녹농균이 있다고 나왔는데 녹농균에 걸리면 중환자실로 들어갈 정도로 위험하고

일상생활을 할 수 가 없다고 하신다면서 그것도 이해가 되질 않는다고 하신다.

그러면서 가슴과 등에 청진기를 대시고 크게 심호흡을 하라고 하시면서 한참을 청진을 하셨다.

그리고는 그날  폐기능검사와 알레르기 반응검사를 하였는데 검사결과 폐기능은 상당히 좋다고 말씀하시고

집진드기등에서 알레르기 반응이 심하게 나온다고 하셨다.

또한 목에 가래가 착 붙어서 호흡이 곤란하게 느끼는것은 기관지상에는

감각기관이 없고 목에 그 감각기관이 있어서 기관지에 염증이 생기면 그 감각을 목에서

느끼게 된다고 말씀하신다.

그리고  2주후에 교대역에 있는 "휴먼영상의학과"에 저선량 폐 CT 촬영 의뢰서와 예약읗 해줄테니

그 병원에 가서 저선량 폐CT를 찍고 그 결과를 가지고 오라고 하시면서  약 처방도 해주셨다.

통상 병원들이 2~3분 진료인데 이것 저것 확인하시고 대화 나눈것이 약 10여분 이상은  진료하신것  같다

"성모마음편한 내과"는 토요일은 2주에 한번씩만 진료를 하신다.

그래서 2주 후 "휴먼영상의학과"에 가서 저선량 CT를 찍고 그 결과를 영상의학과 의사 선생님이 자세하게 결과를 설명해주셨다.

CT에 약 7mm 정도의 폐 결절이 발견되었는데 위치상으로는 폐암이 아니니 걱정하지 말라고 하신다.

* 참고로 휴먼영상의학과는 처음 갔는데 엄청 큰 병원이였다.

영상의학과 전문의 선생님들과 많으셨고 또 유명하신것 같았다.

그래서 그 저선량CT의 CD와 영상의학과 전문의 원장님의 판독결과지를 가지고 "성모마음편한 내과"에 가서

박원장님께 진료를 받았다.

원장님께서 꼼꼼히 보시고 또 가슴과 등 청진을 하시고는 약 처방을 하신다.

그리고 혈액검사도 했다~~~

그리고 다시 2주후에 가보니  가래의 원인은 집진드기등에 의한 알레르기 반응으로 저 깊은 모세기관지에 염증이

생겨서 나오는것이라고 하신다.

그래서 특히 집에 이불, 요, 베개등을 햇빛에 잘 건조시키라고 말씀하신다.

그려면서 거기에 대한 약을 처방해주시고 면역주사등을 맞았다

<병원입구에 부착된 원장님 약력을 담아본다>

박원장님께서 처방해주신 약을 복용하면서 몇개월 지나니 목에  붙어있던 가래가 없어지는것이다.

나는 다 치료가 된줄 알았는데 계속 약을 복용하면서 상태를 보아야 된다고 하셨다

그리고는 한달에 1번 오라고 하시고 또 시간이 얼마 흐르니 2개월에 한번씩 오라고 하신다.

그래서 지금도 2개월에 한번씩 원장님을 뵙고 진료를 받을때 원장님께서 우선 혈압을 체크하시고

가슴과 등에 청진기를 대고 확인하신 후 약 처방을 받고  또 면역주사를 맞는다.

그리고 지금도 1년에 한번정도 가래에 실핏줄 같은것이 보였는데 그러면 그것을 스마트폰으로 찍어서

진료할때 보여드리니 전혀 걱정하지말라고 하시면서 don't care! don't care!! 하신다

그런데 지난 2월달에는 저녁에 양치하다가 가래를 뱉었는데 지금까지 나온중에 가장 많은 객혈이 나왔다.(아래 사진)

그래서 그것을 사진찍어서 다음 날 병원 간호사분한테 전화를 하니 카톡으로  보내주면 원장님께 말씀드린다고~~

그래서 사진을 보냈는데 잠시 후 연락이 왔다.

그것 역시 기관지 속 실핏줄이 터진것이니 전혀 걱정하지 말라고~~  그 말씀을 전해 들으니 또한 안심이 된다^^

그리고 금년 3월초 진료 날이 되서 원장님을 뵈우니

나 같은 경우는 절대 대량의 객혈이 나올 수 없다고~~ 안심하라고 하신다~~

지금은 2개월에 한번씩 진료를 받고 그리고 1년에 한번 폐 저선량 CT를 찍어서 폐 결절상태를 확인하고

1년에 약 1~2번정도 정밀 혈액 검사를 한다. 혈액검사는  내 몸 전체의 상태를 계속 모니터 하기위해서 한다고 하신다.

그리고 기관지에 염증이 있으면 내 혈관속에 있는 백혈구가 그 염증을 방어하기 위해 투입이 되면서

혈액검사상 백혈구 수치가 좀 떨어지게 나오는것 같은데 아마 그런것도 체크하시고 면역주사를 맞게 하시는것 같다.

폐 저선량 CT는 2017~19년까지 3번 찍었는데 2020년에는 5월달에 찍었는데 .

 역시  7mm 그 상태를 계속 유지하고 있다. 2021년 5월달에도 찍을 예정인데 이번에는 없어졌으면 좋겠다

원장님  장점은 어떤 환자가 오면 1회성으로 진료가 끝나는것이 아니고

왜 그런 증상이 생기는지를 하나 하나 단계적으로 검사하고 check 하시면서

원인을 찾아 내시고 거기에 맞게 집중 치료를 하시는것을 느꼈고

그래서 환자로서 원장님에 대한 신뢰와 믿음이 가게되었다.

그리고 고운숨결내과에서는 기관지내시경을 엄청 많이 권장하는데 박원장님은

폐기능검사+알레르기 검사+저선량 폐ct검사 + 혈액검사만 실시하고

항상 청진기를 가슴과 등부분에 대고 엄청 세밀하게 청진하시는것이 전부이다.

아마 위 검사에서도 의심이 된다면 대학병원등으로 의뢰를 하셨겠지만

그런 기관지내시경 검사 없이도 충분히 폐나 기관지등 호흡기 상태를 확인하시는것 같다.

단지 매번 수액주사(면역 or 비타민등)를 맞는데 그 비용이 거의 10여만원 나오는것이 부담이 될 수 있고

1년에 한번씩 하는 혈액검사비도 좀 많이 나오는 편이였다.

긔리고 금년 2월달인가 가래가 생겨서 다시 진료를 받았다.

현재 브롱크박숌과 카스몬정을 매일 복용하는데  추가로 1주일분 약을 처방해주셔서 복용했는데도

약간 가래가 생겨서 서초동까지 갈 시간이 없어서 집 근처에 있는  "숨편한 인광호내과"에 가서 진료를 받았다.

진료받을때 그동안의 상태와 서초동 호흡기내과에서 진료받은 과정도 말씀을 드리니

인원장님께서 박성학원장님한테 받았지요? 라고 말씀하신다.

그러면서 박성학원장님은 우리나라에서 호흡기분야에서 제일의 명의라고 말씀하신다.

인광호원장님도 2020년도에 고려대 안암병원 호흡기내과 교수로 정년퇴직하신 분으로 

호흡기분야에서 대학병원 수준의 진료를 받을 수 있는 곳이 아닌가 생각한다.

인광호원장님한테 1주일분 처방받고도 가래가 좀 있어서 다시 가니 인원장님이 그러면 폐기능검사를 한번해보자고 하신다. 그 결과 약 115% 나왔다고 하시면서 폐기능이 너무 좋고 약 먹을 필요없다고 해서집으로 그냥 왔는데 정말 하루정도 지나니 가래가 없어졌다.

그래서 2개월에 한번씩 받는 진료를 받기위해 서초동 성모마음편한내과에 갔다.박원장님께 진료를 받고 서초동이 집에서 멀어서 다음부터는 근처에 있는 인원장님께 진료를받아도 되겠는지, 단 특별한 경우에는 다시 찾아뵙겠다고  말씀드리니 인원장님한테  진료받아도 전혀 문제가 없으니 그렇게 하라고 말씀하신다.~~

그리고 지금  저의 호흡기 상태가 심한것이냐고  질문드리니 전혀 그렇지않다고 말씀도 해주신다.

 내가 박원장님께 상의드리지 않고 그냥 인원장님께 알아서 진료를 받으러 가도 되지만그래도 내 도리는 다하고 싶었다.

그래서 박원장님 휴대전화 번호도 받고 또 박원장님께 여러병원을 다녔지만 그 원인을 찾지못했는데

원장님께서 원인을 찾아주시고 치료도 해주셨음에 감사인사르 드렸고 또 간호사 두분한테도 인사를 드리고 나왔다.

간호사분들도 몇년동안 내가 다니다보니  정이 들었다고 말씀하신다~~

그리고 5월달 받을 저선량CT 의뢰서도 같이 받아왔다.

5월달부터는 아마 집에서 가까이 있는 <숨편한 인광호내과>에서 진료를 받을 예정이다~~

그리고 내 병을 잘 치료해주실 의사선생님을 잘 만나는것이 굉장히 중요하다는것을 느꼈다.

- The end -

이 글을 쓰는것은 지금은 우리 어렸을때와 달리

차량, 공장등이 많아지면서 환경이 파괴되고 또한 주거시설도 시멘트로 된 아파트 문화로

바뀌어서 실상 대기환경이 엄청 좋지 않게됨에 따라

각종 호흡기 질환과 알레르기성 질환이 많이 발생하는것 같다.

그래서 혹시 저와 같은 질병을 가지고 있는 분들에게 조금이나마

도움을 드리기 위해서 적어본다

지난번에도 구강외과 관련 글을 썼지만 하느님은 공평하신것 같다.

나는 평소 규칙적인 생활과 적절한 운동 및 식생활로 당뇨, 고혈압, 혈관질환, 통풍등의 생활습관병은 없다.

그러나 2007년 2월달부터 목에 가래가 착 붙어서 잘 배출이 돼지 않는 증상이 생겼다

숨쉬기도 불편하고~~

다른때 같으면 가래가 생겨도 약 1주일이면 없어지곤 했는데 이번에는 없어지질 않는다. 

그리고 설상가상으로 어느날 가래를 뱉었는데 가래속에 실같이 아주 가는 실핏줄이 한개가 보였다.

아~ 이것 혹시 폐암이나 혹은 폐에 이상이 있는것 아닌가 걱정이 되었다.

그래서 인터넷에서 호흡기내과를  검색해보니 서울 성북구 고대 안암병원옆 보문동쪽에 있는  "고운숨결내과의원"이 검색 되었다. 

그 홈페이지를 검색해보니 원장이 호흡기내과 전문의고 개인병원이지만 주로 폐암등을 전문적으로 검진한단다.

기관지내시경(백색, 형광), 저선량CT등의 의료장비도 있었으며 폐암 검사 전문이라고 되어 있었다.

누구라도 그 홈페이지보면  저 병원가면 내 모든것을 알아낼 수 있겠구나하는 착각이 들 정도로 현란했다

그래서  우선 인터넷에 내 증상에 대해  질의를 하니

그 원장님 답변은 쉽게 애기해서 가래가 2주이상, 그리고 객혈같은것이 보이면 저선량CT와 기관지 내시경을 해보야만

폐암인지 아닌지 정확한 것을 알 수 있다고~~ 

의사선생님이 그렇게 답변을 주시니 환자입장에서는  걱정이 되니까 병원에 갈 수 밖에 없었다.

처음 진료를 받으러 그 병원가서 보니 아침 일찍부터 환자들이 무척 많았다.

그리고 원장님께서 TV, 신문에 나온것등과 폐암 검진장비등 여러 사진 자료등이 벽에 광고같이 많이 붙어 있었다.

기다렸다가 진료를 받았는데 역시  chest x-ray, 기관지내시경, 저선량 CT 검사를 하자고 하신다.

기관지내시경이 있다는것을  처음 알았고   수면으로 하는데 검사비도 약 30여만원 정도~~

결과는  기관지 속에 염증이 있고 객혈은 실핏줄이 터진것 같다고~~ 그러니 너무 걱정은 하지 말라고~

만성 기관지염이라고 하면서  처방을 내려 주신다.

그리고 기관지 내시경할때 기관지속에서 가래를 채취해서 세균이 있는지 검사해서 1주 후에 결과가 나온다고 한다

그리고 일단 가래 없애는 약을 처방해준다. 1주후에 다시 오라고~~

그런데 문제는 저선량 CT에서 조그마한 결절이 발견되었다. 결절은 주로 폐암환자들한테 생기는데

 정상인들도 물론 생긴다고 한다.

혹시 모르니 일단 2개월 후 에 다시한번 저선량 CT를 해서 줄어들었는지 그  결절의 상태를 지켜보자고 하신다~~

이거 재수없게 담배도 피지 않는데 폐암 걸린것 아닌가 하는 걱정도 되고~~

앞으로 이런 상태에서 2개월을 기다려야 하니~~~

1주 후 객담검사 결과를 보러 병원에 가보니 가래에서 무슨 균이 발견되었다고 하면서

항생제인가를 처방해준다.

걱정을 하면서 지낸 2개월 후에 다시가서 저선량 CT를 찍어보니 결절은 없어졌다. 휴~ 다행.

그런데 약을 먹어도 그 놈의 가래는 잘 없어지질 않는다.

그럭저럭 지내다보니  7월달인가 가래에서 또 실핏줄같은것이 한가닥 보인다.

염려가 돼서 또 인터넛 질의를 하니 기관지내시경과 저선량 CT를 찍은것이 얼마 되지 않았고

아마 그것 역시 기관지내 실핏줄이 터진것 같으니 염려하지 말라고~~한다.

그런데 가래에서 그런 실핏줄이 몇개월에 한번씩 생기곤 한다.

1년 후에도 그런것이 생겨서 그 병원에서 진료를 받아보면 1년이 지났으니 기관지내시경 한번

해보자고 한다. 그러니 환자입장에서는 받지 않을 수 가 없게되고~~

 몇년 가보지 않다가 2016년 또 실핏줄이 가래에 보여서

그 병원에서 가보니 또 기관지 내시경을 해보자고 한다~~

그렇다고 가래가 호전되는것도 없는것 같고~~

그냥 병원에 가도 청진기 한번 대보고 1회성으로 끝나는것 같고~~

내시경을 하고 어떤때는  녹농균도 나왔다고 한다.

내가 의사가 아니여서 잘 모르지만 녹농균정도 나오면 정상적인 생활을 할 수 가 없고 바로

중환자실로 가야할 정도로 심각하다는것으로 들었다.

그런데 나는 멀쩡한데~~

그리고  기관지내시경을 자꾸하자고 하는데에도 거부감이 생기기도 했다.

너무 과잉진료를 하는 인상이 들었다.

그 병원에서 별로 효과도 없으면서 검사비로 돈만 많이 날린것 같다. 거의 1회성 진료 수준같았다.

다른 환자들은 어떻게 느꼈을지 모르지만~~

물론 검사등을해서 효과가 있다면 돈이 문제인가?? 

 대학병원정도에서 꼭 검사를 필요로 하는  환자들을 대상으로 하는 검사하는 기관지내시경을

일반 개인병원에서 그리고 일반 초기 환자들에게 까지 은근히 요구하지 않나하는 생각을 나 스스로 해본다.

아마 지금도 많은 환자들이 그 병원에서 기관지내시경 검사를 나 처럼 받고 있을것이다.

그래서 그때 마지막으로 내시경을 하고 이것은 아니다라고 생각하고 다른 호흡기 내과가 있는지를 알아보았다 .

***********************************************************************************************

그런데 호흡기 내과 전문의께서 혹 개인 병원을 개원해도

그냥 내과라고 하지 호흡기내과라고 하지 않는다고 한다.

그러니 환자입장에서는 의원급중 전문화된 호흡기내과의원을 찾기가 쉽지 않았다.

그러던중 2017년도 봄에 인터넷에서 교대역에 있는 "성모마음편한내과"가  눈에 들어 왔다. 

그래서 홈페이지를 검색해 보게 되었는데~~~~

             -  To be continued  -

2020.2.23(일) 개운산을 산책했다.

요즈음 코로나19때문에 많은 사람들이 모이는곳에 가는것이 꺼려진다.

그래서 집 뒤에 개운산을 홀로 산책하면서 처음으로 relive 앱을 작동시켜 보았다

들머리 도래기재에서 북진으로는 백두대간이 <구룡산~신선봉~깃대기봉~태백산>으로 이어지고

 낮은목이에서는 남진으로 <갈곶산~마구령,~고치령~국망봉~ 소백산~죽령>으로 이어진다

낮은목이에서 탈출하여 산악회버스가 있는 생달마을까지 간다

▲ 도래기재 ~ 옥돌봉

서울 신사역에서 07:10에 출발, 이곳 들머리 도래기재에 10:27에 도착했다

등산준비를 하고있다(10:30)

옥돌봉을 향해 출발(10:31)

일단 옥돌봉으로 해서 박달령, 선달산, 늦은목이로 간다

도래기재는 경북 춘양면 우구치리와 서벽리를 연결하는 고개이며

본래 이 곳에 조선시대 역(驛)이 있어서 도역마을이라 불리다가 도래기재로 변음됐다고 한다.

이 고개를 넘어서 강원도 영월군 김삿갓면으로갈 수 있다

10:32

옥돌봉으로 go~~(10:32)

구룡산은 북진하는 코스이며 바로 깃대기봉~ 태백산 장군봉 ~ 화방재로 연결된다

처음부터 계단을 오른다(10:32)

수많은 산악회 리본이 걸려있네~~~요

10:35

아직 등산로에 눈은 보이지 않았다(10:38)

10여분 올라가니 그때부터 눈이 보이기 시작한다(10:43)

진달래 터널 시작점이다(10:47)

처음에는 진달래 터널이 무엇이지? 했는데 큰 진달래 나무가 터널처럼 긴 구간을 양쪽에서 하늘을 가리고 있었다.

봄철에 오면 환상적일듯~~

진달래 터널

10:50

10:50

눈이 제법 쌓여있다(10:54)

다행히 오르막이라 아직 아이젠은 착용하지 않았다

옥돌봉까지 1.3km(11:02)

11:02

겨우살이(11:03)

11:07

옥돌봉이 보인다(11:18)

11:25

옥돌봉 정상에 다 왔다. 몇몇 회원들이 정상에 이미 와 있었다

▲ 옥돌봉 ~ 박달령

옥석산 옥돌봉 정상석(11:29)

옥돌봉 정상

정상에 있는 종합안내판

기념샷~~

옥돌봉에서 200여m 가다보니 이정표가 있다.(11:35)

약 90도로 꺾어서 내려가는데 하산하는 이 구간은 좀 길면서 눈길이여서 많은 회원들이 아이젠을 착용했다

위 이정표가 있는 장소이다. 앉을 수 있도록 의자도 설치되어 있다

위 이정표에서 하산하는 경사길인데 얼어있어서 조심해야 한다(11:38)

11:40

11:49

양지는 눈이 녹아있었다(12:08)

12:11

12:15

▲ 박달령 ~ 선달산

박달령에 도착했다.(12;19)

이 박달령은 경북 봉화군과 강원도 영월군을 이어주는 고갯길로 보부상들이 많이 다녔다고 한다.

박달령 표지석

박달령에 있는 산신각이다.

박달령 표지석이다. 표지석뒤에는 정자가 있다

박달령 표지석앞에서 백두대간 인증을~~

james님

박달령에 있는 헬기장(12:25).

정자는 약간 음지인것 같아서 나는 이곳에서 간단히 점심을 먹었다

헬기장에서 점심을 먹고 이제는 선달산을 향해 go~~(12:56)

12:58

13:05

나무가 평범하지 않은것 같아서(13:05)

13:06

13:06

눈이 좀 쌓여 있으나 산행하는데 큰 문제는 없었다(13:19)

13:22

13:25

13:30

13:51

13:58

13:58

13:58

14:07

선달산 정상이 보인다(14:14)

14:20

저 위가 정상이다. 마지막 힘을 다해 올라간다(14:20)

선달산 정상에 회원님들이 먼저 와 계신다(14:24)

▲ 선달산 ~ 늦은목이

선달산 정상에 도착(14:24)

정상에 있는 이정표

박달령에서 날머리까지 동행한 james님.

등산으로 무척 건강해지셨단다. 지난번 구정 연휴때는 수락산에서 우연히 만났던 적도 있었다.

백두대간 인증을 한다

선달산 정상에 있는 외씨버선길 이정표

선달산에서 하산(14:41)

이제 늦은 목이가 0.9km 남았다.(14:44)

늦은목이부터 생달마을까지는 도로이기 때문에 걸어가는데는 수월하다

내리막 눈길에서는 아무래도 조심스럽게 걸어간다(14:44)

양지에는 눈이 다 녹아있다(14:48)

14:52

저 앞에 보이는것이 지난번 갔었던 갈곶산인것 같다(14:55)

이제는 완전 산책길 수준(14:56)

14:57

▲ 늦은목이 ~ 생달마을

늦은 목이에 도착(14:58)

도래기재는 경북 춘양면 우구치리와 서벽리를 연결하는 고개이며

본래 이 곳에 조선시대 역(驛)이 있어서 도역마을이라 불리다가 도래기재로 변음됐다고 한다.

이 고개를 넘어서 강원도 영월군 김삿갓면으로갈 수 있다

늦은목이에 설치된 이정표. 우리는 여기서 탈출하여 생달마을로 내려가야 한다

생달마을로 내려간다.(15:00)

내려가면서 보니 나무가 빽빽하게 들어서 있다.

15:12

이제는 아스팔트길(15:14)

생달마을로 내려가면서 앞을 담아본다(15:15)

15:18

15;19

15:20

생달마을 도착. 우리 산악회 버스가 보인다(15:36)

다 내려와서 걸어왔던 방향을 담아본다

뒷풀이~~~(16:24)

뒷풀이 끝내고 17:00에 서울로 go~~~

- The end -

백두대간을 가야하는데 안내산악회에서 이번주 가는 코스가 이미 가본곳이여서
할수없이 명산 100 again으로 백덕산을 택했다.

2017년 12월9일에 백덕산에 처음으로 올라갔을때는  정상에서 너무 추워서 고생을 많이 했기때문에

이번에는 핫팩을 다량 구매를 해놓고 등산갈때마다 1개씩 가지고 가서 사용하니

훨씬 도움이 돼서 비교적 수월하게 산행을 했다.

그리고 아이젠을 착용할때 날씨가 추우니 고무가 수축되어서 착용하기가 쉽지 않다.

매손으로 착용하려니 손은 엄청 시러웠다.

그래서  나는 유한 킴벌리에서 나온 "크린가드 G35 핏 글러브" 작업용장갑(손바닥 부분은 고무로 코팅된 장갑)을

구매해서 이 장갑을 끼고 아이젠을 착용하니 손도 추위에서 보호할 수 있고 훨씬 편했다.

또그때에는 백덕산 정상에서 신선봉으로 해서 관음사 방향으로 하산했었는데

등산객들이 많이 다니지 않는 코스여서 등산로가 제대로 정비되어 있지 않아 엄청 고생했던 기억이 있었는데

이번에는 먹골방향으로 하산하게 되어 등산하는데 아무 문제가 없었다

그리고 백덕산에 두번째로 가다보니 전 코스에 대한 정보를 알게되어 많은 도움이 되는것 같았고~~~

등산로는 눈이 덮혀있거나 얼은 부분이 많아서 아이젠 착용은 필수였고

일부 상고대도 볼 수 있었던 즐거운 산행이였다

**********************************************************************

ㅇ 일시 : 2020.2.1(토) 09:42 ~ 14:28(약 4시간 46분 소요)

ㅇ 코스 : 문재 ~ 사자산 ~ 삼거리~백덕산 ~삼거리~ 먹골재 ~ 먹골 주차장 (약 11.7km)

ㅇ 문재 도착(09:42), 헬기장(10:27), 삼거리(12:00), 정상(12:14), 먹골재(13:43), 주차장(14:28)

ㅇ 안내산악회(산수산악회) 주어진 시간 : 6시간 30분  * leading는 몽불랑님

ㅇ 서울 신사역 출발(07:10),            들머리 문재 도착(09:42)      약 2시간 32분 소요

    날머리 먹골 주차장 출발(15:30), 서울 신사역 도착(17:30)      약 2시간 소요

         * 상경시에는 휴게소 들리지 않고 바로 왔슴. 그래서 조금 빨랐슴

ㅇ 등산로 상태 : 완전 육산형태임. 등산로는 거의 얼어있거나 눈이 있어서 조금 올라가다가 아이젠 착용했슴

      * 아이젠 필히 지참 및 착용해야함, 스패치는 숏스패치만 착용해도 문제 없었슴

ㅇ 들머리(문재 쉼터) 시설 : 정자가 있고 간이 화장실 있었슴

    날머리(먹골 주차장) 시설 : 간이 화장실 있었슴. 계곡물이 옆에서 흐르기 때문에 땀을 닦을 수 는 있었으나

                                         추워서 땀도 별로 나지않아서 생략하였슴.

                                         식당등은 없는데  비닐하우스안에서 먹거리를 파는것 같았음

▲ 문재 쉼터 ~ 헬기장

서울 신사역에서 07:10에 출발, 이곳 문재 쉼터에 09:42에 도착하였다

문재쉼터에는 정자가 있어 배낭을 올려 놓고 등산준비하기가 편하다.

그리고 정자 좌측에 간이 화장실이 있다.

정자 우측방향에 있는 등산로 입구. 2년만에 와본다.

처음부터 등산로가 얼음으로 덮혀 있었다. 그래서 약간 우측으로 걸어간다(09:49)

계단이 있는 백덕산 이정표방향으로 간다(09:50)

얼음으로 덮혀있는 등산로. 아직까지는 아이젠 없어도 걸을만 했다(09:53)

양지의 등산로 상태이나 이런 등산로 상태는 그리 많지 않다(09:54)

09:55

백덕산 정상 방향으로 go~~(09:56)

임도가 나온다. 임도를 약 10여m 가다가 우측 계단으로 올라가야 한다(09:57)

임도에서 우측 계단으로 올라간다(09:57)

올라가다가 뒤를 돌아서 맞은편에 상고대로 덮혀 있는 산을 담아본다(10:01)

10:04

10:07

10:10

10:16

10:20

10:22

▲ 헬기장 ~ 삼거리

드디어 헬기장에 도착했다(10:27)

헬기장에서 맞은 편 산을 담아본다

헬기장에서 다시 go~~(10:27)

헬기장 옆에 있는 이정표. 문재에서 약 1.8km 올라왔고

백덕산까지는 4.0km(10:27)

10:35

10:36

이곳에 오니 나무들이 상고대로 덮혀있는것 이 보인다(10:39)

아직까지는 아이젠을 착용하지 않았다

10:39

10:44

백덕산이 3.1km(10:47)

내라막길이 있어서 아이젠을 착용한다(10:56)

11:00

상고대로 덮혀있는 나무들을 밑에서 하늘을 보고 담아본다(11:00)

11:01

11:02

11:03

11:03

11:19

11:20

백덕산이 2.0km 남았다(11:21)

11:21

11:30

저 멀리 백덕산 정상이 보인다(11:37)

11:42

11:43

11:43

11:49

11:57

11:59

▲ 삼거리 ~ 백덕산 정상

백덕산이 이제 500m 남았다(12:00)

이곳이 삼거리이다. 백덕산에 올라갔다가 다시 이곳으로 와서 먹골방향으로 가야한다

저 위에는 휴식할 수 있는 통나무를 짤라서 만들어 놓은 의자들이 몇개있다

일명 "서울대 나무"라고들 부른다(12:02)

12:04